ZEN tussen de Zooi

Claire Recourt

Reset jezelf in 90 dagen Als je denkt: zo kan het niet langer… dan zit je hier goed. Elke dag neem ik je mee in mijn reset. Met kinderen, werk, chaos en een hoofd dat alle kanten op gaat. Geen perfecte plaatjes, wel proberen, opnieuw beginnen en soms denken: wat ben ik aan het doen. Nieuwe afleveringen: Podcast om 9:00 Om 16:00 neem ik je mee in mijn dag Voor moeders die hun leven weer een beetje bij elkaar willen krijgen. Stap voor stap, met ruimte om te lachen om de zooi. Start hier: https://reset-jezelf.plugandpay.com/checkout/reset-90-dagen Meer zien: zentussendezooi.nl Groetjes,

  1. 4 DGN GELEDEN

    BurnOn & Oproep! Moeders voor in mijn podcast

    Waarom moeders blijven doorgaan terwijl ze eigenlijk niet meer kunnen Vandaag wil ik iets met je delen wat mij echt heeft geraakt. Na het delen van Sophie haar migraineverhaal ontplofte mijn TikTok. Zoveel moeders die zich herkenden. Zoveel verhalen. bedankt voor al jullie reacties 🩷 Daarna kwam ik een onderzoek tegen dat alles op z’n plek liet vallen wat betreft mijn reset onderzoek. Wetenschappers noemen het geen burn-out meer… maar burn-on bij ouders. Omdat we niet stoppen. Omdat we niet kúnnen stoppen. 33% van de ouders herkent klachten. En toch… gaan we door. In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht speelt achter de schermen van het moederschap. Niet perfect. Niet gefilterd. Gewoon zoals het is. Herken jij jezelf hierin? Dan wil ik je uitnodigen om jouw verhaal te delen in mijn podcast. Meld je aan via: https://zentussendezooi.nl/geefjeop Volg de podcast zodat je geen aflevering mist. En deel deze met een moeder die dit moet horen. Link https://zentussendezooi.nl⁠ Hashtags #burnon #moederschap #moederleven #burnout #alleenstaandemoeder #mentalegezondheid #echteleven #herkenning #moeders #zentussendezooi Zoekwoorden burn-out moeders burn-on betekenis moederschap stress mentale gezondheid moeders overprikkeld moederschap alleenstaande moeder leven moeder burnout klachten balans werk en gezin moeder zijn zwaar echte verhalen moeders dagelijks leven moeder podcast voor moeders zelfzorg moeders structuur in je leven zen tussen de zooi podcast

    9 min.
  2. 5 DGN GELEDEN

    Ik doe vandaag maar 3 dingen (en dat is genoeg)

    Vandaag blik ik eerst terug op gisteren. Een dag die begon in het ziekenhuis met mijn dochter Sophie, die in een traject zit voor haar hoofdpijn. Zo’n moment dat je weer even stil staat… en daarna gewoon weer door moet. En dat “gewoon doorgaan”… dat is precies waar deze podcast over gaat. Want vandaag is donderdag. Mijn agenda is rustig, maar mijn hoofd niet. Dus ik ga terug naar de basis: 3 dingen. Bewegen.Opruimen.En zitten om mijn volgende stap uit te werken.Geen lange to-do lijst. Geen chaos. Gewoon drie dingen die mijn dag dragen. Daarnaast neem ik je mee in waar ik vandaag aan werk: het opzetten van mijn één-op-één coaching binnen Reset Jezelf, omdat ik zie dat niet elke moeder het alleen hoeft te doen. En ondertussen is het gewoon het leven: boodschappen, Pasen dat eraan komt, dingen regelen, plannen maken. Dit is geen perfecte routine. Dit is hoe het er echt uitziet. Luister je via Spotify of Podimo? Druk even op het plusje en volg de podcast. Je helpt me enorm om Reset Jezelf groter te maken. Elke dag om 09:00 een nieuwe podcastElke dag om 16:00 een vlog op YouTubeVolg me ook op YouTube en TikTok (resetjezelf) en kijk vanmiddag mee in mijn dag. Zoekwoorden podcast ochtend routine moeder dag 59 reset jezelf terugblik en vooruitblik dag moeder leven realistisch structuur in je dag moeder 3 taken per dag methode druk hoofd lege agenda persoonlijke ontwikkeling moeder werken vanuit huis moeder opruimen en plannen reset jezelf coaching dagstart podcast nederland Hashtags #podcastvideo #videocast #dag59 #goedemorgen #moederleven #resetjezelf #dagstart #structuur #persoonlijkeontwikkeling #opruimen #ondernemenalsmoeder #realistischmoederschap

    8 min.

Beoordelingen en recensies

4,5
van 5
2 beoordelingen

Info

Reset jezelf in 90 dagen Als je denkt: zo kan het niet langer… dan zit je hier goed. Elke dag neem ik je mee in mijn reset. Met kinderen, werk, chaos en een hoofd dat alle kanten op gaat. Geen perfecte plaatjes, wel proberen, opnieuw beginnen en soms denken: wat ben ik aan het doen. Nieuwe afleveringen: Podcast om 9:00 Om 16:00 neem ik je mee in mijn dag Voor moeders die hun leven weer een beetje bij elkaar willen krijgen. Stap voor stap, met ruimte om te lachen om de zooi. Start hier: https://reset-jezelf.plugandpay.com/checkout/reset-90-dagen Meer zien: zentussendezooi.nl Groetjes,

Suggesties voor jou