Intentional Living

Maris van der Meulen
  • 5,0 (2)
  • ZELFHULP
  • TWEEWEKELIJKS

Je hebt bereikt wat je wilde bereiken. En toch... Ergens op de weg hierheen is er iets stiller geworden vanbinnen. Niet omdat je faalt. Maar omdat je inmiddels iemand anders bent dan het leven dat je leeft. De Intentional Living Podcast is voor de vrouw die klaar is met doorgaan op wilskracht. Die niet nog een strategie zoekt, maar zichzelf. Ik ben Maris van der Meulen. Ik begeleid vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers sinds 1999. Rust is geen pauze. Rust is een strategie. Luister als je rijdt, loopt of even stil zit. En laat het landen.

  1. 2 DGN GELEDEN

    Stoppen is geen zwakte. Het is het scherpste dat je kunt kiezen.

    Je bent gewend om toe te voegen, een verantwoordelijkheid erbij, een nieuw initiatief, nog een rol die past bij wie je bent. Maar in deze aflevering stel ik je een andere vraag: wat als stoppen de scherpste keuze is die je nu kunt maken? Niet als falen of opgeven, maar als het eerlijk benoemen van wat je al een tijdje meedraagt zonder dat je er nog echt voor gekozen hebt. We gaan naar het mechanisme achter de dingen die je niet meer draagt maar ook niet neerlegt, en naar wat het je kost zolang je dat niet benoemt. Een spiegel voor de vrouw die ver is gekomen en voelt dat het anders kan. Als je na het luisteren een lichte onrust voelt, of juist een herkenning die wil landen, dan is dat precies de plek om even bij te blijven. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠ Ervaringen lezen: ⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠  Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

    10 min.

  2. 15 APR

    Let them, let me (Mel Robbins), over loslaten wat niet van jou is

    Soms zijn het twee woorden die iets openen wat je al lang wist maar nog niet had uitgesproken. Let them. Laat mensen denken wat ze denken. Laat ze kiezen wat ze kiezen. Laat ze doen wat ze doen. Niet als berusting. Maar als bevrijding van de energie die je al die tijd hebt gestoken in wat toch niet van jou is. En dan het tweede: Let me. In deze aflevering neem ik je mee in wat dit boek van Mel Robbins bij mij losmaakte. Niet als samenvatting, maar als eerlijk gesprek over loslaten wat niet van jou is en vol kiezen voor wat dat wel is. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠ Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠  Vragen of reageren: ⁠⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠⁠

    8 min.

  3. 8 APR

    De grens vóór je grens

    Je weet hoe grenzen stellen werkt. Je kent de theorie. En toch zeg je ja terwijl je lichaam al nee zegt. In deze aflevering gaat het niet over hoe je een grens stelt. Maar over wat eraan voorafgaat. Over het verschil tussen een grens die je trekt als noodrem en een standaard die je bent voor het moment er is. Want grenzen stellen zonder schuldgevoel begint niet in de vergaderkamer. Het begint in de stilte daarvoor. In de vraag: wat draag ik nog? En wat leg ik neer? Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠ Ervaringen lezen: ⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠  Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

    11 min.

  4. 25 MRT

    Voor je weer ja zegt

    Je kent het. Een snelle ja, omdat je het altijd zo doet. En later de onrust. De irritatie. Het gevoel dat je jezelf weer net iets te snel hebt weggegeven. In deze aflevering gaat het over dat moment tussen de vraag en je antwoord. Over wat er gebeurt als je jezelf de tijd geeft om te zakken in plaats van te reageren. De 72 uursregel. Niet om te twijfelen. Maar zodat je ja weer een keuze wordt in plaats van een reflex. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen  Vragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

    10 min.

  5. 11 MRT

    Je bent niet te gevoelig, je wordt je emotie

    In deze aflevering gaat het over het moment waarop je iets voelt opkomen en je systeem direct de regie overneemt. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je al jaren hebt geleerd om te leiden vanuit je hoofd. En ergens onderweg is voelen iets geworden wat je managet in plaats van draagt. Deze aflevering gaat over dat onderscheid. En wat er mogelijk wordt als je stopt met het managen van wat je voelt. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠ Ervaringen lezen: ⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠  Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

    10 min.

  6. 25 FEB

    Waarom doorgaan geen kracht is, maar een patroon

    Doorgaan ziet eruit als kracht.Tot je eerlijk wordt over wat het je kost. In deze aflevering laat ik je het verschil voelen tussen kracht en patroon.Tussen bewust kiezen en automatisch doorgaan.Niet met een pep-talk om het anders te doen, maar met een heldere waarheid die je niet meer kunt ontkennen. Je krijgt concrete signalen om te herkennen wanneer je op wilskracht leeft, en één simpele oefening die je terugbrengt naar koers.Zonder drama. Wel richting. Luister als je voelt: dit is precies waar ik niet langer omheen wil. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠ Ervaringen lezen: ⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠  Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

    9 min.

  7. 18 FEB

    Stress is het dashboardlampje, niet het probleem

    Je zegt stress.Maar wat als stress alleen het rode dashboardlampje is? In deze aflevering prik ik door het symptoom heen. Naar de laag eronder.De plek waar je lijf al langer iets weet, terwijl je hoofd nog doorpraat. Je krijgt een simpel kader om te ontdekken, dat meteen landt: signaal, oorzaak, koers.En één vraag die je terugbrengt naar jouw lijn. Je hoeft niet nóg harder. Je mag kiezen voor wat in lijn is met jezelf. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠ Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠  Vragen of reageren: ⁠⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠⁠

    9 min.

  8. 10-07-2025

    Ik dacht dat ik gewoon moe was...

    Ik dacht dat ik gewoon moe was… Tot mijn lijf duidelijker ging spreken. En ik niet meer om de boodschap heen kon. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van het afgelopen jaar. Het moment waarop ik moest stoppen. De keuze om mezelf op de eerste plaats te zetten. En wat een zomer van vertragen me leerde over leiderschap dat ik in geen enkel boek had gevonden. Dit is geen aflevering over zelfzorg als strategie. Het is een aflevering over wat er gebeurt als je jezelf eindelijk serieus neemt. Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen. Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, maar voelen dat het niet meer klopt. Niet omdat ze falen. Maar omdat ze inmiddels iemand anders zijn dan het leven dat ze leiden. Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over terug naar jezelf. Dat is Intentional Living. Als je merkt dat je vaker dit soort vragen aan jezelf stelt, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠ Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠ Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠  Vragen of reageren: ⁠⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠⁠

    10 min.
Bekijk alles (40)

Trailer

Beoordelingen en recensies

5
van 5
2 beoordelingen

Info

Je hebt bereikt wat je wilde bereiken. En toch... Ergens op de weg hierheen is er iets stiller geworden vanbinnen. Niet omdat je faalt. Maar omdat je inmiddels iemand anders bent dan het leven dat je leeft. De Intentional Living Podcast is voor de vrouw die klaar is met doorgaan op wilskracht. Die niet nog een strategie zoekt, maar zichzelf. Ik ben Maris van der Meulen. Ik begeleid vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers sinds 1999. Rust is geen pauze. Rust is een strategie. Luister als je rijdt, loopt of even stil zit. En laat het landen.

Informatie

  • Maker
    Maris van der Meulen
  • Jaren actief
    2023 - 2026
  • Afleveringen
    40
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Maris van der Meulen
  • Website van aflevering
    Intentional Living