Karrieregrepet

Ellen Loxley-Slåttsveen & Odd Morten Sørensen

Karrieregrepet er en podkast om utenforskap og karrierevekst som fokuserer på utfordringer og muligheter for å forbedre arbeidssituasjonen. Vertene Ellen Loxley-Slåttsveen og Odd Morten Sørensen ønsker gjennom podkasten å dele erfaringer og tips fra både arbeidssøkende og fagpersoner for å hjelpe lytterne med å ta grep om sin karriere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. #7 - Bjørne Bjørnson Skarbøe - Utenforskap, arbeidsliv og helsa

    27/05/2025

    #7 - Bjørne Bjørnson Skarbøe - Utenforskap, arbeidsliv og helsa

    I denne episoden snakker Odd Morten Sørensen og Ellen Loxley-Slåttsveen med Bjørne Bjørnson Skarbøe om temaene utenforskap, psykisk helse og arbeidsliv. Bjørne deler sin personlige reise fra å være en suksessfull management konsulent til å oppleve langvarig sykdom og utenforskap. Sammen utforsker de hvordan identitet og selvfølelse påvirkes av arbeidslivets fravær, samt betydningen av mening og sosial tilknytning i livet. Det legges vekt på viktigheten av inkludering i arbeidsmiljøet og hvordan både individet og samfunnet kan bidra til å skape et mer inkluderende arbeidsliv. Bjørne tar også opp viktigheten av selvinnsikt, åpenhet om psykisk helse, og hvordan fysisk aktivitet påvirker vår mentale tilstand. Han deler sine erfaringer med å be om hjelp, verktøy for håndtering av følelser, og hvordan ledere kan skape et inkluderende arbeidsmiljø, samt hans innsikt i veien tilbake til arbeid etter sykdom og betydningen av å finne mening i livet. 00:00 Introduksjon 01:21 Bjørnes Historie: Fra Suksess til Utenforskap 08:08 Identitet og Verdien av Arbeid 10:22 Meningen med Livet og Arbeid 11:57 Inkludering i Arbeidslivet 12:44 Selvinnsikt og Psykologisk Trygghet 14:16 Veien Tilbake Etter Sykdom 15:52 Verktøy for Håndtering av Følelser 18:29 Tankesett og Stresshåndtering 20:16 Fysisk Aktivitet og Psykisk Helse 23:16 Åpenhet om Psykisk Helse 24:59 Rolle til Ledere og Medarbeidere 27:08 Råd for Å Komme Tilbake til Arbeidslivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  2. #4 - Karianne Hartviksen - Å hacke arbeidslivet - Entreprenørskap som karrierevei

    29/04/2025

    #4 - Karianne Hartviksen - Å hacke arbeidslivet - Entreprenørskap som karrierevei

    I denne episoden av Karrieregrepet diskuterer Odd Morten Sørensen og Ellen Loxley-Slåttsveen med Karianne Hartviksen om hvordan man kan hacke arbeidslivet for å oppnå mer frihet og fleksibilitet i karrieren. Karianne deler sin utradisjonelle karrierevei, fra frilansjournalist til entreprenør, og gir innsikt i hvordan man kan bygge et sterkt nettverk og håndtere usikkerhet i arbeidslivet. Hun gir også råd om økonomistyring og work-life balance når man driver eget foretak. Vi diskuterer videre viktigheten av å gi før man tar, hvordan det som sees som talent ofte er et resultat av hardt arbeid, og hva som kjennetegner oppstartsmiljøet i Norge. Karianne deler også innsikt om nødvendige egenskaper for suksess i start-ups og gir råd om hvordan man kan ta kontroll over sin egen karriere. 00:00 Introduksjon til Karrierehacking 01:52 Karianne Hartviksen: En Utradisjonell Karrierevei 05:52 Å Hacke Arbeidslivet: Hva Betyr Det? 08:10 Entreprenørskap og Usikkerhet 11:00 Work-Life Balance i Eget Foretak 12:09 Bygge Nettverk og Profesjonelle Relasjoner 15:19 Gi før du tar 17:00 Talent vs. Hardt arbeid 19:20 Oppstartsmiljøet i Norge 20:46 Egenskaper for suksess i start-ups 22:13 Kariannes vei videre 24:34 Ta kontroll over karrieren din #karriere #arbeidsliv #entreprenørskap #nettverksbygging #work-life-balance #karrierehacking #økonomistyring #talent #oppstartsmiljø #innovasjon #selvledelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min
  3. #3 - Clemens Saers: Seniorer - En stor ressurs i arbeidslivet

    23/04/2025

    #3 - Clemens Saers: Seniorer - En stor ressurs i arbeidslivet

    I denne episoden av Karrieregrepet diskuterer Ellen Loxley-Slåttsveen og Odd Morten Sørensen med Clemens Saers, en pensjonert lærer som har en rik livserfaring og fortsatt er aktiv i arbeidslivet. Samtalen tar for seg temaer som aldersdiskriminering, overgangen til pensjonisttilværelsen, betydningen av sosiale nettverk, og hvordan seniorer kan bidra i arbeidslivet. Clemens deler sine personlige erfaringer og gir råd til andre seniorer som ønsker å komme tilbake til arbeidslivet. Temaer for episoden: - Aldersdiskriminering er utbredt i arbeidslivet. - Seniorer har mye erfaring å tilby. - Det er viktig å opprettholde sosiale nettverk etter pensjonering. - Overgangen til pensjonisttilværelsen kan være utfordrende. - Identitet er knyttet til arbeid og aktivitet. - Seniorer bør være proaktive i å søke jobb. - Samfunnet må endre holdninger til eldre arbeidstakere. - Det er viktig å investere i egen helse som eldre. - Læring og utvikling fortsetter hele livet. - Det er ingen gratis frokost; man må jobbe for muligheter. --- 00:00 Introduksjon til Karrieregrepet 01:16 Clemens Saers: En livshistorie 06:52 Lærerens erfaringer og utfordringer 10:35 Overgangen til pensjonisttilværelsen 14:44 Tilbake til arbeidslivet: En ny start 17:36 Oppdagelsen av ny mening i livet 19:49 Arbeidets betydning for identitet 21:39 Seniorers bidrag i arbeidslivet 25:16 Aldersdiskriminering i arbeidslivet 28:33 Tips for seniorer i jobbsøking 30:49 Åpenhet for nye muligheter --- #karrierevekst #utenforskap #aldersdiskriminering #seniorer #arbeidsliv #pensjon #nettverk #identitet #teknologi #erfaring Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min

About

Karrieregrepet er en podkast om utenforskap og karrierevekst som fokuserer på utfordringer og muligheter for å forbedre arbeidssituasjonen. Vertene Ellen Loxley-Slåttsveen og Odd Morten Sørensen ønsker gjennom podkasten å dele erfaringer og tips fra både arbeidssøkende og fagpersoner for å hjelpe lytterne med å ta grep om sin karriere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.