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Der Podcast für Anfänger, Marathon, Ultra- und Trail Läufer. Mit Tipps und Tricks zu Training, Gesundheit, neuen Routen und Technik. Mit Gesprächspartnern in der Talk-Variante und solo.

Running Podcas‪t‬ Thomas Müller

    • Hardlopen

Der Podcast für Anfänger, Marathon, Ultra- und Trail Läufer. Mit Tipps und Tricks zu Training, Gesundheit, neuen Routen und Technik. Mit Gesprächspartnern in der Talk-Variante und solo.

    2021 Let´s get started

    2021 Let´s get started

    Peter und ich lassen das vergangene Jahr Revue passieren und schauen optimistisch auf dieses neue 2021. Wir wünschen uns Themen und Anregungen von Euch, stellen den Strata 4 von 361° vor und noch ein paar nützliche Tools und Webseiten. Weiter geht es dann am 10.02.2021, wofür wir Eure mithilfe brauchen. Viel Spaß beim Hören.
    Shownotes:

    Link zur Wechselzone Podcast Episode:

    http://wechselzonepodcast.de/2021/01/02/episode-187-avocado-longrun/

    Elevate for Strava ist aktuell eine EXTENSION nur für den CHrome Browser!!

    https://www.361europe.com/de/strata4

    https://www.salomon.com/de-de/shop-emea/product/sense-ride-3-gtx-invis-fit.html#color=21242

    https://www.fitforlife.ch/

    https://citystrides.com/

    Manfred Steffny:

    https://steffny.de/
    https://de.wikipedia.org/wiki/Manfred_Steffny

    Werde Unterstützer des Running Podcast:

    https://www.paypal.com/donate

    • 1 u. 37 min.
    Abenteuer Baltikum von Guido Lange

    Abenteuer Baltikum von Guido Lange

    4 Monate Sabattical hatte sich Guido Lange erbeten, um seiner Sehn- sucht nach einem Lauf - immer geradeaus - nachzugeben. Was ist da naheliegender, als am Wasser entlang zu laufen, in den hellen, frischen, baltischen Sommer hinein durch Polen, den Oblast Kaliningrad, Litauen, Lettland und Estland zu einem Marathon nach Finnland. 7 Länder in 107 Tagen, unzählige Erlebnisse und Begegnungen in einer der interessantesten Regionen Europas. Ein Reisebuch für alle, die im Baltikum waren oder dorthin wollen.

    In dieser Episode machen wir die Bilder lebendig und Guido erzählt uns von seinem Abenteuer und wie dieses Buch entstanden ist.

    https://abenteuerbaltikum.com/
    http://ampelpublishing.de/
    https://transkaukasien.com/

    • 1 u. 55 min.
    Jennifer "Run to transform"

    Jennifer "Run to transform"

    In dieser Episode spreche mit Jennifer von https://runtotransform.de und wir ergänzen das Gespräch mit Daniel aus Episode 126 um das Thema Ernährung.
    In der "Halbzeitpause" möchte ich Euch das Spendenprojekt Läufer #gegenkinderarmut vorstellen. Und ich bitte Euch ein paar Euro in die Spendendose zu werfen. Ich habe das auch getan.
    Viel Spaß mit dieser Episode.

    https://runtotransform.de
    https://laeufer-gegen-kinderarmut.de/
    https://fraujanik.com
    https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/rezepte/index.html
    https://www.foodspring.de/magazine/fitness-rezepte
    https://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/fitness

    • 1 u. 20 min.
    Sechs Stunden Laufen mit Freunden

    Sechs Stunden Laufen mit Freunden

    Wenn ein Läufer sich den Traum von der Ultra-Distanz erfüllen möchte und diesen Tag mit Freunden teilt, dann entsteht einer dieser besonderen Tage. In dieser Podcast-Episode nehmen wir Euch mit und lassen Euch teilhaben an einem kleinen liebevoll veranstalteten Laufevent. Mit vielen O-Tönen und Einspielern. Außerdem ein Testbericht zum Handschuh VIKING Vermont.
    https://www.strava.com/activities/4145176572
    https://viking-europe.com/de/node/545759

    • 1 u. 44 min.
    Daniel "Run to transform"

    Daniel "Run to transform"

    In dieser Episode rede ich mit Daniel von https://runtotransform.de/ über seine Geschichte. Die Geschichte eines Mannes der nicht mehr glücklich war in seiner Haut, der dann einen radikalen Weg mit Ernährungsumstellung und Sport einschlug und heute anderen Menschen hilft ein neues Leben zu beginnen. In der "Halbzeitpause" stelle ich Euch dann noch den ASICS Cumulus 22 vor.
    https://runtotransform.de/

    • 1 u. 56 min.
    Endurance Talk #3

    Endurance Talk #3

    Der ungemütliche Herbst steht an und wie sollte es auch anders sein, unterhalten wir uns über Indoor Alternativen zum Outdoor Sport. Thomas läuft schon eine Weile auch mal indoor auf dem Laufband und sucht als Neuradler jetzt eben auch einen Rollentrainer. Vom Rollentrainer kommen wir dann auch recht schnell zum Thema Faszination Radsport und dürfen mit Christian und Thomas B. auch Call-in Gäste begrüßen.

