RB Corrida Pod

RB Corrida urbana
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  • Fitness

Fala galera RBeto na área!

Afleveringen

  1. 29-05-2021

    3 meses de treino

    Durante 3 meses você entrará numa rotina de treinos onde, além da atividade física você entrará numa mudança de comportamento. Ouça até o final e compartilhe.

  2. 15-05-2021

    Zero gordura

    Nós não vamos deixar a circunferência da sua cintura aumentar. Aqui o nosso inimigo são as calorias, mas aqui você encontra ajuda sincera.

  3. 14-05-2021

    O descanso na rotina de treinos

    Qual é a importância do descanso na sua rotina de treinos? Quanto tempo você deve ficar em repouso? Todas as dúvidas serão esclarecidas em mais um RB Corrida Pod.

  4. 13-05-2021

    Rotina de treino

    Aqui você tem um acompanhamento e orientação pra motivar o te dar dicas pra performance do seu treino ficar sempre no seu ritmo.

  5. 10-05-2021

    Dicas para o seu treino.

    Aqui você tem dicas de treino, alimentação, rotina, roupa, calçado e boas energias para te motivar.

  6. Trailer

    RB Corrida Pod (Trailer)

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Info

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Informatie

  • Maker
    RB Corrida urbana
  • Jaren actief
    2021
  • Afleveringen
    6
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © RB Corrida urbana
  • Website van aflevering
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