Matcha Talks

Chequer✨🍦
  • 0,0 (0)
  • Selvutvikling
  • Hver uke

Matcha Talks es un podcast sobre crecer, soltar y aprender a vivir la vida con más intención. Un espacio para reflexionar sobre bienestar, relaciones, crecimiento personal y el proceso de convertirte en tu mejor versión — sin romantizarlo. Aquí encontrarás conversaciones honestas pensadas para acompañarte mientras tomas tu matcha, manejas, caminas o simplemente necesitas un break. Un recordatorio de que crecer no es lineal y que estás exactamente donde necesitas estar. Episodios nuevos cada semana!!

Episoder

  1. 10. aug.

    Una mujer inteligente cuida sus intereses

    ¿Confiar en tu pareja significa dejar de involucrarte en tus propias finanzas? Después de terminar Strangers, me quedé pensando en esta y muchas otras preguntas sobre el amor, las relaciones y la independencia. En este episodio de Matcha Talks hablo de 5 reflexiones que me dejó la historia: la honestidad dentro de una relación, los roles que asumimos como mujeres, la importancia de involucrarnos en nuestras finanzas —tanto individualmente como en pareja—, conservar nuestra identidad y amistades, y el miedo a descubrir que sí podemos salir adelante por nuestra cuenta. Porque una mujer que cuida sus intereses no es interesada, es inteligente. Y quizá la pregunta no es si confiamos en nuestra pareja. La pregunta es: ¿qué tanto estamos haciendo por nosotras mismas mientras construimos una vida con alguien más? 🍵 Ponte cómoda, sírvete tu matcha y acompáñame en esta conversación.

  2. 6. aug.

    Ser egoísta es lo que necesitas

    Nos enseñaron que una buena mujer siempre está disponible, siempre ayuda y siempre pone primero a los demás. Pero… ¿a qué costo? En este episodio de Matcha Talks hablamos del "egoísmo sano": aprender a poner límites, dejar de sentir culpa por elegirte y descubrir que priorizarte no te convierte en una mala persona. También comparto cómo empezar a elegirme cambió mis relaciones, mi autoestima y la forma en la que construyo mi vida. Porque tal vez ser una buena persona nunca debió significar dejar de ser tú.

  3. 28. juli

    ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

    ¿Alguna vez has sentido que sabes exactamente qué decisión deberías tomar, pero aun así no puedes dar el primer paso? En este episodio hablamos de por qué nuestro cerebro se aferra tanto a lo conocido, cómo funciona la neuroplasticidad y por qué el miedo al cambio no significa que estés en el camino equivocado. Si últimamente has sentido que estás estancada o que sigues posponiendo una decisión importante, este episodio es para ti. 💚

  4. 20. juli

    La rutina que cambió mis mañanas

    En este episodio de Matcha Talks hablamos sobre cómo las primeras decisiones que tomamos al despertar pueden cambiar la manera en la que vivimos el resto del día. Te comparto la rutina que me ha acompañado durante los últimos años, la ciencia detrás de mis hábitos y por qué empezar el día con intención puede ayudarte a sentirte más enfocada, tranquila y presente. Porque una buena rutina no se trata de hacer más... se trata de empezar el día desde ti.

  5. 8. mars

    Reconstruirte cuando todavía amas lo que dejas atrás

    En redes sociales todo se ve muy fácil: soltar, cerrar ciclos, reinventarte. Pero nadie realmente habla de lo incómodo que es reconstruirte cuando todavía amas lo que estas dejando atrás. En este primer episodio de Matcha Talks, quiero hablar de esa etapa silenciosa dónde sabes que algo tiene que cambiar... pero el proceso todavía duele. Así que sírvete tu matcha, ponte cómoda y platiquemos!

  • 5 episoder

Om

Matcha Talks es un podcast sobre crecer, soltar y aprender a vivir la vida con más intención. Un espacio para reflexionar sobre bienestar, relaciones, crecimiento personal y el proceso de convertirte en tu mejor versión — sin romantizarlo. Aquí encontrarás conversaciones honestas pensadas para acompañarte mientras tomas tu matcha, manejas, caminas o simplemente necesitas un break. Un recordatorio de que crecer no es lineal y que estás exactamente donde necesitas estar. Episodios nuevos cada semana!!

Informasjon

  • Skaper
    Chequer✨🍦
  • År i produksjon
    2026
  • Episoder
    5
  • Vurdering
    Eksplisitt
  • Copyright
    © Chequer✨🍦
  • Vis nettsted
    Matcha Talks