Katrien de Jong | Bospraat‪!‬ Katrien de Jong

In deze aflevering vertel ik je meer over de rol van creativiteit in mijn leven. Hoe het je kan helpen dichterbij jezelf te komen. Over dat het er niet om gaat dat je iets moois moet maken maar dat het juist gaat om het creeren, het laten stromen, uiting geven aan je gevoel. Als dat het voor mij een teken is als ik er te weinig ruimte voor maak. Welk teken? Dat hoor je in de podcast.



Meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl.

Je kunt buiten mee op avontuur, bezinningstochten en 1-op-1 buitencoaching.

In deze podcast vertel ik je meer over verbinding. Een onderwerp waar het ook veel over gaat tijdens de bezinningstochten die ik organiseer. Verbinding met de ander, verbinding met jezelf en natuurlijk de verbinding met de natuur.



Mocht je meer willen weten over wat ik doe, je vindt alles op: www.katriendejong.nl. Ook de agenda met tochten voor het komende jaar. Je bent van harte welkom!

Tijdens deze podcast ga ik in gesprek met schrijfster, journalist en wandelaar Francine Postma. We hebben het over onze liefde voor wandelen, het effect hiervan op onze mentale en fysieke gezondheid en spreken samen over (peri)menopauzale klachten en hoe we hier ieder op onze eigen manier mee omgaan.

Voor meer informatie over mij kun je terecht op www.katriendejong.nl en via instagram op @katrien_de_jong.



Francine heeft twee boeken geschreven:

Aan Zee en Onderweg, beide over lange afstandswandelingen en haar eigen proces. Aanraders!

Hiernaast organiseert ze zelf ook stilte tochten en (wandel)weekenden zoals Samen Aan Zee. Je kunt haar volgen op Instagram via @francine.postma en @buiten.tijd.

Een korte podcast vanuit het bos over zacht zijn, aardig zijn voor elkaar en vooral ook naar jezelf! Met een oefening die je tijdens het wandelen of thuis op de bank kunt doen. Meer van dit? Check dan de reizen, tochten en trajecten voor 2023 op www.katriendejong.nl.

Tijdens deze podcast vertel ik je meer over het nut van pauzes nemen. Met ook direct een uitnodiging om dat even te doen. Inchecken bij jezelf. Hoe is het nu? hoe voelt je lijf, wat is je gevoel. En daarnaast vertel ik meer over het leven in het ritme van de natuur, de herfst en de winter die er aankomt. En dat het eerst nodig is om tot stilstand te komen om te voelen wat er écht nodig is. In plaats van door te rennen en de oplossing te zoeken in de buitenwereld. En de winter is daar bij uitstek een hele goede periode voor. 

Meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl voor individuele trajecten in de natuur, Into the Wild bezinningstochten en het Into the Wild jaartraject. 

Hoe kan Human Design je helpen in je relatie én hoe werkt dat voor ons zelf. In deze aflevering ga ik in gesprek met Surrenda Kuut, Human Design analist. We hebben het over de verschillen die je kunt zien in elkaars kaart, het effect wat je hebt op elkaar en vooral over het respecteren van elkaars blauwdruk. En waarom het zo belangrijk is om apart te slapen.

In de podcast vertel ik ook over mijn nieuwe jaartraject waarbij je ook een Human Design analyse krijgt van Surrenda en waarin we ook aandacht besteden aan het leven van je design. Meer informatie over het traject vind je hier: https://tinyurl.com/2jnft44c

Wil je liever een eenmalig Human Design analyse dan kun je bij Surrenda Kunt terecht: www.hooptegeven.nl.

Veel luisterplezier!

www.katriendejong.nl