Idrettsforskning

Idrettsforskning
  • 4.4 (32)
  • HEALTH & FITNESS
  • MONTHLY

Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier. Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker. Kom med feedback, spørsmål, tips og triks. Vi høres!

  1. 20/06/2025

    Episode 125 - Vår siste episode, Q & A

    I vår aller siste episode kjører vi på med en Q & A, samt litt mimring med våre gode kolleger, professorene Vidar Andersen og Atle H. Sæterbakken. Vi ønsker å takke alle våre følgere og lyttere for støtten dere har vist oss gjennom en årrekke. Takk til våre eminente gjester oppigjennom, som har hevet kvaliteten betraktelig, uten dere hadde vi ikke hatt en podcast. Takk for oss, vi ses ved neste korsvei. Tom Erik & Matthew

    1h 38m

  2. 23/05/2025

    Episode 124 - Bærekraftig talentutvikling

    I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil omhandle bærekraftlig talentutvikling der vi er innom alt fra tidlig spesialisering, når topprestasjoner inntreffer, sammenhengen mellom junior og seniorprestasjoner mm. God lytting! Kontaktinfo: ⁠Instagram⁠⁠X⁠⁠Researchgate

    1h 23m

  3. 05/05/2025

    Episode 123 - Korsbåndskader (REPRISE)

    I denne episoden har vi Anne Gro H. Faleide som gjest. Anne Gro jobber som spesialfysioterapeut og postdoktor ved Haraldsplass Diakonale Sykehus. Tema for episoden vil omhandle kneskader innenfor idrett der vi diskuterer alt fra forekomst, testbatteri, behandling og om hvor vidt operasjon er nødvendig etter en korsbåndskade.  God lytting! Kontaktinformasjon: https://twitter.com/knegruppenhttps://www.haraldsplass.no/helsefaglig/haraldsplass-senter-for-kneskader Referanser:Faleide, A. G. H., Inderhaug, E., Vervaat, W., Breivik, K., Bogen, B. E., Mo, I. F., ... & Magnussen, L. H. (2020). Anterior cruciate ligament—return to sport after injury scale: validation of the Norwegian language version. Knee surgery, sports traumatology, arthroscopy, 1-10. Paterno, M. V., Flynn, K., Thomas, S., & Schmitt, L. C. (2018). Self-reported fear predicts functional performance and second ACL injury after ACL reconstruction and return to sport: a pilot study. Sports Health, 10(3), 228-233. Slagers, A. J., Reininga, I. H., & van den Akker-Scheek, I. (2017). The Dutch language anterior cruciate ligament return to sport after injury scale (ACL-RSI)–validity and reliability. Journal of sports sciences, 35(4), 393-401. Lindanger, L., Strand, T., Mølster, A. O., Solheim, E., & Inderhaug, E. (2019). Return to play and long-term participation in pivoting sports after anterior cruciate ligament reconstruction. The American journal of sports medicine, 47(14), 3339-3346.

    1 hr

  4. 21/04/2025

    Episode 122 - Treningsprinsipp og fysiologisk treningsfilosofi i utholdenhetstrening

    I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil være hvordan trene utholdenhet. Her kommer vi innom Oves treningsfilosofi, hvordan han utøver treningsprinsipp og generelt hvordan han jobber med sine utøvere på toppnivå. Kontaktinfo: InstagramXResearchgate

    1h 31m

  5. 07/04/2025

    Episode 121 - Biobanding, et misforstått begrep?

    I denne episoden snakker vi med førstelektor Matthew Shaw og personlig trener Christtoffer W. Irgens om biobanding. Hva er dette begrepet og blir det forstått likt av f.eks. foreldre? Vi er også innom en metodisk diskusjon om hvorvidt spørreundersøkelser er verdifullt sammenlignet med et intervju. God lytting! Kontaktinfo: Matthew - Instagram, Researchgate

    1h 1m

  6. 24/03/2025

    Episode 120 - Concurrent training og transkjønn i idrett (REPRISE)

