Er det bare meg?

Mathias Danielsen Karlstad
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Har du følt deg alene – midt blant folk? I podkasten "Er det bare meg?" deler Mathias (19) ærlige historier om å finne sin plass i livet og forstå seg selv og andre. Gjennom egne opplevelser snakker han om hvordan erfaringer former oss – hvem vi blir, hvordan vi tenker om oss selv, og hvordan vi møter verden rundt oss. En ærlig og nær podkast om å være ung, kjenne på usikkerhet og oppdage at du ikke er alene om å føle det sånn.

  1. 11/11/2025

    En av mine mange herlige klassekamerater ft. henriette

    I denne episoden snakker jeg med Henriette fra klassen min om ulike temaer og erfaringer fra hverdagen. Samtalen er åpen og uformell, med rom for både refleksjon og humor, uten at fokuset ligger på mental helse. En litt annerledes episode av Er det bare meg?, der vi lar samtalen gå naturlig og deler tanker om ting som opptar oss i hverdagen.

    24 min

  2. 02/11/2025

    Planen videre for 'Er det bare meg?'

    I denne episoden deler jeg noen tanker om veien videre med Er det bare meg?. Ilse og jeg har laget podcasten sammen en god stund, og det har vært en utrolig fin reise – full av gode samtaler, latter og refleksjon. Nå fortsetter jeg alene, men med masse takknemlighet for alt vi har skapt sammen, og ikke minst for alt jeg har lært underveis. Dette er et lite takk og et lite blikk fremover – for Er det bare meg? lever videre, bare i en litt ny form.

    3 min

  3. 21/10/2025

    14. En ærlig samtale ft. Else Kåss Furuseth

    I denne episoden har jeg besøk av Else Kåss Furuseth – en som både får oss til å le og tør å snakke om det som gjør vondt. Vi snakker om psykisk helse, politikk og hvordan livet ofte er en blanding av latter og tårer. Samtalen handler om hvordan humor kan hjelpe når ting blir vanskelig, og hvorfor det å være åpen kan føles både skummelt og viktig på samme tid. Else deler ærlig fra sitt eget liv, og vi prøver å finne ut hvordan man kan stå i det som er tungt – uten å miste seg selv helt. En ekte og varm prat om det å være menneske, og en liten påminnelse om at du ikke er alene, selv når det føles sånn.

    43 min

  4. 14/10/2025

    13. En morfar i livet

    Når oppgavene blir vanskelige hjelper det med noen som pusher deg gjennom det - og feirer sammen med deg etterpå. For Mathias var dette morfar Arild Alf Danielsen. Som akademiker, pådriver og motivator var han en sentral person for barnebarnets skoleresultater. Den siste episoden i serien «Er det bare meg?» med Mathias og Ilse, løfter den nære relasjonen mellom Mathias og morfar som har betydd så mye for dem begge. Dette er nok et eksempel på at det er lettere å komme seg gjennom utfordringer med støtte. Vi snakker om viktigheten av å finne tilgjengelige ressurser rundt deg og hvordan mennesker i livet vårt har forskjellige kvaliteter og egenskaper de bringer til bordet. Hvor lett er det egentlig å se hvem det er du har rundt deg? Og hvor lett er det å spørre om hjelp når det er tid for det? Hvordan ser verden ut når man har sterke ressurspersoner rundt seg?  Vi begge har sterke støttespillere i livet, men det er det ikke alle som har. Uansett så er det like viktig å tørre å be om (hjelp), tørre å tilby (med det man kan bidra med) og tørre å ta i mot (når noen tilbyr seg).  Hvis vi som er ressurspersoner kan strekke ut hånda, vil vi vise at vi tar vare.  For oss selv, og de rundt.

    30 min

  5. 07/10/2025

    12. Identitet

    Den siste episoden vi spilte inn, blir den nest siste «Er det bare meg? Med Mathias og Ilse - ungdommen er på nye eventyr, og hva passer vel bedre å snakke om enn IDENTITET! For hva gjør miljøet og kulturen rundt deg med din identitet? Vi følger opp forrige episode og graver i leveregler og narrativer vi og andre lager for oss selv.«Jeg er ikke flink på skolen» er et sterkt utsagn. Hva betyr det egentlig? Ane og Mathias er så forskjellige - kan de ha noe til felles?  Vårt konstruktive bidrag til lytterne i denne episoden: Ta valg som gir deg BÅDE motgang og mestring Møt motgang med et åpent sinn og tør å spør om hjelp Sjekk inn med deg selv - hvilken historie forteller du deg om deg selv?

