Nanda van Londen

Nanda
  • 5,0 (1)
  • Geestelijke gezondheid
  • Wekelijks bijgewerkt

Ik begeleid dagelijks mensen die last hebben van angst en paniek. En in deze podcast behandel ik alle thema’s die daarbij belangrijk zijn. Vooral lekker kort, luchtig en praktisch. Elke maandag komt er een nieuwe aflevering en als ik extra geinspireerd ben ook op vrijdag;)

Afleveringen

  1. 1 dag geleden

    Waarom kwamen angst en paniek in mijn leven?

    Angst en paniek komen nooit zomaar in je leven en ik ben nog elke dag dankbaar dat ik wakker ben geschud. En natuurlijk had ik het liever niet op die manier gehad maar blijkbaar luisterde ik anders niet ;) Herkenbaar?

    9 min.

  2. 5 dgn geleden

    Hoe kan ik meer in het nu leven?

    Korte praktische podcast om het leven wat makkelijker te maken

    2 min.

  3. 6 dgn geleden

    Hoe ga je om met nare gedachtes?

    Ik hou ervan om dingen simpel en praktisch uit te leggen want we maken alles onbewust zelf al moeilijk genoeg;)

    4 min.

  4. 29 mei

    Waarom overdenk je zoveel?

    We denken tegenwoordig over de kleinste dingen teveel en te lang na.

    3 min.

  5. 28 mei

    Hoe kun je kennis ook echt toepassen?

    Hoe maak je nou die vertaalslag van alles wat je weet naar dagelijkse praktische stappen?

    4 min.

  6. 28 mei

    Hoe ga ik om met onverwachte sensaties?

    Kort spraakbericht voor meer helderheid en rust.

    3 min.

  7. 28 mei

    Waarom voelt het alsof ik faal als het niet lukt?

    Korte spraakberichten om anders te leren denken

    1 min.

  8. 16-03-2021

    Mijn interview bij radio ideaal

    Over mijn missie en coaching

    11 min.

  9. 12-02-2021

    Van rust naar onrust? Van lockdown naar alles weer open?

    Ik hoor heel veel van mensen dat ze de Corona tijd ook wel lekker vinden om er niet zoveel verplichtingen zijn! Dus ik denk dat dit een mooie tijd is om alvast te gaan bedenken hoe je die rust dadelijk kunt gaan vasthouden! Om voor jezelf te bedenken welke dingen vind ik echt belangrijk en welke dingen ga ik laten. En om ook echt die beslissing te gaan maken voordat je er weer onbewust in meegesleurd wordt!

    5 min.

  10. 11-02-2021

    Als je doet wat je altijd al deed, dan krijg je wat je altijd al deed!

    Wil je graag verandering in je leven? Dan is het belangrijkste om ook andere dingen te gaan doen.

    3 min.

  11. 10-02-2021

    Angst en vertrouwen hebben!

    Ik wil je in deze podcast graag meegeven dat je niet moet stoppen met zoeken naar een oplossing voor je klachten. Er is zoveel mogelijk!

    13 min.

  12. 09-02-2021

    Waarom ik mezelf zo graag mentaal blijf uitdagen!

    Ik vind het super interessant om mezelf mentaal te trainen zodat ik steeds sterker wordt. En hoe sterker ik word hoe meer ik jou kan laten zien wat er allemaal mogelijk is.

    3 min.
  • 12 afleveringen

Info

Ik begeleid dagelijks mensen die last hebben van angst en paniek. En in deze podcast behandel ik alle thema’s die daarbij belangrijk zijn. Vooral lekker kort, luchtig en praktisch. Elke maandag komt er een nieuwe aflevering en als ik extra geinspireerd ben ook op vrijdag;)

Informatie

  • Maker
    Nanda
  • Jaren actief
    2021 - 2026
  • Afleveringen
    12
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Nanda
  • Website van aflevering
    Nanda van Londen