    I denne episoden har vi Tommy Lundberg som gjest. Tommy jobber ved det Karolinska Institut som foreleser og forsker. Sammen med hans kolleger forsker han bl.a. på concurent training der han ser på hvordan utholdenhetstrening og styrketrening påvirker hverandre, og på transkjønns behandlingsmetoder og hvilke implikasjoner det kan ha for idrettslig deltakelse. Har 12 mnd testosteron-hemmende behandling en effekt på fysiske parametere som styrke og utholdenhet, slik at transkvinner og kvinner konkurrerer på samme grunnlag? Burde man løpe eller sykle dersom man vil unngå å miste styrke-"gainz"? Dette er et lite knippe av spørsmål som du vil få svar på i denne episoden!  God lytting! Kontaktinformasjon:⁠ https://ki.se/en/people/tommy-lundberg https://twitter.com/tlexercise⁠⁠ ⁠https://www.researchgate.net/profile/Tommy_Lundberg⁠⁠ https://www.instagram.com/tlexercise/?hl=nb⁠ Referanser:Lundberg, T. R., Fernandez-Gonzalo, R., Gustafsson, T., & Tesch, P. A. (2013). Aerobic exercise does not compromise muscle hypertrophy response to short-term resistance training. Journal of applied physiology, 114(1), 81-89. Lundberg, T. R., Fernandez-Gonzalo, R., Gustafsson, T., & Tesch, P. A. (2012). Aerobic exercise alters skeletal muscle molecular responses to resistance exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise, 44(9), 1680-1688. Lundberg, T. R., Fernandez-Gonzalo, R., & Tesch, P. A. (2014). Exercise-induced AMPK activation does not interfere with muscle hypertrophy in response to resistance training in men. Journal of applied physiology, 116(6), 611-620. Fernandez‐Gonzalo, R., Lundberg, T. R., & Tesch, P. A. (2013). Acute molecular responses in untrained and trained muscle subjected to aerobic and resistance exercise training versus resistance training alone. Acta Physiologica, 209(4), 283-294. Wiik, A., Andersson, D. P., Brismar, T. B., Chanpen, S., Dhejne, C., Ekström, T. J., ... & Lindholm, M. E. (2018). Metabolic and functional changes in transgender individuals following cross-sex hormone treatment: design and methods of the GEnder Dysphoria Treatment in Sweden (GETS) study. Contemporary Clinical Trials Communications, 10, 148-153. Wiik, A., Lundberg, T. R., Rullman, E., Andersson, D. P., Holmberg, M., Mandić, M., ... & Arver, S. (2020). Muscle Strength, Size, and Composition Following 12 Months of Gender-affirming Treatment in Transgender Individuals. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 105(3), e805-e813. Anna, W., Lundberg, T. R., Eric, R., Andersson, D. P., Mats, H., Mirko, M., ... & Stefan, A. (2020). Muscle strength, size and composition following 12 months of gender-affirming treatment in transgender individuals. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Lundberg, T. (2019). Long-Term Effects of Supplementary Aerobic Training on Muscle Hypertrophy. In Concurrent Aerobic and Strength Training (pp. 167-180). Springer, Cham. Schumann, M., & Rønnestad, B. R. (Eds.). (2018). Concurrent aerobic and strength training: Scientific basics and practical applications. Springer.

    1h 14m

  7. 10/03/2025

    Episode 119 - Okklusjonstrening (REPRISE)

    I denne episoden er hovedtema okklusjonstrening og gjesten vår heter Thomas Bjørnsen. Thomas jobber som førsteamanuensis for Universitetet i Stavanger. Dagens tema omhandler hans doktorgrad der han skrev om okklusjonstrening og hvilke virkninger denne type trening gir i form av muskelstyrke og muskelmasse. For de av dere som har prøvd slik type trening der den venøse blodtilstrømning til begrenset har nok kjent på en smerte under eller etter endt treningsøkt. Vedvarer smerten under/etter alle øktene? Er smerten verdt effekten, og hva slags effekt gir det egentlig? God lytting! Kontaktinformasjon:⁠ https://www.researchgate.net/profile/Thomas_Bjornsen⁠⁠ https://twitter.com/thomasbjornsen⁠ Relevante artikler: D'Souza, R. F., Bjørnsen, T., Zeng, N., Aasen, K. M., Raastad, T., Cameron-Smith, D., & Mitchell, C. J. (2017). MicroRNAs in muscle: characterizing the powerlifter phenotype. Frontiers in physiology, 8, 383. Bjørnsen, T., Wernbom, M., Kirketeig, A., Paulsen, G., Samnøy, L. E., Bækken, L. V., ... & Raastad, T. (2018). Type 1 Muscle Fiber Hypertrophy after Blood Flow–restricted Training in Powerlifter. Bjørnsen, T., Wernbom, M., Løvstad, A., Paulsen, G., D’Souza, R. F., Cameron-Smith, D., ... & Raastad, T. (2019). Delayed myonuclear addition, myofiber hypertrophy, and increases in strength with high-frequency low-load blood flow restricted training to volitional failure. Journal of Applied Physiology, 126(3), 578-592. Wernbom, M., Schoenfeld, B. J., Paulsen, G., Bjørnsen, T., Cumming, K. T., Aagaard, P., ... & Raastad, T. (2020). Commentary: Can Blood Flow Restricted Exercise Cause Muscle Damage? Commentary on Blood Flow Restriction Exercise: Considerations of Methodology, Application, and Safety. Frontiers in Physiology, 11. Wernbom, M., Paulsen, G., Bjørnsen, T., Cumming, K., & Raastad, T. (2019). Risk of Muscle Damage With Blood Flow–Restricted Exercise Should Not Be Overlooked.

