128 afleveringen

Psycholoog|onderzoeker Sjanett de Geus in gesprek met inspirerende gasten uit binnen- en buitenland op weg naar meer vrijheid, wijsheid en overvloed.

Transformatie Podcast Sjanett de Geus MSc

    • Gezondheid en fitness
    • 4,6 • 237 beoordelingen

Psycholoog|onderzoeker Sjanett de Geus in gesprek met inspirerende gasten uit binnen- en buitenland op weg naar meer vrijheid, wijsheid en overvloed.

    Van Voedselbos tot Natuurherstel: Ecologisch Ontwerper Weruschca Kirkegaard | #126

    Van Voedselbos tot Natuurherstel: Ecologisch Ontwerper Weruschca Kirkegaard | #126

    Weruscha Kirkegaard is ecologisch ontwerper en heeft meegewerkt aan de ontwikkeling van Yügen Forest. Samen met haar partner heeft ze United Designers opgericht. United Designers is een samenwerkingsverband van internationale ecologische ontwerpers en adviseurs. Binnen elk project ontwerpen ze ecologische veerkracht. Streven ze naar overvloedige voedselproductie en natuurlijke hulpbronnen ondanks klimaatverandering, politiek of extreme weersomstandigheden. Zij helpen bij het bouwen van een bloeiend ecosysteem dat past bij de lokale ecologie, economie, projectvoorkeuren en ondersteund door lokale tradities.

    Weruschca is een geweldige ontwerpster en heeft meegewerkt aan de ontwikkeling van Yügen Forest, waarbij ze mozaïeklandschap heeft gecreëerd met systemen die samenhangen en dienen als habitat voor dieren. In de podcast met Sjanett en Selfa vertelt Weruschca o.a. dat ze de nadruk legt op het creëren van samenhangende systemen, het bevorderen van natuurherstel en het aanpakken van de uitdagingen van het veranderende klimaat. Ze bespreekt ook enkele van haar projecten, waaronder het groeien van voedsel op afgelegen eilanden en het ontwerpen van een voedselbos in Nederland.

    • 1 u. 31 min.
    Over microdosering voor persoonlijke groei, mentale groei of tegen depressie | #125 Hein en Jakobien

    Over microdosering voor persoonlijke groei, mentale groei of tegen depressie | #125 Hein en Jakobien

    In deze podcastaflevering gaat het over microdoseren van psychedelica. Hein Pijnnaken en Jakobien van der Weijden van het Microdosing Institute vertellen over de achtergrond en voordelen van microdoseren. Microdoseren is het innemen van kleine hoeveelheden psychedelica gedurende een bepaalde tijd om mentale verbeteringen, persoonlijke groei en vermindering van depressie te ervaren. Ze vertellen over de geschiedenis van microdoseren en het protocol van de bekende pionier Dr. James Fadiman. Het doel van microdoseren is niet om het elke dag te gebruiken zoals westerse medicatie, maar om inzichten op te doen en deze te integreren in het dagelijks leven.

    • 1 u. 29 min.
    Over het best bewaarde groene geheim van Nederland | #124 Selfa Verlaat en Sjanett de Geus

    Over het best bewaarde groene geheim van Nederland | #124 Selfa Verlaat en Sjanett de Geus

    Transformatie Podcast dan eindelijk terug! Sjanett gaat met haar nieuwe businesspartner Selfa Verlaat in gesprek over hun laatste avonturen. Ze praten over het best bewaarde groene geheim van Nederland, Yügen Forest op het landgoed Roggebotstaete, de samenwerking met Campfire Stories hun gave plannen voor de toekomst.

    • 1 u. 5 min.
    Je borstvergroting ongedaan maken. Over holistische plastische chirurgie | #123 Dr. Frank Niessen

    Je borstvergroting ongedaan maken. Over holistische plastische chirurgie | #123 Dr. Frank Niessen

    Ik onderging een explantatie, oftewel het verwijderen van mijn borstprothesen. Het was jarenlang mijn grootste wens om mooie volle borsten te hebben. Zeven jaar geleden ging ik daarom onder het mes voor een borstvergroting. Spijt is een groot woord, maar ik was er nooit helemaal gelukkig mee. Uit gezondheidsoverwegingen liet ik ze enkele maanden geleden verwijderen door Dr. Frank Niessen, holistisch en regeneratief plastisch chirurg bij het Mittsu Instituut in Amsterdam. Hoe werkt dat? En waarom kiezen steeds meer vrouwen ervoor om hun borstvergroting ongedaan te maken? Tijd voor een diepgaand gesprek!

    • 1 u. 58 min.
    Kink als middel voor groei | #122 Hans West

    Kink als middel voor groei | #122 Hans West

    Laat je in deze podcast verrassen door de waardevolle inzichten die Hans West met ons deelt over kink en persoonlijke groei. Het kan bijna niet anders of je wordt (lichtelijk) ongemakkelijk zodra het over kink gaat. En juist die ongemakkelijke gevoelens zijn onze beste vriend als we willen groeien, aldus de gast van deze podcast Hans West.

    Hans, coach en relatietherapeut haalt kink uit het verdomhoekje en laat ons zien wat de relatie is tussen deze vorm van seks en persoonlijke groei. Want om jezelf toe te staan je seksuele verlangens te leven, zal je eerst en vooral naar binnen moeten keren. En we weten allemaal dat naar binnen keren ook betekent dat je onverwerkte emoties tegen kan komen.

    Volgens Hans kan kink daarmee een heilzame werking hebben. Want om jezelf over te kunnen geven aan de zinderende sfeer van kink zal je vertrouwen moeten voelen, in jezelf en de ander. Een volle show dus over flow, zelfliefde en durven genieten!

    https://transformatie-podcast.nl/122-hans-west/

    • 1 u. 22 min.
    Understanding the mind of the eater | #121 Marc David

    Understanding the mind of the eater | #121 Marc David

    Always trying to lose weight, know how do to it but not achieving what you wish? In this podcast Marc David, psychologist and founder of the Institute for the Psychology of Eating helps us understand how our struggle with food or body image is connected to the rest of our live. Understanding this can be very helpful in the process of healing.

    Marc explains to us how asking questions about who we want to be as an eater can create more consciousness around our eating habits. He also gives us some valuable insights about intuitive eating versus sabotaging ourself. And the beauty is: all comes from the perspective of compassion.

    On top of this he gives some advice for people who gained weight during the covid lockdown and how we can deal with self-judgment about how we look. A podcast which will make you think twice the next time you notice some old patterns regarding self judgment and your food behavior arise!

    https://transformatie-podcast.nl/121-marc-david/

    • 1 u. 10 min.

Klantrecensies

4,6 van 5
237 beoordelingen

237 beoordelingen

smivanbakel ,

Inspirerend

Mooie inspirerende gesprekken met waardevolle content!

KoenLa ,

Onemanshow

Sjanett ratelt maar door. Ze geeft aan goed te zijn in vragen stellen maar vergeet te luisteren naar de antwoorden. Het gaat om haar en in veel mindere mate om haar gasten.

Ankje1978 ,

Inspiratie

Sjanett voert heldere en open gesprekken die mij enorm inspireren. Iedere dag wandel ik met een andere podcast en iedere dag kijk ik uit naar de volgende. Bedankt voor je mooie uitnodigingen en gesprekken! Ik luister graag mee.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Arie Boomsma / De Stroom
Scicomm Media
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
RTV Utrecht
iHeartPodcasts

Suggesties voor jou

Michel Vos & Wiggert Meerman
Giel Beelen
Berthold Gunster
Saar Magazine
NRC
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman