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PODCASTS TODAS AS SEMANAS, PARA AJUDAR VOCÊ COM O MUNDO DA NUTRIÇÃO !!!

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  1. 03-09-2021

    Alimentação aliada ao exercício físico 🏋🍏

    Chegamos ao último episódio do podcast, neste podcast iremos falar sobre a importância da alimentação e o exercício físico, bora lá ver o nosso EP

    11 min.

  2. 27-08-2021

    Dietas da moda 🍊

    Olá pessoal, mais um episódio na área desta vez é só dietas da moda 🍊

    27 min.

  3. 20-08-2021

    Comer de 3 em 3 horas ? Saciedade ?🥝

    Neste Ep falaremos sobre o comer de em horas e a saciedade é discutir se este método funciona e ensina-los sobre o comer consciente 🥑

    8 min.

  4. 13-08-2021

    Prato saudavel 🥦

    Olá pessoal, está na área mais um episódio, está falamos sobre como montar um prato saudável e também conhecer os macros e micronutrientes, VEM SABER COMO MONTAR SEU PRATO !!!

    18 min.

  5. 06-08-2021

    Autonomia e Educação Nutricional 🍎

    Neste episódio você conhecerá um pouco mais sobre ter autonomia alimentar, venha nos conhecer e saber dos próximos PODCASTs !!!

    13 min.
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