    59 min

  8. 24/02/2025

    Episode 118 - Spiseforstyrrelser (REPRISE)

    I denne episoden er hovedtema spiseforstyrrelser og gjesten vår heter Therese Mathisen. Therese jobber som førsteamanuensis for Høgskolen i Østfold og er utdannet som ernæringsfysiolog. I tillegg har hun skrevet en doktorgrad på spiseforstyrrelser og hvordan behandle de med spiseforstyrrelser. I sin doktorgrad tester hun ut en ny behandlingsmetode som baserer seg på trening og ernæringsterapi. Kan man behandle de med spiseforstyrrelser med de to arenaene, sett ut i fra et tilsynelatende logisk perspektiv, burde unngå?I tillegg kommer vi innpå hva en spiseforstyrrelse er, hvilke populasjoner i samfunnet får det, og hvordan sosiale medier er med på å påvirke vårt syn på kropp samt mye mer.  Kontaktinformasjon og nyttige linker: https://www.researchgate.net/profile/Therese_Mathisen⁠⁠ www.tfmathisen.no⁠⁠ Relevante artikler: Mathisen, T. F., Rosenvinge, J. H., Pettersen, G., Friborg, O., Vrabel, K., Bratland-Sanda, S., ... & Sundgot-Borgen, J. (2017). The PED-t trial protocol: The effect of physical exercise–and dietary therapy compared with cognitive behavior therapy in treatment of bulimia nervosa and binge eating disorder. BMC psychiatry, 17(1), 180. Mathisen, T. F., & Olsen, T. (2016). Når kroppsfokus blir patologisk: Sosiale medier, fitness og spiseforstyrret atferd. Norsk tidsskrift for ernæring, 3. Mathisen, T. F., Rosenvinge, J. H., Friborg, O., Pettersen, G., Stensrud, T., Hansen, B. H., ... & Bratland‐Sanda, S. (2018). Body composition and physical fitness in women with bulimia nervosa or binge‐eating disorder. International Journal of Eating Disorders, 51(4), 331-342. Mathisen, T. F., Bratland-Sanda, S., Rosenvinge, J. H., Friborg, O., Pettersen, G., Vrabel, K. A., & Sundgot-Borgen, J. (2018). Treatment effects on compulsive exercise and physical activity in eating disorders. Journal of eating disorders, 6(1), 43. Mathisen, T. F., Sundgot-Borgen, J., Rosenvinge, J. H., & Bratland-Sanda, S. (2018). Managing Risk of Non-Communicable Diseases in Women with Bulimia Nervosa or Binge Eating Disorders: A Randomized Trial with 12 Months Follow-Up. Nutrients, 10(12), 1887. Mathisen, T. F., Rosenvinge, J. H., Friborg, O., Vrabel, K., Bratland‐Sanda, S., Pettersen, G., & Sundgot‐Borgen, J. (2020) Is physical exercise and dietary therapy a feasible alternative to cognitive behavior therapy in treatment of eating disorders? A randomized controlled trial of two group therapies. International Journal of Eating Disorders.

    1h 2m
See All (133)

Ratings & Reviews

4.4
out of 5
32 Ratings

About

Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier. Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker. Kom med feedback, spørsmål, tips og triks. Vi høres!

Information

  • Creator
    Idrettsforskning
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    133
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Idrettsforskning
  • Show Website
    Idrettsforskning