16 episodes

I Jeg er mor taler vi om alt det man ikke siger højt i mødregruppen eller til familiefesten. Alt fra konkrete ammeteknikker, til nyligt opståede bekymringer og følsomhed, eller når baby-lykken syntes at udeblive. I en blanding af personlige fortællinger, diskussioner, meditative øvelser og faglige indspark folder vi emnerne ud.
Hver podcast er et sneakpeek ind i appen Jeg er mor, som du kan downloade fra AppStore. En app, der støtter mødre til at finde fodfæste i rollen som mor.

Jeg er mor udspringer af en tro på, at vi ikke har brug for flere eksperter, men at vi har brug for sammen at skabe et rum, hvor vi støtter hinanden ind i en bedre fremtid. En fremtid med milde øjne, hvor der er mere råderum for og respekt til nybagte mødre.

Duoen bag Jeg er mor består af forfatter og pædagog Julie Bruhn Højsgaard og af Cand.comm. Laura Vilsgaard.

Jegermor Jegermor

    • Kids & Family
    • 5.0 • 3 Ratings

I Jeg er mor taler vi om alt det man ikke siger højt i mødregruppen eller til familiefesten. Alt fra konkrete ammeteknikker, til nyligt opståede bekymringer og følsomhed, eller når baby-lykken syntes at udeblive. I en blanding af personlige fortællinger, diskussioner, meditative øvelser og faglige indspark folder vi emnerne ud.
Hver podcast er et sneakpeek ind i appen Jeg er mor, som du kan downloade fra AppStore. En app, der støtter mødre til at finde fodfæste i rollen som mor.

Jeg er mor udspringer af en tro på, at vi ikke har brug for flere eksperter, men at vi har brug for sammen at skabe et rum, hvor vi støtter hinanden ind i en bedre fremtid. En fremtid med milde øjne, hvor der er mere råderum for og respekt til nybagte mødre.

Duoen bag Jeg er mor består af forfatter og pædagog Julie Bruhn Højsgaard og af Cand.comm. Laura Vilsgaard.

    Maria fik en fødselspsykose

    Maria fik en fødselspsykose

    Marias fødsel trak ud i flere døgn. Og selvom det er normalt for mødre at blive presset på søvn, så får 60 kvinder årligt en fødselspsykose som følge af en overbelastning og en psykisk sårbarhed. Hør Marias fortælling om hendes fødsels-psykose og hvordan hun kom tilbage til sin familie og til det liv hun kendte igen.

    Hvis du vil høre mere, har vi lavet 10 podcasts ud over denne, om fødselsdepressioner og ensomhed, når man bliver mor. Du kan lytte til alle podcastene og meget mere som medlem hos www.jegermor.dk

    • 56 min
    3 værktøjer til at få en bedre barsel

    3 værktøjer til at få en bedre barsel

    Jeg har lavet en livevideo, som jeg syntes blev så god at jeg har klippet den ned til en lille podcast til dig der syntes barslen er lidt tung nogle gange - eller bare gennemgår en stor livsovergang. Jeg skitserer her hvad de 3 mest almindelige udfordringer på barslen er og hvordan man kan vende de udfordringer til styrker.

    Vil du med på mit mentorforløb, hvor vi sammen dykker meget mere ned i at skabe mere nydelse i hverdagen med små børn, så kig med her: https://www.jegermor.dk/barselsrevolution/
    Vi kører løbende nye hold, så hold øje med siden. Holdene bliver ofte så begejstrede for hinanden og processen at de holder kontakten efterfølgende og på den måde er der mulighed for at skabe nogle langsigtede venskaber og følgesvende her.

    • 35 min
    # 14 At blive mor og miste sin mor på en og samme tid

    # 14 At blive mor og miste sin mor på en og samme tid

    Hør Tones gribende fortælling om at miste sin mor til kræft i samme uge, som hun fødte sin førstefødte. Tone deler både ud af den hjerteskærende sorg, men hendes fortælling efterlader mig også med en styrke og et livsbekræftende håb om at vi sammen kan gennemgå voldsomme ting, uden at miste taget i livet og i hinanden.

