studio zorghulp

Zorghulp TheGood
  • 5,0 (3)
  • NON-PROFIT
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

Een inspirerende podcast over zorgen voor jezelf én elkaar. Volop tips, levenslessen en lifehacks.

Afleveringen

  1. Beter omgaan met Rouw & Verlies

    1 UUR GELEDEN

    Beter omgaan met Rouw & Verlies

    Hoe ga je verder na een (groot) verlies? Hoe zorg je dat je niet in je verdriet blijft hangen en wat kan de buitenwereld voor je betekenen? Je hoort het in deze aflevering van Studio zorghulp. Een gesprek met adviseur Greetje Kroeze van zorghulp over het omgaan met rouw en verlies. Greetje heeft jarenlange ervaring met het coachen van mensen die het moeilijk hebben met welke vorm van verlies dan ook.

    36 min.
  2. Niet zo stressen! Hier zijn de tips

    6 DGN GELEDEN

    Niet zo stressen! Hier zijn de tips

    We zijn allemaal weleens gestrest. Dat is normaal, dat hoort bij het leven. Maar wat niet normaal is, is voortdurende stress. Die zich opstapelt. Daar kun je goed ziek van worden. Veel mensen weten niet eens meer wat hun leven voorstelt zonder deze chronische stress. Stresscoach Marijke Gast geeft tips en advies voor een minder stressvol bestaan.

    30 min.
  3. Eindelijk lekker slapen!

    10 MRT

    Eindelijk lekker slapen!

    Niet lekker in slaap komen, niet lekker doorslapen? En dan ook nog piekeren over het wakker liggen zelf? Slaapexpert Marijke Gast geeft je in deze podcast allerlei ontspannende en geruststellende tips, die écht werken. Ga ermee aan de slag en verbaas jezelf.

    30 min.
  4. Leef je leven vol enthousiasme

    9 MRT

    Leef je leven vol enthousiasme

    Enthousiasme is een vaak onderschatte emotie. Dat is onterecht, vindt schrijver en fulltime enthousiasteling Lienke de Jong. Volgens haar is het juist een onmisbare energie, die jou een zetje in de goede richting geeft. Luister naar de allereerste aflevering van Studio Zorghulp en ontdek wat jouw enthousiasme je wil vertellen.

    26 min.
  5. De natuur helpt je!

    17 FEB

    De natuur helpt je!

    Wat doet de natuur met ons? Meer dan we ons realiseren, zegt boswachter en schrijver Jocelyn de Kwant. Zij overwon zelf een burn-out door veel buiten te zijn en haar groene omgeving in zich op te nemen. In deze podcast hoor je welke effecten de natuur op ons heeft en waarom we tot rust komen in een omgeving met bomen en vogels.

    20 min.
  • 5 afleveringen

Beoordelingen en recensies

5
van 5
3 beoordelingen

Info

Een inspirerende podcast over zorgen voor jezelf én elkaar. Volop tips, levenslessen en lifehacks.

Informatie

  • Maker
    Zorghulp TheGood
  • Jaren actief
    2K
  • Afleveringen
    5
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © 2026 TheGood, alle rechten voorbehouden
  • Website van aflevering
    studio zorghulp