106 afleveringen

Rewire your thoughts to change your personality. Get out of that comfort zone by unplugging from your past. Dare to cross that river and create new happy experiences to generate abundance and boost your productivity. For more powerfood visit www.unplugnboost.com

Unplug&Boost Podcast Arsha Dhore

    • Gezondheid en fitness

Rewire your thoughts to change your personality. Get out of that comfort zone by unplugging from your past. Dare to cross that river and create new happy experiences to generate abundance and boost your productivity. For more powerfood visit www.unplugnboost.com

    Unplug&Boost: Ontstress, ontspan, ontdek

    Unplug&Boost: Ontstress, ontspan, ontdek

    We zijn zo gewend om te denken dat we meer voor elkaar krijgen als we meer doen. Maar wat zou er gebeuren als we juist proberen om minder te doen? De uitdaging is om een stapje naar achteren te doen en alles als natuurlijk te laten gebeuren. Ontspannen en afwachten in plaats van inspannen en rennen. Dit is nu de essentie van Jing. Jing kan ons helpen om ons leven op een ander tempo, een gezonder tempo, te leiden. Maar hoe vinden we Jing?More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featuredLike this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arshaYour donation makes this podcast possible.

    • 11 min.
    Unplug&Boost: Wie is er bang voor de dood?

    Unplug&Boost: Wie is er bang voor de dood?

    Over de dood praten we liever niet, terwijl het toch onderdeel is van een heel natuurlijk fysiologisch levensproces. In de planten- en dierenwereld vinden we het normaal wanneer iets (af)sterft. Maar in de grote mensenwereld is dat eng. Een reden is dat de mens niet in staat is te bevatten dat de dood eigenlijk niets meer inhoudt. Want dat zou betekenen dat we als mens uiteindelijk ook niets meer voorstellen. Uit stof zijt gij gekomen en tot stof zult gij vergaan. En oeps, we willen zo graag als mens iets betekenen. Zo ook het getal 0 wat voor de mens niks betekent. In de natuurkunde en numeriek is 0 oneindig, die kun je blijven delen. En dit brengt ons naar een volgende reden: in hoeverre zijn we in staat ons voorstellingsvermogen te ontwikkelen en van niets iets te creëren? Als we dat niet kunnen dan wordt het lastig om ons voor te stellen wat er dan wel na de dood is. Kijken we ’s avonds naar de hemel dan zien we één donkere of heldere oppervlakte met hier en daar een ster die uitblinkt. Maar wat we niet zien, is dat het universum een deken van triljoenen sterrenlichamen is. Alles waar we ons geen voorstelling van kunnen maken of niet zien, vinden we beangstigend. En iets wat beangstigend is blokkeert. En als we blokkeren dan komen we niet vooruit, dan maken we vaak rare bokkesprongen. Dus om die blokkade slim af te zijn bouwen we een safety net door er niet over te praten en/of ons vastklampen aan iets wat wel concreet tastbaar is.

    More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.

    Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured

    Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
    Your donation makes this podcast possible.

    • 26 min.
    Unplug&Boost: kracht van niks doen.

    Unplug&Boost: kracht van niks doen.

    Niks doen wordt vaak geassocieerd met luiheid. Maar weet je hoeveel energie het kost om leegte toe te staan, even alleen te zijn met je gedachten en je emoties. Die te voelen en te omarmen zonder daar iets van te vinden. We zijn zo gewend die afleiding buiten ons om te zoeken: televisie, social media, werk, vrienden, uitgaan. Terwijl die bron van innerlijke rust die ons anytime een energy boost kan geven zo dichtbij is.

    More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.

    Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured

    Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
    Your donation makes this podcast possible.

    • 8 min.
    Unplug&Boost: Wees ook Dankbaar voor de Assholes in je Leven.

    Unplug&Boost: Wees ook Dankbaar voor de Assholes in je Leven.

    In ons leven trekken we mensen aan omdat we denken dat wat we in elkaar zien of voelen, ook is waar we naar op zoek zijn. Dan ben je ineens een match! Tot na een tijd we, voor bepaalde aspecten, niet meer op dezelfde golflengte vibreren en we ongelukkig worden. Dan geven we de ander de schuld, in plaats van ons realiseren dat we nog steeds aan het ontwikkelen zijn en dat wat we hebben gecreëerd niet meer voldoet. Weet dat een ieder in je leven op dat moment de juiste persoon is (ook die bad ass) die jou in je groeiproces helpt. Het is aan jou of je door blijft groeien of stagneert. Relaties gaan niet om hoe je elkaar gelukkig maakt, er is geen lichtschakelaar die je aan en uit kunt switchen. Het gaat erom hoe jezelf steeds weer gelukkig kunt zijn, eerst met jezelf en dan pas samen.

    More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.

    Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured

    Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
    Your donation makes this podcast possible.

    • 20 min.
    Unplug&Boost: Change the Beat: waarom voornemens nergens toe leiden.

    Unplug&Boost: Change the Beat: waarom voornemens nergens toe leiden.

    Waar was het je ook al weer om begonnen? Elk nieuwjaar hebben we van die mooie voornemens die ons nog meer stress bezorgen. In een periode van chaos en angst wordt het tijd deze in de prullenbak te gooien en vanuit het hart te starten met intenties. Intenties maken dat je alles uit het leven wilt halen zonder verplichtingen, zonder condities, zonder regels. Het is een ontwakingsproces die je een vibe geeft wat je doet stralen en die je aanzet om dingen te ondernemen, te creëren. Zorg dat wat jij doet past in je grotere plan. Soms moet je vanuit jouw visie iets doen waar anderen niet meteen blij zullen zijn. Zorg toch eerst voor jezelf en dan pas voor anderen, dan vinden ze je namelijk uiteindelijk het allerleukst. Focus dus op je intenties en je gaat steeds meer vanuit het hart bewuster leven.

    More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.

    Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured

    Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
    Your donation makes this podcast possible.

    • 19 min.
    Unplug&Boost: Jij bent het waar de wereld op wacht.

    Unplug&Boost: Jij bent het waar de wereld op wacht.

    A brand new day in a brand new year! Met nieuwe kansen. Weet dat je alles in je hebt, de kracht, het geduld en de passie, om naar de sterren te reiken en het verschil te maken in deze wereld. Jouw groeipad is de verandering waarop wordt gewacht.

    More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.

    Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured

    Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
    Your donation makes this podcast possible.

    • 8 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Arie Boomsma / Corti Media
Arie Boomsma / De Stroom
Hiske Versprille & Joël Broekaert
Hersenstichting
Drs. Richard de Leth
Scicomm Media