    Jeg vil opfordre til, at du laver dig en varm kop kakao, læner dig tilbage og svømmer væk i denne rørende fortælling om nogle af de kolbøtter livet af og til kaster os ud i.

    Hvis du vil høre mere om Jegermors mentorforløb, som jeg fortæller om sidst i podcasten, så følg linket her: www.jegermor.dk/barselsrevolution

    Vi ses!

    • 43 min
    # 13 Er der vold i vores familie? - Og hvad kan jeg gøre?

    # 13 Er der vold i vores familie? - Og hvad kan jeg gøre?

    Laura taler med lederen af krisecentret Danner, Susanne Lamhauge, der fortæller om hvordan vold udøves og hvordan man kan være i tvivl om hvor vidt man er udsat for vold og om man selv bærer et ansvar. Hvad skal man gøre og hvad er det der fylder for mange kvinder, der er udsat for vold i deres familie? Lyt med uanset om der er vold i din familie eller ej og bliv klogere på hvad det vil sige at leve med vold.
    Hvert år udsættes 38.000 kvinder og 19.000 mænd for fysisk vold i familien. Volden har ingen social klasse eller alder. Det sker i alle dele af samfundet. Er du en af dem, der efter at have lyttet til podcasten tænker, at du måske er udsat for vold, så har vi lavet en liste til dig nedenfor:

    - Hvis du er i akut fare skal du ringe til 112
    - Du kan ringe til Danner på 3333 0047 eller Lev Uden Vold på 1888 – hele døgnet. Vi sidder klar til at hjælpe.
    - Du kan sende en mail til os på sigdettilnogen@danner.dk – vi svarer på alle sprog.
    - Der ER en krisecenterplads til dig, hvis du har behov for det.
    - Du kan møde op hos Danner i Nansensgade 1 i København og bede om hjælp- ring gerne i forvejen, hvis du kan.
    - Du kan kontakte en ven/familie og bede dem kontakte Danner, så finder vi en god løsning.
    - Hvis du kan, så hav en pakket taske klar, så du hurtigt kan tage af sted, hvis du føler dig truet. Tasken kan indeholde lidt tøj, dine personlige papirer, nem-id og vigtige personlige ejendele. Lidt bekendt legetøj til børnene etc.

    Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre.

    • 32 min
    #12 Angst og bekymring - Hvornår er det godt og hvornår skal man snappe ud af det?

    #12 Angst og bekymring - Hvornår er det godt og hvornår skal man snappe ud af det?

    Denne podcast handler om den angst og bekymring, der kan følge med efter at barnet er kommet til verden.
    Sårbarheden over om der vil ske barnet noget kan være voldsom for nogle mødre - for hvordan kan man håndtere at have tillid til at "alt nok skal gå" og sende børn godt på vej ud i livet?
    Lyt med når Jegermor får besøg af Bente Klemmensen, som er kropsterapeut, og som giver sine bud på hvordan nye mødre kan passe på sig selv når bekymringerne banker på.

    Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor.

    • 31 min
    #11 Forskeren der opdagede, at mænd får fødselsdepressioner

    #11 Forskeren der opdagede, at mænd får fødselsdepressioner

    Laura og forskningschef og psykolog Svend Aage Madsen taler sammen om hvordan Svend Aage var den første i Danmark, der begyndte at studere, når mænd får fødselsdepressioner. Hør Svend Aage fortælle om hvordan det var for ham selv at blive far og hvordan han som ung psykolog opdagede at ikke kun kvinder - men også mænd får fødselsdepressioner. Han gør os klogere på, hvordan fars rolle i familien har udviklet sig igennem tiden og beskriver nogle af de udfordringer mange familier står overfor i hverdagen og hvordan det ikke kun er et individuelt problem, men et kollektivt ansvar.

    Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor.

    • 38 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Kids & Family

Listeners Also Subscribed To