Praktijkpraat

Angelique van de Wetering
  • 5,0 (2)
  • RELATIES
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

In Praktijkpraat neemt Angelique van de Wetering je mee in de boeiende verhalen uit haar praktijk. Een rode draad in de verhalen is bewustwording; bewust worden van wat je doet en waarom je doet wat je doet. En wat heeft ons zelfbeeld te maken met de problemen die we ervaren. Een podcast die je doet nadenken, die je doet afvragen en die je alle tools biedt om op een bewuste manier je leven anders te gaan leven.

  1. Je bent niet wat je meemaakt maar wat je kiest te worden.

    24-11-2024

    Je bent niet wat je meemaakt maar wat je kiest te worden.

    De uitspraak 'Je bent niet wat je meemaakt maar wat je kiest te worden’ benadrukt de kracht van jouw persoonlijke keuzes en de verantwoordelijkheid die je hebt over je eigen groei en ontwikkeling. In het leven ervaar je allerlei gebeurtenissen, sommige positief, andere negatief. Deze ervaringen kunnen diepe indrukken achterlaten, maar ze hoeven niet te bepalen wie jij bent.

    23 min
  2. Conditionering en persoonlijke groei. Hoe vrij ben je echt?

    27-10-2024

    Conditionering en persoonlijke groei. Hoe vrij ben je echt?

    Als we jong zijn, worden we onbewust geconditioneerd door alles wat we meemaken en om ons heen zien. Deze conditionering begint al vroeg, door de boodschappen die we ontvangen van onze ouders, verzorgers, leraren en de samenleving. Dit proces, waarin we leren wat wel en niet geaccepteerd wordt, gebeurt vaak via beloningen en straffen. We ontwikkelen op die manier overtuigingen over onszelf, anderen en de wereld om ons heen.

    26 min
  3. Van angst naar innerlijke rust.

    29-09-2024

    Van angst naar innerlijke rust.

    Wanneer je teveel waarde hecht aan de verkeerde dingen worden situaties soms onnodig zwaar. Als je teveel waarde hecht aan bijvoorbeeld materiële zaken, de goedkeuring van anderen of de angst om te verliezen, kan dit leiden tot stress en frustratie. Je energie gaat dan naar dingen die buiten je controle liggen, waardoor je minder ruimte hebt voor wat écht belangrijk is.  Het verhaal van Marga heeft alles te maken met onthechten. Ze vertelde steeds weer dingen te verliezen. Dit maakte haar onzeker en angstig, en na de zoveelste teleurstelling vond ze het tijd om hulp te zoeken.

    28 min
  4. Liefde is ook loslaten.

    07-09-2024

    Liefde is ook loslaten.

    Wanneer een kind de rol van redder op zich neemt, kan dit grote en vaak schadelijke gevolgen hebben voor zijn of haar emotionele en psychologische ontwikkeling. Deze dynamiek ontstaat meestal in gezinnen waar één of beide ouders niet in staat zijn om hun ouderlijke rol volledig te vervullen vanwege factoren zoals psychische problemen, verslaving, of andere vormen van emotionele of fysieke afwezigheid. In deze aflevering het verhaal van de 24 jarige Tom, die zijn vader al op jonge leeftijd verloor. Zijn moeder heeft dit niet kunnen verwerken. Tom heeft zijn moeder zien veranderen van een sterke vrouw naar een depressieve aan alcohol verslaafde vrouw voor wie het leven te zwaar was.

    25 min
  5. Wanneer het stormt in je hoofd.

    24-08-2024

    Wanneer het stormt in je hoofd.

    Wanneer het stormt in je hoofd en je gedachten maar niet stil lijken te willen worden, voelt het alsof je gevangen zit in een draaikolk van je eigen denken. De gedachten blijven komen, als golven die elkaar in rap tempo opvolgen, zonder pauze of rust. Het is alsof je de controle verliest over wat er in je hoofd gebeurt. Je probeert de stroom van gedachten tegen te houden, maar hoe harder je dat probeert, hoe sterker ze lijken te worden.

    23 min
  6. Van rol naar rol, terug naar jezelf.

    23-07-2024

    Van rol naar rol, terug naar jezelf.

    De opvoeding die je hebt gehad speelt een belangrijke rol in hoe je leert omgaan met emoties. Vanaf jonge leeftijd observeer je je ouders of verzorgers en leer je van hun emotionele reacties en gedrag. Als je ouders bijvoorbeeld openlijk praten over hun gevoelens en gezond omgaan met emoties, neem je deze vaardigheden vaak over. Dit helpt je later om je eigen emoties beter te begrijpen en te reguleren.

    24 min
  7. In verbinding met jezelf, de basis van persoonlijke groei.

    07-07-2024

    In verbinding met jezelf, de basis van persoonlijke groei.

    Hoe bewust ben jij en wat houdt bewust zijn voor jou in? Wie ben jij en wat houdt jezelf zijn voor jou in? Allemaal vragen die regelmatig gesteld worden in de gesprekken met cliënten.  Wij mensen hebben een natuurlijke drang om te ontdekken wie we zelf zijn. Deze behoefte komt voort uit ons zelfbewustzijn en de zoektocht naar identiteit. Vanaf jonge leeftijd beginnen we onszelf vragen te stellen over wie we zijn en wat ons uniek maakt. Dit zelfbewustzijn zorgt ervoor dat we constant opzoek zijn naar betekenis en onze plaats in de wereld willen begrijpen, het zorg ook voor een behoefte om betekenis en richting in ons leven te vinden.

    23 min
  8. Alle liefde begint met de liefde voor jezelf

    24-06-2024

    Alle liefde begint met de liefde voor jezelf

    “Geloof jij in de liefde?” Die vraag stelde Sophie mij in een gesprek die we hadden over liefde en toekomst. Sophie geloofde sterk dat ze de liefde nodig had, een partner nodig had, om verder te kunnen met haar eigen toekomst. Dit maakte haar, bij tijd en wijle, behoorlijk wanhopig. Het leek of ze steeds weer de verkeerde relaties aantrok en daarmee de ene teleurstelling na de andere.

    20 min
Bekijk alles (64)

Trailer

Beoordelingen en recensies

5
van 5
2 beoordelingen

Info

In Praktijkpraat neemt Angelique van de Wetering je mee in de boeiende verhalen uit haar praktijk. Een rode draad in de verhalen is bewustwording; bewust worden van wat je doet en waarom je doet wat je doet. En wat heeft ons zelfbeeld te maken met de problemen die we ervaren. Een podcast die je doet nadenken, die je doet afvragen en die je alle tools biedt om op een bewuste manier je leven anders te gaan leven.

Informatie

  • Maker
    Angelique van de Wetering
  • Jaren actief
    2023 - 2024
  • Afleveringen
    64
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Angelique van de Wetering 2023
  • Website van aflevering
    Praktijkpraat