Jill de vreng

Jill De Vreng

0,0 (0)
FITNESS

In deze podcast leer ik jou hoe je volle billen moet trainen

25-10-2021

Zit jij op het juiste level om billen te bouwen?

Er zijn verschillende levels in het bouwen van billen in de sportschool. Zit jij op een level waarin je echt resultaat kan bouwen😏

12 min
21-02-2021

🍑 hoe je meer motivatie krijgt

We hebben allemaal momenten of dagen dat we geen zin hebben om te trainen. Of je vind het moeilijk om te starten. Hoe ga je hier mee om? Hoe zorg je dat je toch gaat trainen? Meer leren? https://fullonlinegym.nl/the-booty-guide/

9 min
19-02-2021

Wat is er nodig om billen te groeien?🍑

Als jij ronde volle billen wilt trainen heb je overload nodig. Wat is overload? Hoe kan ik dit krijgen en wat heb ik hier voor nodig? Wil je meer leren over billen trainen: https://fullonlinegym.nl/the-booty-guide/

9 min
16-02-2021

Intro

Welkom bij mijn podcast. Ik zal hier zo veel mogelijk kennis met je delen betrerft billen bouwen met krachttraining

2 min

4 afleveringen

In deze podcast leer ik jou hoe je volle billen moet trainen

Maker

Jill De Vreng
Jaren actief

2K
Afleveringen

4
Beoordeling

Veilig
Copyright

© Jill De Vreng
Website van aflevering

Jill de vreng