Ansiedade

PET Saúde

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Mental Health

O que é ansiedade? Vamos falar sobre ela?

10/04/2021

Vamos conversar um pouquinho sobre Ansiedade?

Hoje Alicia vai conversar conosco sobre a Ansiedade nos tempos de Pandemia! Você consegue dizer se ter ansiedade é uma coisa boa ou ruim? Será que os casos continuam aumentando durante os tempos de Corona vírus? Fica com a gente e vem saber um pouco mais sobre esse tema!
10/04/2021

Ansiedade e os cuidados de Enfermagem e Automedicação

Hoje com Nadine, estudante da Universidade Federal de Santa Catarina, falaremos sobre o papel da Enfermagem e os cuidados a cerca da Ansiedade e automedicação!
26/01/2021

Meditação

Oi gente, aqui quem fala é a Luana, e hoje iremos fazer uma meditação que se chama Body Scan! Antes de começar a meditação, você deve lavar o rosto, escolher um horário do dia que não está com muito sono e se programar para ir até o final. Procure encontrar um local tranquilo e uma posição agradável em que fique bem relaxado. Feche os olhos e comece a prestar atenção no seu corpo. Como o próprio nome da meditação diz – Body Scan – é como se você fosse percorrendo seu corpo com a mente, prestando atenção em cada detalhe. Bom relaxamento!!
07/12/2020

Ansiedade

Oi, aqui quem fala é a Amanda, uma das integrantes do grupo PET - SAÚDE INTERPROFISSIONALIDADE, uma parceria da PMF com estudantes da UFSC e UDESC. Vamos utilizar este grupo como canal para falar sobre um tema específico nas próximas semanas: A ANSIEDADE. Eu sou estudante de Medicina e, junto com colegas que mais adiante vão se apresentar, de diversas áreas da saúde, preparei este material informativo sobre O que é ansiedade. Quero esclarecer inicialmente que ela pode se apresentar de diversas formas, como transtorno de pânico, fobias específicas, fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo, estresse pós-traumático ou mesmo como transtorno de ansiedade generalizada, que é a preocupação excessiva. Todos diminuem a qualidade de vida, gerando prejuízo ao bem estar. Por isso, estamos interessados em transformar a forma como vocês enxergam essa doença e lidam com ela, de forma a prevenir crises de ansiedade e tratar adequadamente quando necessário. O primeiro informativo que eu preparei esclarece um pouco mais esse tema. Espero que gostem!

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O que é ansiedade? Vamos falar sobre ela?

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