Captare Podcast Marius Hauge

På årets siste dag, ikke et sekund for sent, så avslutter vi 2020 med en prat om løping og musikk med min gode venn Stig Rasmussen.
I et år hvor alt handlet om en ting, så gjorde vi det vi kunne, nemlig å løpe, så det er det vi snakker om. Og litt om musikk da, siden vi alltid hører på det, og det var et godt år tross alt.
Her er noen utvalgte låter på Spotify - Enjoy!
Her er et par tips til Podcaster verdt å sjekke ut: RRP (denne har en fin en om løping inkludert) og What Sid Thinks
Stig på Strava
---------------------------------------------------
Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp her
Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!
Captare på Instagram.
Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturer
Send meg gjerne en e-post.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Harald Bjerke var med i Phantasm 24-stuntet sammen med Kilian Jornet i Måndalen i forrige uke, og dette er hans fortelling om opplevelsen.
Harald, som av få var tippet foran sterke løpere som Simen Holvik, Didrik Hermansen, Jo Inge Norum og Sebastian Conrad Håkonsen, ble allikevel den som løp lengst. Det har ført til en viss kjendisstatus i løpemiljøet, og fortjent nok! Når vi hører hva Harald sier, så har det allikevel vært en plan på å bli god, og det blir spennende å følge ham videre.Noen linker til nyheter og forhåndsomtale om løpet:Offisiell side fra SalomonCanadian Running Magazine nyhetsartikkelKondis nyhetsartikkelForhåndsomtale fra Hans Kristian Smedsrød (NEDA) på Medium (han antyder at Harald kunne vinne)Harald på Instagram og Strava
---------------------------------------------------
Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp her
Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!
Captare på Instagram.
Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturer
Send meg gjerne en e-post.
Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Når løpesesongen ingen forutså nå er over, og vinteren står for døren, kan vi bruke den tiden til å forberede oss til 2021!
Jeg har snakket med Ingrid Kristiansen og Andreas Gossner, to løpere med vidt forskjellig bakgrunn, men som begge brenner for løping og trening, og her får vi en god del tips og tanker rundt løpetrening frem mot våren.
Ingrid Kristiansen er en levende legende og har en særdeles lang merittliste (hør på episode 12 for mer om Ingrid). Hun driver løpetrening og veiledning gjennom ingridkristiansen.com, hvor hun deler tonnevis med kunnskap. Ingrid er generelt en veldig kul og generøs dame som alltid er å finne heiende langs løypa i mosjonsløp, og fremstår som en stor inspirator for å takle løpingen i balanse med en travel hverdag.
Andreas Gossner har jeg først og fremst har blitt kjent med gjennom sosiale medier. Han er en meget habil og entusiastisk løper som er fagansvarlig hos Løpetrening, hvor han hjelper mosjonister på alle nivå til å nå sine mål. Andreas har gjennom sine år som løper og trener gjort så mye forskjellig at han kommer tilbake på podcasten og forteller sin historie. Den praten gleder jeg meg til å ha nå vi kan sette oss ned ansikt til ansikt i studio.

Ingrid på Instagram Andreas på Instagram - samt løpetrening

---------------------------------------------------
Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp her
Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!
Captare på Instagram.
Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturer
Send meg gjerne en e-post.


Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

David Heilman er fra New Jersey i USA og spiller trommer og løper. Han er i skrivende stund i karantene i Bergen og tar en prat med meg om løping, trening, om å være musiker og vi er såvidt innom valget også. I øyeblikket henger alt i løse lufta. Vi krysser fingrene og lytter til hva Dave har å si.
Dave er på Instagram. Han satt seg ned og så på Thomas Seltzer sin UXA rett etter praten. Så anbefaler jeg så sterkt som krutt disse to dokumentarene på Netflix:

David Attenborough: A Life on Our PlanetThe Social Dilemma

Altra sponser podcasten! Gå til altrarunning.no/ og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt. Anbefaler Torin til mengdetrening. Escalante for litt fart.
Altra sponser også Captaremesterskapet 2020, premier både for damer og herrer:
Et par Altra løpeskoOofos restitusjonssandalerInjinji tåsokker
---------------------------------------------------
Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp her
Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!
Captare på Instagram.
Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturer
Send meg gjerne en e-post.
Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I slutten av høstferien var jeg i Skåbu for å løpe Skåbu Fjellmaraton, et løp som i tillegg til maratondistansen med ti høydemeter har en halvmaraton og et Ultra på 57km.
Det var mitt tredje maraton, og ulikt de andre jeg har løpt før, som har vært relativt flate bymaraton (bortsett fra Bergen da:).
Dagen etter løpet snakket jeg med Tom Erik Åsen som er arrangør og som har laget løypene, litt om hans bakgrunn, og litt om løpet.
Skåbu er en fin plass å tilbringe noen dager i høstferien, så dette løpet kan trygt anbefales!
Linker til diverse nevnt i samtalen samt i introduksjonen:
Resultat av den beryktede klatringen i slutten av løpet (Og resultat på alle distansene i drop-down meny)Påmelding til neste årFacebooksideTom Erik på Instagram samt løpetArtikkel i Kondis og på SportsmandenTim Ferriss sin podcastepisode med masse linkerVerdensdagen for psykisk helse
Altra sponser podcasten! Gå til altrarunning.no/ og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt. Anbefaler Torin til mengdetrening. Escalante for litt fart.
Altra sponser også Captaremesterskapet 2020, premier både for damer og herrer:
Et par Altra løpeskoOofos restitusjonssandalerInjinji tåsokker
---------------------------------------------------
Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp her
Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!
Captare på Instagram.
Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturer
Send meg gjerne en e-post.
Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Simen Holvik er en ultraløper fra Stavanger. Han er tilsynelatende en helt vanlig mann, men under panseret har han en motor som bl.a. har flyttet ham 253km på 24 timer på bane.
- I denne episoden, som ble spilt inn på et hotellrom i Stavanger, snakker vi om hans personlige tragedie og hans ferd gjennom livet etter. Simen er en åpen, ærlig mann med sine sjelekvaler, og jeg satt stor pris på samtalen vi hadde mens det mørknet utenfor vinduet.

Følg Simen på Instagram og StravaHan skriver på Medium24 timer i Hell - går av stabelen 18/9!Sky: Children of the Light - har du et barn/tenåring i hus, sjekk ut!SBU resultater 2020
Altra sponser podcasten! Gå til altrarunning.no/ og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt.
Altra sponser også Captaremesterskapet 2020, premier både for damer og herrer:
Et par Altra løpeskoOofos restitusjonssandalerInjinji tåsokker
---------------------------------------------------
Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)
Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!
Captare på Instagram.
Marius på Strava.
Send meg gjerne en e-post.
Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.