Kukuru Unknown

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Sharon van Engelen is een Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCG) Herborist en Transformatiementor. Als oprichter van Uitgeverij Arcadia en InFlow Academy helpt ze ondernemers om hun beste zelf te worden, meer zingeving aan hun leven te geven en inspirerende verhalen tot leven te brengen.Ze gebruikt de intelligentie van de natuur om anderen te helpen hun leven te transformeren naar een dieper begrip van zichzelf en de wereld om hen heen

Na haar bezoek aan de jungle in Peru, waar ze onderzoek deed naar planten, heeft ze het laatste deel van haar boek afgerond. Dit boek, 'Ongekend Vrij', gaat over bewustzijn, mindset en gezondheid. Het doel van het boek is dat mensen weer opnieuw leren voelen, omdat vanuit hier zoveel mogelijkheden ontstaan, zowel naar onszelf als naar anderen toe.

Hier hebben we het over in het eerste gesprek ooit met haar.

Waar komt ze vandaan en hoe heeft ze haar (money) mindset kunnen veranderen?

Het essentiële verschil tussen dopamine (ego) en endorfine (ziel) en meer wijsheden uit de TCG

En natuurlijk hebben we het over haar 3 boeken (Check daarvoor https://kukuru.nl/boekenkast/), intuïtie, haar ochtendroutine en hoe ze aankijkt tegen de dood.




00:00 Intro 

01:00 Kruidens

02:50 Liefde voor chinese geneeskunde

13:00 Opvoeding met schaarste

16:40 Verhuizen

20:35 Broers en zussen

23:25 Water is het goedkoopste medicijn

27:00 Geloof in jezelf en heb geduld

30:00 BoekenHet miljonairsbrein ontrafeld beheers het mentale spel van rijkdom - T. Harv EkerDe weg naar verandering - de tao van Dr. Wayne W. Dyer. adviezen voor elke dagIets met grenzen stellen - Iris Posthouwer48:45 Einde boeken 

49:04 Ochtend Routine

58:00 Zelfonderzoek

59:00 Vlees en vis eten

01:02:00 Gelukshormonen / Neurotransmitters Dopamine en Endorfine

01:11:30 Tips and Tricks

01:22:25 Hoe train je intuïtie?

01:24:40 Kaartje uit het kaartdeck

01:26:45 Ben je bang voor de dood?

01:32:40 Hoe wil je herinnerd worden?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Wil jij het KUKURU spiritualiteitsdeck mee op vakantie? Je krijgt nu tijdelijk het boek van Bart ‘111 vragen die je leven kunnen veranderen’ er gratis bij! Geniet ervan zolang het kan en ga naar https://kukuru.nl/vakantie




Dat is niet zomaar een boek; het is een uitnodiging om jezelf een spiegel voor te houden en een pad naar helderheid en zelfkennis te bewandelen.

Bart is dus  mede-oprichter van Vertellis en gepassioneerd over de kracht van vragen. 

Ik sprak hem eerder uitgebreid in aflevering 160

Bekijk het hier https://youtu.be/FVbay725eb8?si=6lMXoIY4EOFnqc4J

Of beluister hier https://kukuru.nl/2022/11/20/bart-kloosterhuis-kukuru-160/




Vertellis nodigt je uit om terug te blikken, stil te staan bij het heden en na te denken over de toekomst die je voor jezelf wenst.

Ze hebben als doelstelling om wereldwijd de saamhorigheid te verbeteren door - juist in onze haastige samenleving - goede gesprekken en offline tijd met elkaar te stimuleren.

Dat is wat Bart en ik hier ook met elkaar doen.

Hoe ga je om met je telefoon in deze tijden? Wat kun je doen op vakantie voor meer verdieping? We hebben het over Ikigai, het witte beer fenomeen, de wet van Jante, een vergevingsbrief, sterfbedspijt, de telefoon en het belang van de 5 mensen die je het meest ziet.

Geniet van dit gesprek en van deze super vakantie aanbieding!  https://kukuru.nl/vakantie




Hoofdstukken:

00:00 Intro

01:00 Kaartdeck en vragen

04:15 Bart zijn nieuwe boek

17:40 Afleiding tijdens vakanties

19:10 Niet ik maar jij

22:45 Witte beer fenomeen

26:30 Beeldhouwen

27:50 Denk als een kat

31:15 Social Media Dieet

35:35 Ochtend Routine

37:30 Wat gun je jezelf?

47:50 Neem het initiatief

52:20 3 vragen

54:40 Mobiele telefoons voor kinderen behandelen als alcohol

01:00:30 Hoe train je lummelen?

