Ryddepodden

Linn Marie Amundsen
  • 0,0 (0)
  • Geestelijke gezondheid
  • Tweewekelijks

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 26 jun

    Dette kan du rydde på under 30 minutter!

    I denne episoden snakker jeg om hvorfor små ryddeprosjekter gir både mestring og motivasjon til å rydde mer. Og du får en påminnelse om at du ikke trenger å tenke så stort for å få synlige resultater. LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet LAST NED Små ryddeprosjekter som gir deg synlige resultater - Steg-for-steg-guide Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Dette kan du rydde på under 30 minutter!

  2. 12 jun

    De første tegnene på at du lykkes med ryddingen?

    I denne episoden snakker jeg om de første små tegnene på at du faktisk lykkes med ryddingen – lenge før hele hjemmet er ferdig ryddet. Kanskje har du begynt å tenke annerledes om tingene dine, fått mer mestring eller kjenner at håpet om å få det helt ryddig, er på vei tilbake. Da kan det hende du er mye lenger på vei enn du tror. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Kaos i klesskapet? Få orden på kleskaoset her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    De første tegnene på at du lykkes med ryddingen?

  3. 29 mei

    Du bruker bare en brøkdel av tingene dine – resten stjeler energi og tid

    I denne episoden snakker jeg om hvordan det å bli ordentlig kjent med tingene dine er en av de viktigste nøklene til å få rydding en gang for alle. Når du blir bevisst på hva du bruker, liker og trives med, blir det også lettere å gi slipp på det som bare tar opp dyrebar plass. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset – Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Kaos i klesskapet? Få orden på kleskaoset her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Du bruker bare en brøkdel av tingene dine – resten stjeler energi og tid

  4. 15 mei

    Spørsmålene gjør ryddingen mye enklere

    Trenger du mer hjelp fra Linn? I denne episoden deler jeg noen enkle, men viktige spørsmål som kan gjøre ryddeprosessen mye lettere. Når du blir bevisst på hvorfor du ønsker å få det ryddig, hva som stopper deg, og hva du allerede har fått til, blir det lettere å holde motivasjonen oppe og ta neste steg. LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset – Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Kaos i klesskapet? Få orden på kleskaoset her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Spørsmålene gjør ryddingen mye enklere

  5. 24 apr

    Overflaterot som aldri forsvinner? Her er grunnen (og hva du kan gjøre)

    I denne episoden snakker jeg om hvorfor overflaterotet alltid ser ut til å komme tilbake – uansett hvor mye du rydder. Du får en enkel forklaring på hva det egentlig skyldes, og hva du kan gjøre for å få mer ro og kontroll i hverdagen. Små grep som faktisk funker. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset – Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få orden på kleskaoset Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Overflaterot som aldri forsvinner? Her er grunnen (og hva du kan gjøre)

  6. 10 apr

    Snakker du deg selv ned når du har det rotete?

    I denne episoden får du innsikt i hvordan selvkritikk kan stoppe deg, og hva du kan gjøre i stedet, for å bygge mestringsfølelse og selvtillit i ryddingen. Små justeringer i tankesettet ditt kan være nøkkelen til å faktisk komme i gang – og få det til. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Snakker du deg selv ned når du har det rotete?

  7. 20 mrt

    Føles det som du rydder hele tiden, men aldri får det ordentlig ryddig?

    Føles det som du rydder hele tiden, men aldri går det ordentlig ryddig? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer, og hva som faktisk må til for at det skal føles lettere hjemme. Jeg inviterer deg også med på en gratis 3-dagers ryddechallenge hvor vi skal komme i gang på en enkel og overkommelig måte 💗 LES MER VED Å KLIKKE HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Føles det som du rydder hele tiden, men aldri får det ordentlig ryddig?

  8. 27 feb

    Overveldet av rot? Start med 5 minutter.

    Kjenner du deg overveldet av rot – og vet ikke hvor du skal begynne? I denne episoden snakker vi om hvorfor løsningen ikke er å rydde hele huset, men å starte smått – med én skuff eller bare 5 minutter. Små steg gir mestringsfølelse, mer ro i hodet og motivasjonen du trenger for å komme ordentlig i gang med din ryddereise, og å fortsette. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Overveldet av rot? Start med 5 minutter.
Bekijk alles (71)

Info

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informatie

  • Maker
    Linn Marie Amundsen
  • Jaren actief
    2022 - 2026
  • Afleveringen
    71
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Linn Marie Amundsen
  • Website van aflevering
    Ryddepodden

Suggesties voor jou