Steeds meer Singles

Lizzy van Hees & Emma de Thouars

Ervaringsdeskundo's Lizzy van Hees en Emma de Thouars bespreken de lusten én lasten van het leven als single. En heb je interesse om te adverteren in onze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nl.

  1. 4 DGN GELEDEN

    82 - Post break-up glow-up

    First comes the break up, then comes the thrive post. Wat is precies een post-break-up glow-up? En hoe noemen we het gevoel van opluchting na een break-up? Het gaat vaak over uiterlijk, maar het einde van een relatie (of situatie) kan ook leiden tot een innerlijke transformatie. Hebben wij dit weleens meegemaakt? Is het een goed idee om te thriven te zien als zoete wraak op je ex? Ga er maar lekker voor zitten want wij vertellen je waarom break-ups lang niet altijd erg hoeven zijn.  🗞️ New York Times - Happily ever, after divorce🗞️ The Atlantic - First comes the break-up, then comes the thrive post🗞️ The Guardian - Go for an entertaining revenge🗞️ Medium - The relief stage after a break-up🗞️ Therapy Tips - De motivatie achter een post-break-up glow-up Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    48 min

  2. 4 FEB

    81 - Woede

    2025 was al het jaar van Tinky Winky, maar ook in 2026 heeft Em haar woede omarmd. Want hoewel deze emotie niet de beste reputatie heeft, kan het juist heel nuttig zijn om boos te zijn. Ook in het onderhouden van vriendschappen bijvoorbeeld. En ja, die zijn natuurlijk extra belangrijk voor singles. Wat gebeurt er als je woede niet uit(spreekt)? En welke verschillende soorten zijn er? Alle Tinky Winky’s verzamelen!!! 🎙️ The psychology of anger🎙️ Why do we hold grudges? 🎙️ Invisibilia - Fearless 📚 Rage becomes her Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    49 min

  3. 28 JAN

    80 - Flirten

    Deze week verandert Lizzy in ‘Dr. Love’ en leert ze ons alles over flirten. Welke trucs kan je toepassen? Is flirten altijd bedoeld om iemand te verleiden? (Spoiler: nee). Wat zijn onze maniertjes om een spreekwoordelijke hengel uit te gooien? We hebben het over de verschillende stijlen en vertellen je precies hoe je die eigen maakt. En: wat als je een collega ziet zitten? Hoe maak je dan een move? 🤳Wat je moet appen als je van een ‘friend’ een ‘flirt’ wil maken🗞️De wetenschap achter flirten🎙️De psychologie van flirten🥵Benjamin Camras - flirtcoach🪩Organiseer een flirt party - The Cut🌹Flirt- en datetips van dochter tot moeder🌿 Speeddaten bij Simpel plantaardig🤓 Lexie - neurologie van flirten en aantrekking op TikTok Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    55 min

  4. 21 JAN

    79 - Hulp vragen

    We all get by with a little help from our friends, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Waarom blijft hulp vragen zo’n opgave? Schakelen we liever een emotionele of praktische hulplijn in? Wij hebben er zelf ook moeite mee, maar uiteraard om tegenovergestelde redenen. Emma bagatelliseert de problemen in haar hoofd, terwijl Lizz liever 'catastrofeert'. Dus: wanneer en hóé klop je aan bij je liefjes? 🥣Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/steedsmeersingles.🗞️ Why is it so hard to ask for help?🗞️ Asking for help is hard, but people want to help more than we realise Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    51 min

  5. 14 JAN

    78 - Familie

    Als single kan je familie de rots zijn waar je op steunt en leunt, maar ook Mount Everest met torenhoge verwachtingen over wanneer jij ‘nou eens met iemand gaat settelen’. Een goede familieband is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend, dus we hebben het ook over gekozen families. En hoewel we ons voornemen om het niet over onze eigen familieleden te hebben, lukt dat voor geen cent, met traantjes tot gevolg.   🥣Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/steedsmeersingles. 📚 Leftover in China - Rosaenn Lake (alleen nog tweedehands)🗞 Singles en familie - Psychology Today📕 Families we choose - lesbians, gays, kinship🎧 Podcast - dealing with difficult family memebers Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop Solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1u 3m

  6. 17-12-2025

    77 - Een lesje schijt

    Het is tijd voor een lesje schijt. Queen of zero f*cks Emma zet haar professorspet op en leert je korte metten te maken met de oordelen van anderen én jezelf. Schijt is niet hetzelfde als de hoop opgeven of bij de pakken neer zitten, schijt is ook geen vrijbrief om een eikel te zijn. Wat dan wel? Prioriteiten stellen! Onderscheid maken in wat wel of niet belangrijk is en heel belangrijk: voor jezelf opkomen. Waar hebben wij schijt aan? Je hoort het allemaal in deze aflevering. 📚 The subtle art of not giving a f*ck - Mark Manson📚 Lotte van Eijk - De meidenmethode🎙️Afl. 27 - Feestdagen Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop Solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    54 min

  7. 10-12-2025

    76 - Klaar met kerst

    Drie keer raden hoe laat het is! Juist, tijd voor een kerst-klaagzang! Afwachten tot je als single ergens wordt uitgenodigd tijdens de feestdagen… KLAAR MEE. Mensen die domme vragen stellen… KLAAR MEE. Wat is collectief klagen toch lekker af en toe. Em geeft een China-update en ontdekte dat ze toch echt ‘t liefst alleen is. Lizzy droomt van een leven met PA. En de hamvraag: is het gênant om een ‘boyfriend’ te hebben?  🧠 Deze aflevering wordt gesponsord door online therapieplatform BetterHelp. Onze luisteraars krijgen 10% korting op de eerste maand via Betterhelp.com/SINGLES. 🌲 Aflevering 27. Feestdagen Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1u 12m

  8. 03-12-2025

    75 - Intimiteit

    Waar vind je als single intimiteit? De huidhonger is real, want zelfs de meest overtuigde singles snakken regelmatig naar een ander lichaam heel dicht tegen ze aan. Hoe vervul je die behoefte als je niet het type bent voor casual seks? Hoe kom je meer in verbinding te staan met je eigen lichaam? En what about emotionele intimiteit? Verwacht een aflevering bomvol creatieve tips voor (fysieke) intimiteit met jezelf en je platonische liefjes. 📚 Paul Verhaeghe - Intimiteit & Identiteit💖  Venus in vorm🚶‍♀️ Women of Amsterdam wandelingen Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1u 4m
Bekijk alles (83)

4,4
van 5
87 beoordelingen

Info

Ervaringsdeskundo's Lizzy van Hees en Emma de Thouars bespreken de lusten én lasten van het leven als single. En heb je interesse om te adverteren in onze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nl.

Informatie

  • Maker
    Lizzy van Hees & Emma de Thouars
  • Jaren actief
    2024 - 2026
  • Afleveringen
    83
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © 2026 Lizzy van Hees & Emma de Thouars
  • Website van aflevering
    Steeds meer Singles

Suggesties voor jou