16 afleveringen

Meiden! Mijn naam is Lotte van Eijk en samen gaan we die nieuwe week eens ff lekker recht in de bek kijken. Ja? Niemand vindt maandag leuk, niemand houdt van maandag maar we gaan zorgen dat maandag toch een beetje onze vriendin gaat worden. Elke maandag gaan we het hebben over stress, zelfliefde, ADHD, creativiteit, daten en eigenlijk het hele leven. Want dat is soms nog niet makkelijk! Je kunt via mijn DM op Instagram een vraag achterlaten, een soort voicemail, en die ga ik allemaal luisteren en je zo goed mogelijk op weg helpen. Klikkerdeklikklak op die abonneer knop en dan komt het allemaal goed meid, we gaan het samen doen!

Lotte's Hotline NPO Luister / BNNVARA

    • Gezondheid en fitness
    • 5,0 • 39 beoordelingen

Meiden! Mijn naam is Lotte van Eijk en samen gaan we die nieuwe week eens ff lekker recht in de bek kijken. Ja? Niemand vindt maandag leuk, niemand houdt van maandag maar we gaan zorgen dat maandag toch een beetje onze vriendin gaat worden. Elke maandag gaan we het hebben over stress, zelfliefde, ADHD, creativiteit, daten en eigenlijk het hele leven. Want dat is soms nog niet makkelijk! Je kunt via mijn DM op Instagram een vraag achterlaten, een soort voicemail, en die ga ik allemaal luisteren en je zo goed mogelijk op weg helpen. Klikkerdeklikklak op die abonneer knop en dan komt het allemaal goed meid, we gaan het samen doen!

    Creativiteit: “Dat kun je niet tappen, je bent geen machine”

    Creativiteit: “Dat kun je niet tappen, je bent geen machine”

    We worden overspoeld met creativiteit, productiviteit en de drang om steeds maar mooiere, coolere en betere dingen te maken. Schat, doe lekker je eigen ding en trek je niets aan van wat anderen denken. Je moet die lag niet zo hoog leggen joh, je bent ten slotte maar één meid. Jij bent die bitch en je hebt alles in je om het te laten slagen. Zet die aflevering lekker aan en laat de creatieve ideeën maar komen! 

    • 16 min.
    LIVE | Zelfverzekerdheid: “Het is niet iets wat voor je klaarstaat, het zit in jou!”

    LIVE | Zelfverzekerdheid: “Het is niet iets wat voor je klaarstaat, het zit in jou!”

    Op 17 maart stond Lotte’s Hotline op NPO Luister Podcast Festival en om jullie daar ook een stukkie van te laten horen hebben we deze verkorte live-uitzending. Want, je moet weten: zelfverzekerdheid kun je voeden, ja echt waar schat! Slinger die aflevering aan en dan vertel ik je hoe.

    • 14 min.
    Fouten maken: “Angst hoort niet bij de meidenclub”

    Fouten maken: “Angst hoort niet bij de meidenclub”

    Of je nou perfectionistisch bent of een enorme flapuit. Fouten maken, schat, dat doen we allemaal! Angst is geen deel van onze meidengroep hè, wie heeft er geen afslag gemist terwijl je ondertussen lekker aan het meeblèren was met de muziek? Juist, dat is nou precies waar we van leren de volgende keer! Zet die aflevering aan en gooi die angst voor fouten maken overboord.

    • 16 min.
    Ontspanning: “Je hoeft niet te duiken, springen, vliegen!”

    Ontspanning: “Je hoeft niet te duiken, springen, vliegen!”

    Hebbie eindelijk een lang weekend, ben je weer met je muil op de paasbrunch van je oom. Waarom zijn we altijd zo druk op dat soort dagen met verplichtingen? Gebruik het nou eens een keer om lekker te ontspannen en me-time in te plannen. Misschien luister jij dit helemaal niet met Pasen, dat kan ook. Maar schat, dit geldt voor het hele jaar. Ontspan even een dagje, neem je rust. Plof lekker met een koppie thee op de bank en na een kwartiertje ben je helemaal een zen-master.

    • 18 min.
    Keuzes maken: “Hersenen zijn soms je vijand, ik mag die meid niet”

    Keuzes maken: “Hersenen zijn soms je vijand, ik mag die meid niet”

    Of je nou voor je kledingkast staat te twijfelen wat je vandaag aantrekt, of dat je voor een life-changing beslissing staat: keuzes maken moeten we allemaal. Maar hoe weet je of je naar je koppie of naar je gevoel moet luisteren? En hoe ga je om met die oneindige berg aan opties? Daar kan ik je een handje bij helpen, want schat, je weet toch dat je nooit alleen bent! En onthoudt: goede of slechte beslissingen bestaan niet meid, je bent maar een spikkel in het universum hè. Hup, slinger die aflevering aan dan weet jij na dit kwartiertje helemaal waar je voor moet gaan!

    • 16 min.
    Paniek en piekeren: “Als het buiten handbereik valt, mag je het loslaten”

    Paniek en piekeren: “Als het buiten handbereik valt, mag je het loslaten”

    De hele nacht wakker liggen of allerlei gedachten die zich maar blijven herhalen tijdens een meeting. Iedereen heeft daar wel eens last van, niks om je voor te schamen! Het krijgen van een paniekaanval was een tijdje mijn grootste hobby, ik zat erop. Word je gelukkiger van? Natuurlijk niet, maar we moeten er allemaal mee dealen. Of het nou gebeurt in de supermarkt terwijl je je boodschappies op de band legt of terwijl je ‘s avonds met een bakkie chips op de bank zit. Gooit die aflevering maar aan en laat die paniek voorgoed van je afglijden!

    • 16 min.

Klantrecensies

5,0 van 5
39 beoordelingen

39 beoordelingen

zonderwijnookfijn ,

Wekelijkse wake up call

Inmiddels de fijnste podcast van de maandag. De maandagmotivatie. Lotte is niet bang om te zeggen wat we eigenlijk allemaal tegen ons zelf zouden moeten zeggen. En inmiddels doen ik het ook. Dank Lotte voor de wekelijkse wake up call.

Thorn-Forrestwoman ,

LOVE YOU LOTTE

Ik leerde jou kennen door mijn dochter.
Ik was meteen verkocht.
Nu een enorme fan.
Ga zo door!
Groetjes mariët

djulijah ,

Nu al beste podcast van 2024

De maandag wordt weer bijna leuk met deze podcast! Heerlijke Rotterdamse directheid van een prachtig mens zo in je oortjes. Ik heb aflevering 1 geluisterd en meteen mijn meldingen aangezet zodat ik geen podcast ga missen. Ik ben (en was al) fan. Ga zo door! 💗

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts

Suggesties voor jou

DAMN, HONEY
Marie Lotte Hagen, Nydia van Voorthuizen
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
De mediameiden
Tamar Bot & Fanny van de Reijt
De Hete Brij met Alex, Pepijn en Christine
Alex Ploeg, Pepijn Schoneveld & Christine de Boer
Tussen dertig en doodgaan.
Malou Holshuijsen en Tatjana Almuli
De liefde van nu
de Volkskrant