01:03:00 Green Lights

01:06:20 Vergeven

01:14:20 Kaartspel

01:20:00 Einde

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Vandaag een bijzonder gesprek met Dick Swaab, de bekendste hersenonderzoeker van ons land. Thuis op zijn werkkamer sprak ik met de bijna 80 jarige arts en neurobioloog over de tijd waarin we leven. De commotie rondom zijn boeken ‘Wij zijn ons brein’ en ‘Ons creatieve brein’. Hoe mens en wereld elkaar maken. Zijn liefde voor het boeddhisme en afkeer tegen religie.

We hebben het over eerdere KUKURU gasten; Pim van Lommel (‘Eindeloos bewustzijn’) Wim Hof en Jan Geurtz. En natuurlijk bespreken we zijn 3 favoriete boeken (het werden er iets meer), zijn ochtendroutine (het nieuws kijken ;-) en de dood. 

Het is een wat controversiële gast binnen het domein van zelfontwikkeling en spiritualiteit, maar hij kwam zo regelmatig ter tafel dat ik hem graag wilde spreken.

Achteraf had ik betere vragen kunnen stellen om eerlijk te zijn. Hopelijk ooit een tweede deel. Wat vind jij ervan? Reacties graag met respect




Hoofdstukken

00:00 Intro

04:00 structuur van het leven

04:20 sexualiteit

09:50 mobiele telefoon en stress

13:40 is een ziekte bepaald?

16:40 medicijnen

28:00 dna

32:00 trauma

41:10 bewustzijn

44:10 boeken

1. Oliver Sacks - De man die zijn vrouw voor een hoed hield

2. Frans de Waal - De bonobo en de tien geboden

3. Charles Darwin - On the Origin of Species

4. Charles Darwin - The Descent Of Man

5. Frans de Waal - Different

6. Oliver Sacks - Musicofilia




45:00 Pim van Lommel

49:30 Boeken

54:20 zinvol om te straffen?

56:30 Wanneer ben je volwassen?

1:07:20 derde boek?

1:08:00 alzheimer

1:10:30 Jan Geurtz

1:14:50 Verliefdheid

1:17:00 Zijn wij ons lichaam?

1:20:30 Artificial Intelligence

1:23:40 Weten we alles over t brein?

1:25:40 De Dood

1:27:30 Hoe wilt u herinnerd worden?







Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Deze extra KUKURU aflevering is ter gelegenheid van het eerste KUKURU programma in samenwerking met Healing Space https://kukuru.nl/reiki




Dit unieke programma is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen in het omarmen van de Reiki levensstijl.

De bewustzijnsverhogende oefeningen en mantra’s in dit programma helpen je om in harmonie te zijn met de Reiki beginselen en brengen op deze manier balans in je leven.

De 5 lessen in de Reiki beginselen + 7 Healing mantra’s nu voor slechts €49,95 (inclusief BTW). En tijdelijk krijg je de innerlijk kind meditatie van Toña (van de Meiditatie maand) extra erbij! https://kukuru.nl/reiki

Na duizenden mensen te hebben opgeleid in Reiki bij Healing Space, weten we dat de grootste uitdaging niet de Reiki behandelingen zelf zijn, maar het dagelijks leven volgens de Reiki-beginselen met een bewuste en kalme geest.

Wat zijn de Reiki beginselen? Maak je vandaag geen zorgenRoep vandaag geen woede opEer je vader en moeder, je leermeesters en ouderen Leef oprechtToon dankbaarheid aan elk levend wezen

Wanneer er iets mis gaat in je leven, dan raakt dat vaak een van de 5 Reiki beginselen 🤚.

Of het nu gaat om zorgen, boosheid, je verleden, dankbaarheid of het volgen van het pad van je hart…

Dit programma helpt je om elke keer dat je uit balans raakt, het verstoorde Reiki beginsel te herkennen en gerichte oefeningen te doen.

Hierdoor herstel je de balans met dat beginsel en daarmee ook met jezelf. 

Ons unieke Reiki programma is jouw weg naar balans en innerlijke rust!







🎶 En los van de 6 info video’s krijg je 7 mantra’s door Toña (en aanhang) ingezongen.  Die kun je zelf downloaden!🎵




De 5 lessen in de Reiki beginselen + 7 Healing mantra’s nu voor slechts €49,95 (inclusief BTW). En tijdelijk krijg je de innerlijk kind meditatie van Toña (van de Meiditatie maand) extra erbij! https://kukuru.nl/reiki

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Timo hans is inspirator en activator en schreef de bestseller ‘Stress is een kunst’ 

‘Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt. Bestel hier het boek: https://bit.ly/TimoHans




Timo is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis Academy.

Met zijn trainingen en presentaties traint hij artsen, fysiotherapeuten en andere medici en coaches. 

Hij heeft een unieke benadering op het gebied van stress en vitaliteit namelijk dat stress ook weer niet zo slecht voor je is. Daar hebben we het uiteraard uitgebreid over. Hoe verander je je eigen mindset ten opzichte van stress? Waarom zijn stressoren fijn? En wat is stress nou eigenlijk?

