PsikoSohbet

PsikoSohbet
  • 0,0 (0)
  • Zelfhulp
  • Wekelijks bijgewerkt

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :)

  1. 10-09-2025

    43: Bir Şeyleri Bastırdığını Gösteren İşaretler

    En ufak davranışlarımız bile kendimiz hakkında çok şey söylüyor. Bu bölümde bir şeyleri bastırdığını gösteren bazı davranışlardan bahsettim. Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    10 min.

  2. 25-08-2025

    42: Narsistler Hakkında Bilmediğiniz Şeyler

    Herkes narsistlerin bencil ve manipülatif olduğunu biliyor. Bu bölümde popüler psikolojide pek bahsedilmeyen, narsistlerin birkaç özelliğine daha değindim. Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min.

  3. 10-08-2025

    41: Odaklanma Probleminin Gerçek Nedenleri

    Odaklanma sorunu zannettiğin şeyin altında başka nedenler yatıyor olabilir. Bu bölümde bunlardan ve neler yapabileceğinden bahsettim. ----------------------------------- Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    11 min.

  4. 31-07-2025

    40: Neden Geceleri Çok Düşünüyorsun?

    Geceleri düşüncelerini durduramıyorsun. Yorgunsun, uyumak istiyorsun ama peşini bırakmıyorlar.. Bu bölümde geceleri aşırı düşünmenin nedenlerinden ve çözüm yollarından bahsediyorum. Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    12 min.

  5. 22-07-2025

    39: Bir Psikologdan Sert Yüzleştirmeler

    Bu bölümde belki bana gıcık olabilirsiniz, belki “ne alaka ya” diye sinirlenebilirsiniz, hatta belki kapatıp gitmek isteyebilirsiniz. Hepsi normal..

    8 min.

  6. 12-07-2025

    38-Kendimi Nasıl Sevebilirim?

    Hayatınızda aklınıza gelebilecek tüm sorunlarınızın ardında kendini sevmemek yatıyor. Bu bölümde kendini sevebilmenin yollarından bahsediyorum. Ama bu birçok yerde gördüğün kendini şımart, kendine bir kahve al kendine çikolata al gibi bir şey değil. Kendini varoluşunla, kusurlarınla, hatalarınla, kırık dökük halinle kabul edip sevebilmekten… Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min.

  7. 29-06-2025

    37-Kimseye Güvenmiyorum: Güven Problemlerinin Temelleri

    Kimseye kendini açamıyorsun, uzun ilişkilerin olmuyor, sırlarını duygularını paylaşamıyorsun, hep içinde tutuyorsun çünkü güvenemiyorsun.. Güven duygusu su içmek, yemek yemek gibi en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Onsuz bir süre dayanabilirsiniz ama bir süre sonra onsuz yaşayamazsınız. Güven problemlerinin nedenleri nedir? Bu döngüden nasıl çıkılır? Bu bölümde bunlardan bahsettim.. Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    12 min.

  8. 02-06-2025

    36-Psikolojik Şiddete Nasıl Karşılık Vermeliyim?

    Herkes toksik insanlara sınır çiz, mesafe koy diyor. Peki ya bu kişi ailenizden biri ise? Ya vazgeçemediğiniz partneriniz, katlanmak zorunda kaldığınız patronunuz ise? Geri bildirim ve dönüşleriniz için; Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min.
Bekijk alles (43)

Info

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :)

Informatie

  • Maker
    PsikoSohbet
  • Jaren actief
    2023 - 2025
  • Afleveringen
    43
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © PsikoSohbet
  • Website van aflevering
    PsikoSohbet

Suggesties voor jou