13 episodes

I «Humbug?» skal Marte Bratberg og Alexander H. Sandtorv finne ut hvordan ulike trender, kostholdsråd og produkter egentlig fungerer. Er dette noe som faktisk hjelper deg eller er det rett og slett humbug?

Humbug‪?‬ Brandpeople

    • Education
    • 4.7 • 59 Ratings

I «Humbug?» skal Marte Bratberg og Alexander H. Sandtorv finne ut hvordan ulike trender, kostholdsråd og produkter egentlig fungerer. Er dette noe som faktisk hjelper deg eller er det rett og slett humbug?

    13. Ultraprosessert mat og grønn te

    13. Ultraprosessert mat og grønn te

    Er ultraprosessert mat egentlig farlig for oss? Og hvor farlig er det i så fall? Alexander har gjort research og Marte har testet, og i dagens episode skal de finne ut om vi faktisk bør passe oss for ultraprosessert mat eller om det bare er humbug.

    • 23 min
    12. Bakrus og tresleiv

    12. Bakrus og tresleiv

    Er det noe vi kan gjøre for å få en bedre dagen derpå? Er det noe som gir en verre bakrus enn andre ting? Har rekkefølge på alkoholen noe å si? Blir man fullere av bobler? Får man verre bakrus jo eldre man blir? Alexander har gjort research og Marte har testet, og i dagens episode skal de finne ut om hvordan valgene vi tar på fest påvirker bakrusen vår. 

    • 18 min
    11. Kollagentilskudd og Zyrtec mot bakrus

    11. Kollagentilskudd og Zyrtec mot bakrus

    Kan man redusere linjer og rynker ved å ta tilskudd av kollagen? Og er det andre ting som kan fungere mot dette? Alexander har gjort research og Marte har testet, og i dagens episode skal de finne ut om kollagentilskudd faktisk har noe for seg eller om det bare er humbug.

    • 17 min
    10. Hvit måned og løk i sokkene

    10. Hvit måned og løk i sokkene

    Hvor stor effekt har egentlig hvit måned på oss? Trenger vi det, eller handler det mer om alkoholvaner generelt? For hvilken risiko fører alkohol med seg for oss og samfunnet vårt? Alexander har gjort research og Marte har testet, og i dagens episode skal de finne ut om hvit måned faktisk kan hjelpe oss eller om det bare er humbug.

    • 22 min
    9. Testosteron og snus

    9. Testosteron og snus

    Hva er testosteron og hva gjør det egentlig med oss? Kan sex, trening, søvn og mindre stress øke produksjonen vår av testosteron? Finnes det enkle hacks for å øke produksjonen av dette hormonet? Denne gangen har ikke Marte testet, men Alexander har som alltid gjort research for å finne ut om diverse testotips har noe for seg, eller om det bare er Humbug. 

    • 24 min
    8. Meditasjon og Carnivore

    8. Meditasjon og Carnivore

    Har meditasjon noen helsegevinster for oss? Hvordan påvirker det egentlig hjernen, hjertet og kroppen vår? Og har det noen bivirkninger vi burde være klar over? Alexander har gjort research og Marte har testet, og i dagens episode skal de finne ut om meditasjon faktisk kan hjelpe oss eller om det bare er humbug.

    • 28 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
59 Ratings

59 Ratings

dissapointed IB student ,

Helt supert!

Altså hvorfor er ikke episodene lenger?? Kjempe gøy og lærer masse!!

Jornbl ,

Lærerikt og gøy!

Marte og Alex er veldig bra sammen og podcasten er både lærerik og morsom!

Top Podcasts In Education

Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz
Hanna & de heldige
Vrang produksjon
Frihetsguiden med @langhelghverhelg
Christina og Lars Buhl
Foreldrerådet
KLYNGE & Acast
HeartSmart Conversations
HeartSmart Conversations
KVALLM
KVALLM

You Might Also Like