Fokuspodden

Fokus Trening

Fokuspodden er Fokus Trening, et treningssenter på Bredsand, Østfold, sin podcast. Her vil du få innblikk i nyheter, trenings- og helserelaterte spørsmål, latter, tips og triks. Episodene ledes av Maria og Helene, med innslag av gjester. Facebook/Snapchat @fokustrening Epost: trening@fokust.no Mer info på hjemmesiden: fokust.no

Episodes

  1. Episode 7: Antidoping, kroppspress og julegaveideer

    15/12/2017

    Episode 7: Antidoping, kroppspress og julegaveideer

    Vi er stolte av å være medlem av Rent Senter og snakker i denne episoden om viktigheten av å være med i arbeidet mot doping. Maria og Helene prater om de mange bivirkningene ved bruk av stimulerende midler og kommer med noen råd. Videre prater de om kroppspress, sosiale medier og julegaveideer!

    38 min
  2. Episode 6: Det store oppgjøret!

    16/11/2017

    Episode 6: Det store oppgjøret!

    Helene og Maria tar et oppgjør før julestria begynner! Hva menes egentlig med de velmenende rådene du får høre fra alle kanter?

    18 min
  3. Episode 5: Høstferieplaner og våte kanoturer

    03/10/2017

    Episode 5: Høstferieplaner og våte kanoturer

    Maria og Helene prater i denne episoden om planene for høstferien og kanoturer som ikke helt har gått etter planen. Maria forteller historie om en tur på butikken med barn, før utetrening, nytt prosjekt og ulike opplevelser av Personlig trener tas opp.

    29 min
  4. Episode 4: Fredagsfølelse med tungekrøll

    22/09/2017

    Episode 4: Fredagsfølelse med tungekrøll

    I denne episoden av Fokuspodden forteller Helene om ting hun mener hun ikke kan og Maria er skeptisk. Vi har i tillegg rapportert live fra Sykkel-VM i Bergen.

    23 min
  5. Episode 3: FUN, POWER, MOVE? Høstens timeplan er lansert!

    07/09/2017

    Episode 3: FUN, POWER, MOVE? Høstens timeplan er lansert!

    I denne episoden av Fokuspodden prater Maria og Helene om høstens timeplan for gruppetimer hos oss på Fokus Trening. Hva er egentlig forskjellen mellom FUN og MOVE? Hva vil det si at en time er merket med POWER? Neste podcast tar opp et spennende tema!

    17 min
  6. Episode 2: Halmstaddagene, treningsmotivasjon og teaser av høsttimeplanen!

    24/08/2017

    Episode 2: Halmstaddagene, treningsmotivasjon og teaser av høsttimeplanen!

    I denne episoden av Fokuspodden snakker vi om Halmstaddagene hvor vår personlig trener Marius skal ha trening i Tufteparken. Videre avslører vi instruktør Maris bryllupsplaner, vår største motivasjon for å trene og mot slutten får du en teaser på høstens timeplan!

    28 min
  7. Episode 1: Introduksjon og spennende høstprosjekter

    10/08/2017

    Episode 1: Introduksjon og spennende høstprosjekter

    Vi lanserer Fokuspodden! I første episode får du høre om noen av høstens spennende prosjekter på Fokus Trening og mot slutten gir vi deg vårt beste tips for høstens trening.

    23 min
  • 7 Episodes

Ratings & Reviews

4
out of 5
2 Ratings

About

Fokuspodden er Fokus Trening, et treningssenter på Bredsand, Østfold, sin podcast. Her vil du få innblikk i nyheter, trenings- og helserelaterte spørsmål, latter, tips og triks. Episodene ledes av Maria og Helene, med innslag av gjester. Facebook/Snapchat @fokustrening Epost: trening@fokust.no Mer info på hjemmesiden: fokust.no

Information

  • Creator
    Fokus Trening
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Fokuspodden