    51 min

  6. 30/09/2025

    11. Prestasjon og karakterpress på skolen

    I denne episoden har vi besøk av Ane, som deler ærlig om hvordan det er å vokse opp med et toppresterende forbilde– og om presset som følger med når man har bestemt seg for å gå for toppkarakterene. Men hva skjer når du gjør ditt beste, men likevel føler du ikke leverer godt nok? Vi snakker om skole som førsteprioritet, intern - og ekstern motivasjon, og hvordan mangel på venner noen ganger kan gjøre fokuset enda skarpere. Og hvordan andres vurderinger påvirker våre liv. Ane og Mathias er på hver sin ende av “skolespekteret” - hennes laveste karakter er høyere enn hans beste. Hva har foreldre og familie å si for tiden på skolen? De er forskjellige på mye, men noe er de enige om - viktigheten av samspill i team, “vårt beste er bra nok” (..men…) og at det å være gode mennesker er til syvende og sist det aller viktigste å prestere godt i.

    53 min

  7. 16/09/2025

    10. Epilepsi og dysleksi

    På slutten av barneskolen fikk Mathias sitt første epilepsi-anfall. På toppen av en islagt bakke mistet han plutselig grepet og seilte nedover. Dette var det første av en rekke uforutsigbare episoder over lang tid, hvor han var prisgitt å ikke få anfallet på feil sted til feil tid. Mathias forteller om hvordan det er å leve med denne uforutsigbarheten, og hvordan han har tatt forholdsregler og koblet på menneskene rundt seg. Ilse må reflektere - vi som ikke har sånne type utfordringer tett på - hvor forberedt er vi på slike plutselige situasjoner?  I tillegg har Mathias dysleksi, noe som har gitt han litt andre læremuligheter enn andre. Han var ikke alene i klassen om det, og forteller om det fine med å ha et fellesskap knyttet til en utfordring som lærevansker. I en tid med økt diagnosistering vil vanskene få en stemme, og stemmene kan finne hverandre - kan dette være et positivt aspekt med dem? Denne episoden handler mer om å måtte ta stilling til utfordringer som kommer innenfra, og ikke utenfra.  Ilse har kommet over “solsikkebånd” som synliggjør usynlige utfordringer synlige;  "Målet (med solsikkebånd) er å gjøre det enklere for personer med slike behov å få den hjelpen og forståelsen de trenger i ulike offentlige miljøer, inkludert fornøyelsesparker, flyplasser og andre steder med lange køer eller store folkemengder.” Les mer her: https://www.worthy.no/hvaersolsikkeband

    39 min

  8. 09/09/2025

    9. RUSSETID = UTENFORSKAP?

    Før sommeren var Mathias og Ilse med i juryen i en pitchekonkurranse på KVT (Kristen Videregående Skole). Oppgaven var «RUSSETID = UTENFORSKAP?» og var en flott måte å utfordre den kommende russen på hvordan de kunne skape en inkluderende tid for alle. Vinneren? En løsning i ekte DEIA ånd!  Årets russ er allerede i gang med forberedelsene - men alle er jo ikke med på det, og om du er - trenger du ikke å være med på alt. Eller? Mathias selv var ikke russ. Å velge en skole på andre siden av byen, kan også bety å ikke tilhøre grupperingene som setter seg allerede før VGS er i gang, og Mathias’ forhold til FOMO hjelper han å slå seg til ro med at russefeiring ikke er hans greie. Han stiller også spørsmål til all den tiden og pengene som går med, og hvordan foreldre kan være med på finansieringen av denne! Svaret har han egentlig selv. Det handler om tilhørighet.  Men må man være russ for å være innenfor?

    28 min
See All (16)

About

Har du følt deg alene – midt blant folk? I podkasten "Er det bare meg?" deler Mathias (19) ærlige historier om å finne sin plass i livet og forstå seg selv og andre. Gjennom egne opplevelser snakker han om hvordan erfaringer former oss – hvem vi blir, hvordan vi tenker om oss selv, og hvordan vi møter verden rundt oss. En ærlig og nær podkast om å være ung, kjenne på usikkerhet og oppdage at du ikke er alene om å føle det sånn.

Information

  • Creator
    Mathias Danielsen Karlstad
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mathias Danielsen Karlstad
  • Show Website
    Er det bare meg?