Brudd & Blomstring

Labyrintcoachen - Nina Eilertsen
  • 5.0 (12)
  • MENTAL HEALTH
  • TWICE MONTHLY

En Podcast om relasjoner, sårbarhet og vekst. Legg gjerne igjen din tilbakemelding under episodene om du lytter på Spotify. På Apple Podcasts blir jeg veldig takknemlig for din vurdering og omtale. ❤️ Du kan også sende meg mail med tilbakemeldinger, spørsmål, tips om aktuelle gjester og tema. Mail til podcast@labyrintcoachen.no

  1. #28 Når suksess utfordrer tilhørigheten

    26 FEB

    #28 Når suksess utfordrer tilhørigheten

    I denne episoden av Brudd & Blomstring utforsker jeg en sammenheng mange av oss kjenner – men sjelden setter ord på: Hvordan frykten for å bli forlatt kan henge tett sammen med frykten for å lykkes. For når det å være synlig, ta plass eller skape noe eget tidligere har føltes risikabelt for tilhørigheten, kan vekst vekke uro – selv når det er det vi ønsker mest. Jeg snakker om hvordan frykten for suksess ofte ikke handler om selve suksessen, men om hva den kan bety for relasjoner, identitet og følelsen av å høre til. Om indre kritiker som en beskyttelsesmekanisme, forventningspresset som kan oppstå når noe går bra, og hvorfor perfeksjonisme og prokrastinering ofte er regulering – ikke mangel på vilje. Dette er en episode om å forstå seg selv med mer vennlighet. Om å bygge tilhørighet på innsiden. Og om hvordan det gradvis kan bli tryggere å ta plass uten å miste seg selv. Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    20 min
  2. #27 Fra smell til Sikh – Parminder Kaurs reise med numerologi og Kundalini

    12 FEB

    #27 Fra smell til Sikh – Parminder Kaurs reise med numerologi og Kundalini

    Hva skjer når en journalist slår hodet sitt – og plutselig finner brikken hun manglet i livet sitt? I denne episoden møter jeg Parminder, som etter en dramatisk vending i livet ble lærer i Kundalini Yoga, og senere fant veien til Karam Kriya – en spesiell og dyptgående form for nummerologi. Parminder forklarer hvordan Karam Kriya skiller seg fra andre former for nummerologi, hva det egentlig handler om, og rydder opp i noen vanlige misforståelser. Vi snakker også om Kundalini Yoga, og jeg deler en veldig spesiell opplevelse jeg selv har hatt med Kundalini. Bli med på en annerledes og inspirerende samtale om tall, mening og det å finne seg selv. Her finner du Parminder: https://blisskyoga.com/konsultasjon/ https://www.facebook.com/blisskyoga https://www.instagram.com/parminderkaurbky/ Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    55 min
  3. #26 Indre kritiker - venn eller fiende?

    28 JAN

    #26 Indre kritiker - venn eller fiende?

    Denne uka har jeg ekstra fokus på den indre kritikeren – stemmen som dømmer, sammenligner og ofte holder oss tilbake. Men er den egentlig en fiende, eller kan den bli en ressurs hvis vi møter den med vennlighet og nysgjerrighet? I denne episoden av Brudd & Blomstring utforsker jeg: – Hvor den indre kritikeren stammer fra – Hva den egentlig prøver å beskytte deg mot – Hvordan du kan forvandle selvkritikk til egenomsorg – En enkel øvelse for å møte deg selv med mer varme Kanskje kan denne episoden hjelpe deg å møte din indre kritiker på en ny måte, og åpne for mer frihet og kraft i hverdagen din. Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    21 min
  4. #25 Ny start: Energi, bevissthet og relasjoner i et 1-er-år

    14 JAN

    #25 Ny start: Energi, bevissthet og relasjoner i et 1-er-år

    I årets første episode snakker jeg om alt det nye vi kan skape i et 1-er-år – ifølge numerologien tiden for nystart, initiativ og å rydde plass for det som virkelig bygger deg opp. Jeg deler hvordan alt vi slipper inn påvirker oss: mennesker, stemninger, musikk, nyheter og egne tanker. Du får høre om hvorfor det å velge bevisst hvem og hva du omgir deg med kan endre både energien din, relasjonene dine og livet ditt. Hvordan kan du møte deg selv og andre med mer nysgjerrighet og bevissthet – og hva skjer når du endrer hvordan du ser på verden? Episoden avsluttes med en enkel øvelse og en varm invitasjon til årets gratis-event «Tilbake til Kraften». Lytt der du finner podkast – og ta godt vare på deg selv i denne nye starten! 🧡 Her kan du melde deg på min gratis onlinetrening Tilbake til Kraften. Vi starter 25. januar. https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/ Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    26 min
  5. #24 Jeg er ikke min mors datter – en samtale om å overleve og blomstre. Gjest Julia F. Klausen

