Mujer Abundante.

Roxana Rauda
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Bienvenida a la Nueva temporada de Mujer Abundante. Un Podcast donde hablamos sobre relaciones, mentalidad, desarrollo personal, abundancia y Finanzas. Toma acción y ¡Conviértete en la Mujer que estás destinada a ser!

  1. 17 aug

    162- El poder de la visualización me ayudó a escribir mi libro

    Los atletas olímpicos lo usan, los grandes empresarios lo usan... Yo lo usé para escribir mi libro y probablemente tú también lo necesitas y no lo sabías. Te explico qué es la visualización creativa 👇Tu mente no distingue entre lo que vives y lo que imaginas con detalle y emoción. Por eso los grandes triunfadores visualizan su éxito antes de vivirlo. Aquí te cuento cómo empezar hoy mismo ✨#VisualizacionCreativa #LeyDeAtraccion #Manifestacion #PoderDeLaMente #ViveTuMensaje #Mindset #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #EnergiaPositiva #CreaTuRealidad

  2. 8 jun

    169-¿No eres una persona de mañanas? Deja de intentar levantarte antes a las 06:00 AM

    Si llevas años intentando madrugar y siempre fracasas, este video es para ti.La mayoría cree que el problema es la disciplina.Pero no lo es.El error es intentar cambiar la hora a la que te levantas sin cambiar las señales que recibe tu cerebro.Si quieres despertar más temprano:✅ Adelanta tu hora de dormir 15 minutos cada pocos días.✅ Recibe luz solar apenas te despiertes.✅ Evita pantallas brillantes antes de dormir.✅ Mantén una hora fija para levantarte.No necesitas más fuerza de voluntad.Necesitas trabajar con tu biología.¿Te consideras una persona de mañanas? Te leo en comentarios.

  3. 6 apr

    168- Yo también odiaba despertarme temprano, y así lo modifiqué

    Hay versiones de nosotras que ya no nos representan… pero seguimos actuando como si aún fuéramos esa persona.La que se levantaba sin ganas. La que vivía en automático. La que no se sentía suficiente.Y lo más fuerte no es eso… es que muchas siguen ahí sin darse cuenta.Un día entendí algo que cambió todo: tu vida no cambia en los grandes momentos… cambia en cómo decides empezar tus días.Ahí empezó todo para mí.Y sí… hoy hay un libro, hay más de 2,000 mujeres… pero eso no empezó con éxito. Empezó con una decisión silenciosa en la mañana.Accede aquí a mi libro: www.roxanarauda.com/libro

  4. 02-09-2025

    167- Subestimas lo que puedes lograr en el corto plazo

    ¿Te ha pasado que quieres un cambio, pero lo ves tan grande, tan lejano… que ni siquiera lo intentas? Te entiendo. Durante años me repetí: “¿Para qué empezar si seguro lo dejaré a la mitad?” Pero lo que no sabía es que 20 días pueden ser suficientes para volver a mí. Únete a Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto

  5. 11-08-2025

    166- ¿Sigues creyendo que no puedes?

    Tal vez no es flojera. Tal vez no es falta de tiempo. Tal vez lo único que te impide cambiar… es una idea que llevas demasiado tiempo creyendo sobre ti. No necesitas más fuerza de voluntad, necesitas reconectar contigo. ✨ Haz las Paces con la Mañana El reto de 20 días que te ayuda a reconectar con tu bienestar en cuerpo, mente y alma. www.roxanarauda.com/reto

  6. 28-07-2025

    165- ¿Te gusta en quién te estás convirtiendo?

    ¿Te has sentido estancada, como si cada día fuera una repetición que no te lleva a ninguna parte? Lo que haces cada mañana está creando tu identidad, aunque no lo veas. Tus hábitos diarios son pequeñas decisiones que están esculpiendo la mujer en la que te estás convirtiendo. En este episodio te comparto cómo puedes dejar de sabotearte y comenzar a construir una identidad coherente con tus sueños. No necesitas motivación: necesitas intención. 🎯 ¿Estás lista para convertir tus hábitos en un reflejo de tu mejor versión? Únete a Haz las paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto #HazLasPacesConLaMañana #HábitosQueTransforman #RutinaConsciente #IdentidadFemenina #AmorPropio #BienestarIntegral #MañanasConPropósito

  7. 07-07-2025

    164- ¿Quieres cambiar en verdad tu vida? Usa los hábitos estrellas

    En este episodio te comparto qué son los hábitos estrella y cómo puedes crear una rutina poderosa y realista que te devuelva la energía, la claridad y la conexión contigo misma. ✨ Los hábitos estrella no son moda: son tu medicina emocional diaria. Aquí descubrirás ejemplos concretos, cómo aplicarlos en tu rutina y por qué son la clave para sostenerte en los días buenos… y en los difíciles. Soy Roxana Rauda, y con Haz las Paces con la Mañana, he acompañado a miles de mujeres a volver a sí mismas, una mañana a la vez. 🔔 Dale like, comenta qué hábito estrella no puede faltar en tu rutina, y suscríbete si estás lista para dejar de sobrevivir tus días y comenzar a vivirlos. Únete a Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto #HazLasPacesConLaMañana #HábitosTransformadores #RutinaMatutina #AutocuidadoConsciente #MujerDeLuz #RitualDeMañana #CambioDeHábitos #MujerConsciente

  8. 20-05-2025

    163- ¿Qué hacer cuando tus pendientes corren más rápido que tú desde que despiertas?

    ¿Te despiertas con la mente llena de pendientes, preocupaciones o ansiedad? No estás sola. Yo también lo viví. En este video te comparto qué prácticas me ayudaron a transformar esas mañanas caóticas en momentos de paz y conexión. 🌿 Una mente en calma no es casualidad, es una elección diaria. Y empieza desde el momento en que abres los ojos. Únete a Haz las paces con la mañana en www.roxanarauda.com/reto y comienza a tener una conexión más profucnda contigo misma

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Info

Bienvenida a la Nueva temporada de Mujer Abundante. Un Podcast donde hablamos sobre relaciones, mentalidad, desarrollo personal, abundancia y Finanzas. Toma acción y ¡Conviértete en la Mujer que estás destinada a ser!

Informatie

  • Maker
    Roxana Rauda
  • Jaren actief
    2021 - 2026
  • Afleveringen
    169
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Roxana Rauda
  • Website van aflevering
    Mujer Abundante.