Volvé a vos.

Mona Silbert
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  • Geestelijke gezondheid
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Bienvenido. Esto es Volvé a Vos: un espacio donde buscamos ver las cosas de todos los días con otros ojos, desde otro lugar. Soy Coach hace diez años y además de ser una apasionada del comportamiento humano, amo ordenar pensamientos. Creo que cuanto menos ruido mental tenemos, más claridad para pensar y accionar podemos ganar. Asique, si andas en búsqueda de orden mental, este podcast es para vos. Vamos a mirar lo que nos pasa en el día a día y vamos a ordenarlo en otro lugar. Me acompañas?

  1. 19 jun

    5AM Club: Todo lo que hoy ves arder, en verdad te está iluminando.

    En nuestro club de las 5:30am compartimos textos de mi autoría que leemos al amanecer para setear la energía del dia. Voy a dejarte algunos acá, en esta plataforma para que vengas y los escuches, cuando sientas que necesitas tres minutos de reseteo mental y energético Si lo escuchas me contas?

    2 min.

  2. 11 jun

    5AM Club: Es el amor el que hace la revolución

    En nuestro club de las 5:30am compartimos textos de mi autoría que leemos al amanecer para setear la energía del dia. Voy a dejarte algunos acá, en esta plataforma para que vengas y los escuches, cuando sientas que necesitas tres minutos de reseteo mental y energético Si lo escuchas me contas?

    2 min.

  3. 8 jun

    Ir hacia adentro.

    Tenia ganas de volver a este espacio asique para romper el hielo te dejo este episodio sobre los cambios y las conclusiones que tenemos sobre nosotros mismos. Si resuena con vos me contas? Quiero leerte. Gracias por estar del otro lado. Mona

    17 min.

  4. 05-12-2025

    Cuánto de lo de somos hoy fué en algún momento un simple sueño?

    Vuelvo después de once meses para contarte una verdad simple y transformadora: tu vida de hoy fue un sueño alguna vez. Este episodio es un viaje al yo del pasado, al valor de lo que ya sos, y a la magia de responder distinto donde antes te perdías. Si estás creciendo sin darte cuenta, este capítulo te lo va a mostrar.

    12 min.

  5. 09-01-2025

    Hola Nuevo Año!

    Hola nuevo año, hola vos que estás ahí con ganas de romperla en la vida! En este episodio te invito a hacer una auditoria de lo que fué el 2024 para comenzar el 2025 con otra mirada. Como siempre, escribime y contame si algo de lo que escuchaste hoy te sirvió. Feliz año. Mona Algunos artículos que leí para hacer este podcast y que tal vez te inspiren a vos también . 1) New Year’s Resolutions Are Notoriously Slippery, but Science Can Help You Keep Them https://www.scientificamerican.com/article/new-years-resolutions-are-notoriously-slippery-but-science-can-help-you-keep-them/ 2) The Science of Keeping New Year’s Resolutions https://www.smithsonianmag.com/smart-news/the-science-of-keeping-new-years-resolutions-100055/ 3) Approach-oriented goals are more successful than avoidance-oriented goals https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7725288/pdf/pone.0234097.pdf 4) Make Your New Year’s Resolutions a Family Affair https://www.gottman.com/blog/make-new-years-resolutions-family-affair/

    32 min.

  6. 24-12-2024

    Te salva volver a vos

    Este es un mini audio para que escuches cuando necesites volver a vos. Es un texto que escribí para el Club de las 5am; en mi Membresía y tuvo tanta repercusión en Instagram que decidí leértelo, para que lo tengas a mano siempre que lo necesites. Feliz cierre de año Mona Membresia: https://klouser.app/group/volve-a-vos Texto: https://www.instagram.com/p/DDF3VP9v_fI/?igsh=OXZzbXRhZDA2bWVx

    3 min.

  7. 16-12-2024

    Time to Shine, Mi Amor

    Este es uno de los episodios más importantes para mí. Si queres ser parte de la preventa de mi libro, sumate a esta lista https://tally.so/r/wolxR1

    56 min.

  8. 23-09-2024

    El amor pensado diferente.

    Hoy los invito a una charla vulnerable y amorosa con una revolucionaria en su pensamiento Adriana Reinking. Adriana es estratega en mejora de relaciones y consultora en relaciones no monógamas. En esta charla, te comparto parte de mi historia también asi que más que nunca, escuchanos con amor. Mona @adrianareinking Compañeros de Vida o de Celda, el libro de Adriana está disponible en Amazon https://www.amazon.com/s?k=compañeros+de+vida+o+celda&crid=2AKYYNRRNU473&sprefix=compañeros+de+%2Caps%2C284&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_14

    57 min.
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Bienvenido. Esto es Volvé a Vos: un espacio donde buscamos ver las cosas de todos los días con otros ojos, desde otro lugar. Soy Coach hace diez años y además de ser una apasionada del comportamiento humano, amo ordenar pensamientos. Creo que cuanto menos ruido mental tenemos, más claridad para pensar y accionar podemos ganar. Asique, si andas en búsqueda de orden mental, este podcast es para vos. Vamos a mirar lo que nos pasa en el día a día y vamos a ordenarlo en otro lugar. Me acompañas?

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  • Maker
    Mona Silbert
  • Jaren actief
    2022 - 2026
  • Afleveringen
    62
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    © Mona Silbert
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    Volvé a vos.