LIMA Liefdevolle Mama's

LIMA - Liefdevolle Mama's
  • 5,0 (2)
  • OPVOEDING
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

Ik ben Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog voor (aanstaande) ouders en mama van drie jonge kinderen van 6, 4 en 2. In deze podcast bespreek ik allerlei thema's rondom het ouderschap vanuit mijn (schema-) therapeutische bril en ervaringen als mama. Deze podcast is voor mama's die vaker de liefdevolle mama willen zijn die ze van nature zijn. Op mijn website: www.lima-liefdevollemamas.nl kun je meer informatie vinden over mij en wat ik voor je kan betekenen in het ouderschap.

  1. 6 DGN GELEDEN

    #68 Goed voor jezelf zorgen als mama is zowel simpel en klein, als groot en uitdagend.

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op écht goede zelfzorg als mama en hoe je hiermee aan de slag kunt gaan. Gratis eerste oefening aanvragen? Download hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/79 Doe je mee aan de Mama Zelfzorg Challenge die start op maandag 2 maart, meld je hier aan: Mama Zelfzorg Challenge | Easy checkout | LIMA Liefdevolle Mama's

    14 min

  2. 09-12-2025

    #67 De veerkrachtige moeder - zo wordt je haar!

    Doe jij mee met mijn nieuwe complete online programma 'De veerkrachtige moeder?' Er is plek voor 10 mama's. Plan nu gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek door te mailen naar kirsten@lima-liefdevollemamas.nl

    10 min

  3. 09-12-2025

    #66 Zo ga je om met stress en uitdagingen als moeder.

    Word jij die veerkrachtige moeder? In januari 2026 start de pilot van mijn online programma. Gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek plannen? Mail naar kirsten@lima-liefdevollemamas.nl

    20 min

  4. 14-11-2025

    #65 Mijn kind vindt het Sinterklaasjournaal spannend, hoe ga ik hiermee om?

    Afgelopen woensdag was ik in de radio uitzending van NPO Radio 1 'Dit is de dag' waarin we stilstonden bij het Sinterklaasjournaal en wat dit oproept bij jonge kinderen. Luister deze uitzending hier terug:Oorlog in het Sinterklaasjournaal: leerzaam of te heftig voor kinderen? | NPO Radio 1 In deze podcast aflevering sta ik stil bij mijn visie op het Sinterklaasjournaal en hoe je hiermee om kunt gaan als je kind er erg door van slag raakt. De gratis Emotie Gereedschapskist download je hier: Marketing Automation by MailBlue - Aanmelden voor de masterclass 'In 3 stappen van strijd naar verbinding' op di 25 november om 20.30u kan hier: Masterclass - LIMA Liefdevolle Mama's

    21 min

  5. 04-09-2025

    #64 Dit helpt om meer geduld te hebben als mama!

    Wil jij vrijblijvend op de wachtlijst voor de online cursus 'Geduldig Moederschap' en profiteer van een waanzinnig aanbod! Meld je hier aan: Online cursus - LIMA Liefdevolle Mama's Zie ik jou op wo 24 september bij de live online masterclass 'Gezond omgaan met je eigen boosheid en die van je kind' meld je hier aan: Masterclass - LIMA Liefdevolle Mama's

    21 min

  6. 28-05-2025

    #63 Geen tijd hebben voor jezelf als mama. Spoiler: tijd is niet het probleem.

    In deze podcast sta ik stil bij geen tijd hebben voor jezelf als mama. Tijd is niet het probleem, maar in de podcast deel ik wat wel het probleem is. Kom je bij de laatste ronde van mijn online programma 'Gestreste Mama, Relaxte Mama!' Aanmelden kan nog t/m do 19 juni. Klik hier voor meer info: Online cursus - LIMA Liefdevolle Mama's Kijk hier de gratis masterclass 'Minder frustratie, meer geduld als mama' terug: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=bSZ-g_IsBBA

    13 min

  7. 28-05-2025

    #62 Drie simpele tips om je geduld te kunnen bewaren als mama!

    In deze podcast deel ik 3 simpele tips om vaker je geduld te kunnen bewaren met je kinderen. Kijk hier de gratis masterclass 'Minder frustratie, meer geduld als mama' terug: https://www.youtube.com/watch?v=bSZ-g_IsBBA Meer informatie over mijn online cursus 'Gestreste Mama, Relaxte Mama!' vind je hier:Online cursus - LIMA Liefdevolle Mama's

    16 min

  8. 12-05-2025

    #61 Waarom je deze podcast niet moet luisteren als je meer rust en vertrouwen wilt voelen als ouder!

    In deze aflevering neem ik je mee in waarom je moet stoppen met het luisteren van podcasts over opvoeden ;) Ik ben heel benieuwd wat je eruit haalt voor jezelf. Wil je bij de gratis online masterclass 'Minder frustratie, meer geduld als mama' zijn op wo 28 mei om 20.30u. Meld je dan hier aan: GRATIS - LIMA Liefdevolle Mama's Meer informatie over mijn online programma 'Gestreste Mama, Relaxte Mama!' vind je hier: Online cursus - LIMA Liefdevolle Mama's

    15 min
Bekijk alles (69)

Beoordelingen en recensies

5
van 5
2 beoordelingen

Info

Ik ben Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog voor (aanstaande) ouders en mama van drie jonge kinderen van 6, 4 en 2. In deze podcast bespreek ik allerlei thema's rondom het ouderschap vanuit mijn (schema-) therapeutische bril en ervaringen als mama. Deze podcast is voor mama's die vaker de liefdevolle mama willen zijn die ze van nature zijn. Op mijn website: www.lima-liefdevollemamas.nl kun je meer informatie vinden over mij en wat ik voor je kan betekenen in het ouderschap.

Informatie

  • Maker
    LIMA - Liefdevolle Mama's
  • Jaren actief
    2023 - 2026
  • Afleveringen
    69
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © LIMA - Liefdevolle Mama's
  • Website van aflevering
    LIMA Liefdevolle Mama's