Meditando

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Meditações guiadas por ALESSANDRA XAVIER | @eu.alexavier

  1. Meditação Reconhecendo faltas

    05-06-2024

    Meditação Reconhecendo faltas

    Meditação para auxiliar a reconhecer e preencher sensação de vazio e tristeza.

    11 min.

  2. 28-05-2024

    Meditação Caminho

    Essa meditação auxilia a reconhecer e aceitar a vida com seus desafios e medos.

    15 min.
  3. Meditação Terra

    22-05-2024

    Meditação Terra

    Ótima meditação para relaxamento e reconexão com seu corpo.

    12 min.
  4. Meditação Portas

    22-05-2020

    Meditação Portas

    A vida é feita de escolhas. Precisamos nos liberar dos julgamentos e aceitarmos tudo o que a vida tem para nós dar.

    9 min.

  5. 02-05-2020

    Meditação Silêncio Interior

    Se liberte dos julgamentos e desfrute do seu próprio silêncio.

    7 min.
  6. Meditação Amor Próprio

    19-04-2020

    Meditação Amor Próprio

    Essa meditação te guiará a sensação de sentir o amor por você e sentir todo amor emanar de você para outras pessoas e situações da sua vida.

    10 min.

  7. 09-04-2020

    Meditação Renascimento

    Meditação para liberar emoções e lembranças em fases marcantes da vida.

    16 min.
  8. Harmonização de chakras *2*

    25-03-2020

    Harmonização de chakras *2*

    O que são chakras? Os chakras são vórtices de energia vital que associados as glândulas funcionam como centros de captação e distribuição de energia para o nosso corpo. São 7 os principais chakras: básico, sexual, plexo solar, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário. Se um desses centros diminui de velocidade o fluxo de energia também diminui, resultando em cansaço e/ou doenças.

    9 min.
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