Sisterfriends Jaleesa Vallery Dos Santos en Jasminda Araujo Pereira

Daar zitten we dan... Na twee jaar opnieuw aan de keukentafel om onze (nieuwe) plannen met jullie te delen. Tijdens deze aflevering blikken we terug op de laatste twee jaar, vertellen we meer over onze ideeën voor het platform en delen wij hoe we de de toekomst van Sisterfriends voor ons zien. Voorlopig zullen wij geen nieuwe podcasts uitbrengen, maar gaan we ons richten op andere vormen om Sisterfriends verder te ontwikkelen en vrouwen te versterken. Dit is dus zeker niet het einde van...

Self-love is een term die overal ziet terug komen, waardoor het bijna vanzelfsprekend lijkt. Maar wat bekent self-love, hoe kom je nou echt op een plek van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf. Hier gaan we over in gesprek met Moreira Paskald. Zij deelt haar self-love journey al jaren via haar Social media. Inmiddels ondersteund ze anderen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel deze aflevering via soc...

Het vrouwelijk lichaam is sensueel, mysterieus en in staat wonderen te verrichten, maar je kan hier pas van genieten als alles in balans is. Bijvoorbeeld je hormonen. Die overigens veel meer invloed hebben op de vrouwelijke gezondheid dan dat de meeste mensen weten. Door naar binnen te keren, te voelen en te luisteren naar jouw lichaam kan jij de balans van jouw lichaam (her)ontdekken. Hier gaan we over in gesprek met Evi Michelle. Zij is hormoon specialist en therapeut en ondersteunt v...

Wat houd goede seks in voor jou? Wordt het niet klaarkomen tijdens seks ook gezien als " goede" seks ? Vanuit het heteroseksuele perspectief draait het vaak om de man, maar ook op dit vlak is er sprake van een vorm van emancipatie. Wij zien namelijk veel terug dat vrouwen hun eigen behoefte en verlangen voorop zetten en hier onstaat ook steeds meer aandacht voor. Tegelijkertijd is dit eigenlijk heel confronterend, want op seksueel vlak weten wij als maatschappij niet veel van vrouwen. D...

Mensen die opgroeien in een sekte leven in het algemeen in een hechte gemeenschap. Een sekte is een geloofsgemeenschap met opvattingen en gebruiken die zich onderscheiden van overige geloofsgemeenschappen die behoren tot dezelfde stroming als de sekte. Maar wat doe je als je als je niet meer achter de normen en waarden staat van de geloofsgemeenschap? Samen met Eline Fuenzalida gaan we hierover in gesprek. Eline groeide op in een sekte in Nederland. Op jonge leeftijd is haar een b...

Wij sluiten het seizoen af met het levensverhaal van Bonnie. Tijdens deze storytime blikken we terug op de jeugd van Bonnie en deelt ze met ons welke invloed jeugdzorg en detentie op haar ontwikkeling hebben gehad. Wellicht ken je Bonnie al als artiest. Ze is daarnaast is ze ook werkzaam als docent. Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen. Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier w...