14 afleveringen

Welkom bij de podcast van www.relaxtemoeder.com. In deze podcast komen onderwerpen langs die iedere ouder in de opvoeding tegenkomt en waar je soms wat tips bij kunt gebruiken. Want opvoeden kan af en toe heel lastig en een onwijze uitdaging zijn. En je wilt het zo graag goed doen en er zijn voor je kind.

Ik ben Linda de Groot en ik werk als opvoedcoach. Je kunt meer over me vinden op www.relaxtemoeder.com of via Facebook op relaxtemoedercoaching.

Veel plezier met deze podcast.

Relaxte moeder opvoedcoaching Linda de Groot

    • Kind en gezin
    • 4,5 • 2 beoordelingen

Welkom bij de podcast van www.relaxtemoeder.com. In deze podcast komen onderwerpen langs die iedere ouder in de opvoeding tegenkomt en waar je soms wat tips bij kunt gebruiken. Want opvoeden kan af en toe heel lastig en een onwijze uitdaging zijn. En je wilt het zo graag goed doen en er zijn voor je kind.

Ik ben Linda de Groot en ik werk als opvoedcoach. Je kunt meer over me vinden op www.relaxtemoeder.com of via Facebook op relaxtemoedercoaching.

Veel plezier met deze podcast.

    14. Vervelen is oké, olé olé

    14. Vervelen is oké, olé olé

    ‘Ik verveeeeeeeeel me'. ‘Ik weet niets te doen'. ‘Dit is saaaaaaaiiiiiii'. Schiet jij ook in de actiemodus bij het horen van dit soort zinnetjes? Ga je allerlei activiteiten verzinnen die je kind kan gaan doen? En krijg je dan vervolgens overal neeeeeee op te horen? Je bent echt niet de enige.

    Terwijl vervelen juist zo goed is voor je kind, maar kun jij het ook aan? Deze podcast gaat over de voordelen van vervelen en hoe het komt dat het jou zo triggert wanneer zo'n moment zich voordoet. 

    Veel luisterplezier en deel deze Podcast vooral met anderen voor wie dit interessant kan zijn. 

    Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

    Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook.

    • 11 min.
    13. Opgeruimd staat netjes

    13. Opgeruimd staat netjes

    Heb jij je ook verbaasd over de gigantische hoeveelheid speelgoed die je huis heeft overgenomen sinds je moeder bent geworden? Hoe ga je daar mee om, hoe houd je overzicht en vooral ook; hoe voorkom je dat jij altijd degene bent die loopt op te ruimen?

    In deze aflevering praat ik met Mascha Lapien. Zij is professional organizer en vertelt meer over hoe iedereen anders denkt over en kijkt naar opruimen en over de weerstand die opruimen vaak oproept.

    Meer over Mascha vind je op www.lapienorganizing.nl en www.ontrommelcoach.nl. Een filmpje dat we samen opnamen is hier te zien.

    Veel luisterplezier en deel deze Podcast vooral met anderen voor wie dit interessant kan zijn.

    Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

    Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook

    • 25 min.
    12. Helende verhalen

    12. Helende verhalen

    Wat zijn Helende verhalen, wat kun je ermee en vooral ook, hoe schrijf je ze zelf?

    Een Helend verhaal schrijf je voor je kind en is helemaal op je kind afgestemd.

    Doordat kinderen helemaal op kunnen gaan in verhalen, pikken ze eruit op wat ze kunnen gebruiken en dat kan helpen om je kind meer zelfvertrouwen te geven bijvoorbeeld, minder angstig te laten zijn of rustiger te laten slapen.

    Veel luisterplezier en deel deze Podcast vooral met anderen voor wie dit interessant kan zijn. Meer info over Helende verhalen en het e-book vind je hier. 

    Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

    Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook

    • 10 min.
    11. De perfecte moeder bestaat niet

    11. De perfecte moeder bestaat niet

    Iedere moeder heeft wel een beeld voor ogen van hoe zij vindt dat een moeder hoort te zijn. En is dat beeld wel zo realistisch of stellen we zulke hoge eisen aan onszelf dat we af en toe niet anders kunnen dan het gevoel hebben dat we falen?

    Kinderen komen nou eenmaal niet met een handleiding en we hebben het maar te doen, dat opvoeden, zonder dat we ervoor zijn opgeleid. Misschien is het gewoon tijd dat je jezelf ook eens een dik compliment geeft voor wat er allemaal wél goed gaat. En voor je kind is het fijn als jij helemaal niet perfect bent trouwens, juist daar leren ze van.

    Veel luisterplezier en wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

    Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook

    • 8 min.
    10. Alles wat je aandacht geeft, groeit

    10. Alles wat je aandacht geeft, groeit

    Alles wat je aandacht geeft groeit. Ook in de opvoeding.

    Je kind groeit letterlijk en figuurlijk van positieve aandacht. En ook negatieve aandacht of opmerkingen hebben hun effect op je kind en zijn gedrag en kunnen dat juist laten ‘groeien’. Wanneer we zeggen dat iets niet mag, gaat nog steeds alle aandacht naar datgene dat niet mag en dus is het voor je kind heel lastig om iets anders te doen. En juist aandacht geven aan heftige emoties vinden sommige ouders heel spannend omdat ze bang zijn dat het dan nóg heftiger wordt. Terwijl juist aandacht voor de emotie in dat geval kan zorgen dat de groeiende onrust, verdriet of boosheid afneemt en je kind groeit. 

    Veel luisterplezier en wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

    • 17 min.
    9. Gedoe aan tafel

    9. Gedoe aan tafel

    Deze podcast gaat over eetgedoe. Want eten met (kleine) kinderen kan bij veel ouders voor frustratie zorgen of op zijn minst vragen oproepen als ‘maar hoe dan wel?’ Wanneer je van eten een 'ding’ gaat maken en er veel nadruk op legt, werkt dat vaak juist averechts, maar wat zou je dan inderdaad wel kunnen doen?

    Veel luisterplezier en wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

    • 17 min.

Klantrecensies

4,5 van 5
2 beoordelingen

2 beoordelingen

Top-podcasts in Kind en gezin

Kim & Jaap/ Tonny Media
Nynke de Jong / Dag en Nacht Media
Pepijn Lanen / De Stroom
NPO Zapp / NOS
NPO Zapp / NTR
Simone Wijnands / Dag en Nacht Media