Mindfulness

Deborah Fucci
  • 0,0 (0)
  • Geestelijke gezondheid

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

Afleveringen

  1. 08-09-2021

    Body scan

    Una meditazione guidata che riguarda tutto il corpo.

    21 min.

  2. 12-08-2021

    Programma MBSR Meditazione sui pensieri

    È necessario trovare una strada dentro sé stessi, creare uno spazio nel quale desistere ai propri pensieri e alle proprie emozioni, dove porsi come spettatore consapevole.

    10 min.

  3. 05-08-2021

    Programma MBSR: Meditazione sul respiro

    Una meditazione guidata sulla meditazione del respiro, l’attenzione del respiro è la base di tutte le pratiche, dona tranquillità e aiuta a non attaccarsi agli eventi. La meditazione sul respiro sviluppa l’attenzione.

    10 min.

  4. Trailer

    Mindfulness (Trailer)

    Mindfulness

    1 min.

Trailer

Info

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

Informatie

  • Maker
    Deborah Fucci
  • Jaren actief
    2K
  • Afleveringen
    4
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Deborah Fucci
  • Website van aflevering
    Mindfulness