    Shownotes:
    • Stream - Trail Running Podcast — stream.studio-link.de
    • Endurance Talk mit dem Thomas und dem Sascha - 30.09.2020 — YouTube
    • Traumpfädchen Paradiesweg Polch — Traumpfade
    • Strava Runner Profile | Sascha T. — Strava
    • BaldeneySteig Ultratrail – Der Ultratrail rund um den Baldeneysee in Essen — BaldeneySteig Ultratrail
    • TorTour de Ruhr® - 230 km - 161 km - 100 km - Ultramarathon entlang der Ruhr — tortourderuhr.de
    • 8. Mythos Run Gelsenkirchen - Thomas Müller | running-podcast.de's 30.1 km run — Strava
    • Mythos1904 - die offizielle Seite von Oli4 - SIGHTRUN - GE laufend erleben — mythos1904.de
    • Endurance Talk Podcast im Netz
    • Endurance Talk – Der virtuelle Stammtisch rund um den Ausdauersport — endurance-talk.de
    • Endurance Talk Podcast — Facebook
    • Rollentrainer
    • Tacx Flow Smart T2240 Heimtrainer — Bike24 Online Shop
    • The at Home Cycling & Running Virtual Training App — Zwift
    • Hands-on: Zwift Rolls Out In-Race Steering with Elite Sterzo Smart — DC Rainmaker
    • Tacx Antares Rollentrainer online kaufen | fahrrad.de — fahrrad.de
    • Lebenslauf – der Podcast – 42,195 km in 2:59:59 h bevor ich 50 werde…. — rassellunge.de
    • Lionel Sanders – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • FLUX S Smart | Tacx Smart bike trainer | Accessible direct drive — Tacx
    • RP091 Running Talk mit Peter — Running-Podcast
    • cardiostrong Laufband TX50 — Sport-Tiedje.de
    • Training für Trailrunning und Ultramarathon - Michael Arend Training — Michael Arend Training
    • — hamburger-laufladen.de
    • Squat Challenge – Wie du mit 30 Minuten am Tag die tiefe Hocke meisterst › Vereinfache Dein Training — Vereinfache Dein Training
    • Hanging-Challenge: Gesunde Schultern, Verspannungen und Blockaden lösen — Simply Progress
    • #22PushUpChallenge — YouTube
    • Gear Acquisition Syndrome – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • Triathlon – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • Movistar Team — Movistar Team
    • Movistar Team – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • The Least Expected Day: Inside the Movistar Team 2019 | Netflix — netflix.com
    • Global Cycling Network - Home — Global Cycling Network
    • Alejandro Valverde – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • Carbon vs. Alu! der Test! - vit:bikesTV 137 — YouTube
    • Drop Testing: Carbon Fiber, Steel, Aluminum Comparison — YouTube
    • BinckBank Tour - Wikipedia — nl.wikipedia.org
    • Coffee & Chainrings - Dem Klassement zum Trotz! — Coffee & Chainrings
    • Spesenquittung und Reisekostenabrechnung — Besenwagen - der Radsport Podcast
    • Tour de France: Anti-Doping-Experte Fritz Sörgel zweifelt an Tadej Pogacar — Sport1.de
    • Meine eigenen Wattwerte und die der Profis — TIME2TRI Knowledge Base
    • Watt, Gewicht, Pässe: Jedermann gegen Radprofi bergauf — RennRad | Radsport Rennräder
    • Rad am Ring - Das Radsport-Festival auf dem legendären Nürburgring — Rad am Ring
    • Jedermann-Rennen - Rad am Ring — Rad am Ring
    • Team Ineos – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • Streckenverlauf Ötztaler Radmarathon, Ötztal, Tirol, Österreich — oetztaler-radmarathon.com
    • Episode 40 – Mit Jens Nerkamp – Was läuft? Podcast — podcast.happywesternhorse.de
    • Jens Nerkamp – Wikipedia — de.wikipedia.org
    • Losers | Netflix Official Site — netflix.com
    • Die Stärke de

    • 3 uur 15 min.

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