    10/12/2025

    #24 Jeg er ikke min mors datter – en samtale om å overleve og blomstre. Gjest Julia F. Klausen

    «Jeg er ikke min mors datter» – en samtale om å overleve og blomstre I årets siste episode av Brudd & Blomstring møter jeg Julia Fredrikke Klausen, forfatteren av boka «Jeg er ikke min mors datter». Julia deler sin sterke historie om å vokse opp med grov omsorgssvikt, og hvordan livet hennes ble preget av en mor som senere ble dømt for dobbeltdrap. Vi snakker ærlig om hvordan barndommens sår kan følge oss inn i voksenlivet gjennom det indre barnet i oss alle – og om hvor krevende, men også mulig, det er å hele seg selv etter slike erfaringer. Episoden handler også om veien videre: 💛 Hvorfor egenkjærlighet er avgjørende for å hele det indre barnet 💛 Hvordan gamle sår påvirker våre relasjoner som voksne 💛 Og om håp – og muligheten til å skape noe nytt, uansett hvor du kommer fra Dette er en episode for deg som kjenner på gamle sår, eller som trenger en påminnelse om at forandring er mulig. Brudd & Blomstring tar nå juleferie – jeg er tilbake med nye episoder i 2026. Lytt der du finner podkast, og del gjerne med noen som trenger å høre denne samtalen. 🧡 Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    1h 10m
  6. #23 Hva om du slapp å bry deg – egentlig?

    26/11/2025

    #23 Hva om du slapp å bry deg – egentlig?

    Hva om du slapp å bry deg – egentlig? Hvor mye lettere hadde livet vært hvis du ikke brukte så mye energi på å tolke andres blikk eller meninger? I dag deler jeg min egen reise i ny episode av Brudd & Blomstring – om hvordan vi kan gi slipp på frykten for hva andre tenker, og ta små mikrobrudd med gamle mønstre. Du får tre tegn på at “bli likt”-jaget styrer deg, og tre innsikter som hjelper deg hjem til deg selv. Vil du gå dypere? Jeg inviterer til gratis minikurs – info i episoden og på denne linken: https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/ Del gjerne posten med noen som trenger det! 🧡 Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    22 min
  7. #22 Fra skeptiker til healer – med hjertet som kompass

    12/11/2025

    #22 Fra skeptiker til healer – med hjertet som kompass

    Hva er healing – egentlig? I denne episoden har jeg med meg Kirsten Midling-Thorsen, som har jobbet med healing i over 20 år. Fascinerende nok bestemte hun seg som 10-åring for at healing var tull – men livet hadde andre planer. Vi snakker om: – Hva healing faktisk er, og hva det ikke er – Forskjellen på spiritualitet og religion – Hvordan sannhetene våre formes – og endres – Hvorfor mange kvinner har mistet kontakten med kvinnekraften sin – Og hvorfor egenkjærlighet er både sårbart og livsviktig Dette er en åpen og ekte samtale om energi, mot, utvikling og hvordan vi finner hjem i oss selv – lag for lag. Kirsten finne du på Facebooksiden Kristens Healing. 🧡 🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Facebook @Nina Eilertsen, Instagram @labyrintcoachen eller labyrintcoachen.no Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    59 min
  8. #21 Røde flagg: Hvorfor vi overser dem – og hvordan begynne å lytte

    03/11/2025

    #21 Røde flagg: Hvorfor vi overser dem – og hvordan begynne å lytte

    Hvorfor overser vi røde flagg? Hvorfor gir vi mennesker flere sjanser enn de fortjener – selv når noe i oss vet bedre? I denne episoden deler jeg egne erfaringer fra både tidligere relasjoner og datingverden nå, og vi ser nærmere på: – Hva røde flagg egentlig er – Hvorfor vi unnskylder, forklarer og blir værende – Hva som skjer når vi forelsker oss i potensialet – Hvordan kroppen og intuisjonen prøver å varsle oss – Og hvordan vi kan begynne å ta oss selv mer på alvor – før vi mister oss Dette er en ærlig og nær episode for deg som lengter etter kjærlighet uten selvutslettelse – og som vil lære å stole på følelsene dine, også når de sier: «Dette er ikke for meg.» 🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg på Facebook, Instagram (@labyrintcoachen) eller via labyrintcoachen.no Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/

    17 min
See All (28)

5
out of 5
12 Ratings

About

En Podcast om relasjoner, sårbarhet og vekst. Legg gjerne igjen din tilbakemelding under episodene om du lytter på Spotify. På Apple Podcasts blir jeg veldig takknemlig for din vurdering og omtale. ❤️ Du kan også sende meg mail med tilbakemeldinger, spørsmål, tips om aktuelle gjester og tema. Mail til podcast@labyrintcoachen.no

Information

  • Creator
    Labyrintcoachen - Nina Eilertsen
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    28
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Labyrintcoachen Nina Eilertsen All Rights Reserved.
  • Show Website
    Brudd & Blomstring

You Might Also Like