We bespreken zijn 3 favoriete boeken. Check ze op https://kukuru.nl/boekenkast/




Verder natuurlijk onderwerpen als spiritualiteit, zijn ochtendroutine, ambities en de dood.

Een heel fris geluid denk ik.

Wat vind jij ervan?







Hoofdstukken

00:00 Intro ‘stress is een kunst’ wanneer inzicht

01:00 Ted Talk Kelly McGonigal

04:00 Slapen en stress

05:50 Eten

07:20 Wat is stress

12:30 Cortisol / Adrenaline

14:20 DHEA hormoon

18:30 Anti mindfulness??

21:00 Placebo / Nocebo / Mindset

29:00 Hoe verander je mindset tov stress?

31:40 Adem

35:40 Positieve koppeling mindset effect

38:30 Stressoren hebben betekenis

41:30 Visualisatie

44:10 3 boeken

Napoleon Hill - Think and grow rich

Remco Claassen - Verbaal meesterschap

Hans & Monique Hagen - Jij bent de liefste

50:30 Missie Nederland vrij van klachten

53:20 AVAZZ Accepteren, Veranderen, Afscheid nemen, Zeiken, Zeuren

57:20 Hoe train je intuïtie?

1:02:30 Fysiotherapie

1:04:00 Hoe spiritueel ben je?

1:07:10 Truffel Ceremonie

1:10:00 3 beste slaapadviezen

1:14:30 Voeding en vaste

1:16:07 Ochtendroutine

1:18:20 Dankbaarheid

1:20:20 Levenshonger

1:23:50 De Dood / Hoe wil je herinnerd worden







Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/




Op veler verzoek een gesprek met Rogier Gielen.  Hij vertelt over het verlies van zijn kind, zijn verlichtingservaring, zijn spierziekte, traumaverwerking, rouwverwerking, het ego loslaten, persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

 

Rogier is 25 jaar coach/therapeut gericht op snelle veranderingen. Geïntrigeerd door instant transformaties ging hij op onderzoek. Na jaren zag hij in een eureka moment dat een handbeweging zo’n shift kan veroorzaken. Hij ontdekte dat iedereen een unieke persoonlijke handbeweging heeft waarmee je in een seconde heftige emoties verwerkt, belemmerende overtuigingen loslaat en gedrag blijvend verandert. Rogier noemde het SilentHands. 

 

Meer info: www.silenthands.org




Rogier is geboren in Amsterdam, begon zijn carrière in de softwarebranche na zijn studie economie en een internationale MBA. Na een ingrijpend persoonlijk verlies en het overwinnen van een emotionele crisis, richtte hij Gielen Coaching op en ontwikkelde de SilentHands-methode om mensen snel emotionele problemen te laten verwerken. Zijn missie is om 10 miljoen mensen te helpen met deze methode, en hij traint coaches en therapeuten om hem hierin bij te staan.




We hebben het over zijn eigen reis, non dualisme (wie moet ik echt uitnodigen op dat gebied? laat dat achter bij de reacties). Zijn 4 boeken check daarvoor https://kukuru.nl/boekenkast/




Verder natuurlijk zijn ochtendroutine, ambities en de dood.




En het KUKURU kaartendeck wat ik op het begin erbij haal vind je hier https://vertellis.nl/products/spiritualiteitsdeck




Hoofdstukken

00:00 Intro

02:02 Kaartje synchroniteit

02:57 Zoon overleden

04:50 Jeugdtrauma’s

06:40 Mannenretrait

09:30 Moeiteloos leren leven

12:30 Rinponche

14:50 Non Dualisme

17:17 Ego

18:40 Emoties 

21:12 Monkey Mind Fase /Slang uit de knoop haalt fase / Dief in het lege huis fase

23:40 Onstaan Silent Hands

31:20 Waar komt het vandaan?

33:09 NLP Anker

38:00 Skepsis

41:30 De emotie eraf / Neutraliseren

37:00 EFT / EMDR

50:40 Zelfhulptool

52:50 Coaches

55:20 Giels Handbeweging

57:40 Waarde veranderen

58:20 Solve / resolve

1:01:20 Mind controle

1:02:30 3 boeken

Alice Miller - Het drama van het begaafde kind

Eleanora Gilbert - Conversations on Non-Duality

Deepak Chopra - De 7 spirituele weten van succes

Lynne mcTaggart - Het intentie experiment

1:13:50 Ochtendroutine

1:17:30 Vasten

1:20:40 Wim Hof

1:22:50 Open protocol

1:24:50 Wat vinden de kinderen ervan?

1:25:30 Nog meer handbewegingen

1:31:20 Karma clearing

1:33:50 Korte termijn / Quick fix

1:36:40 De Dood

1:40:00 Hoe wil je herinnerd worden?

1:42:20 Rouw

1:46:00 Afronding

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.