Marie Agerup Podkasten

Marie Agerup
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Min første podkast! Livet er fult av problemer, utfordringer og dårlige dager. Det kommer vi ikke unna. Men gjennom selvutvikling kan vi klare å håndtere de problemene litt bedre, og holde de dårlige dagene korte. Dette er en podkast der jeg utforsker ulike tema innen selvutvikling. Jeg (Marie) er ikke psykolog eller noe sånt, men vil dele mine tanker fordi jeg tror det kan hjelpe andre få det litt bedre. Keep in mind at dette er min første podkast, men jeg lar det ligge ute uansett! Oppdatert innhold kommer i mitt andre forsøk på podkast: Modig & Inspirert Tusen takk for at du hører på 3

  1. 24/05/2024

    Utbrenthet, pauser & mentalt pusterom

    Føler du deg noen gang overveldet? Kanskje du føler deg konstant stresset, eller at du ikke får puste? Eller så føler du deg sliten. Uansett, er denne lille episoden for deg ❤️

    8 min

  2. 17/02/2024

    Kontroll: du skaper hele livet ditt selv

    I ukens episode er tema kontroll. Jeg tar deg gjennom en av mine mest kontroversielle meninger, nemlig at du skaper hele livet ditt selv. Du får hvite hva prinsippet går ut på, og hvordan du kan bruke det til din egen fordel.

    23 min

  3. 03/02/2024

    Tilstedeværelse: et hemmelig våpen for lykke i hverdagen

    I ukens episode er tema tilstedeværelse. Jeg tar deg gjennom sene vanen som kan endre livet ditt helt: hvordan kan det bidra til mer lykke og giv? Stolt reklame for egne mini kurs ❤️: Ønsker du å komme videre med en utfordring, på en enkel og effektiv måte? Da er mini-kurs 100% noe for deg! De varer i under 2 timer, og inneholder de beste metodene, øvelsene og verktøyene jeg kan 🌟 Velg mellom 1) energi i hverdagen, 2) hvordan få ting gjort og 3) min erfaring med angst.Les mer her: https://www.marieagerup.com/mini-kurs

    31 min

  4. 20/01/2024

    Å satse! Hvordan være mer & gjøre mer

    Du vet innerst inne at du er ment for mer. Du vet at det er et eller flere områder i livet ditt du kunne vært mer. Kanskje det handler om økonomi? Kanskje det handler om å få bedre selvtillit? Eller drømmejobben? Kjempe for forholdet ditt? Hva enn det er, er denne episoden første steget for å komme deg dit. Jeg heier på deg 3

    17 min

  5. 06/01/2024

    En peptalk om de dårlige dagene

    Enten når du har en dårlig dag, eller (nesten viktigere) når du har en god dag og «glemmer» at ting kan gå galt ❤️

    25 min

  6. 30/12/2023

    Målsetting og evaluering: hvor er du og hva vil du?

    I ukens episode jobber vi sammen for å sette noen mål for 2024! Dette er en strålende episode uansett om du setter mål hvert år, eller om du aldri har satt noen før :) La oss få en pang start på det nye året. Her er linkene jeg snakket om: Ukeplanleggere for 2024: https://www.marieagerup.com/ukeplanlegger-2024 Mel Robbins, målsetting: https://www.melrobbins.com/bestyear?fbclid=PAAaY7RyM4oqsn12CQMyFEPKqfzk1ezramZDV_D1jRaVshaH-QkhG6w0ARxPc_aem_AdlspR9cyN9FU82M04YtEU5RFHQQukKNOeZpTYfJkf6vuNCAis61B4oKdUHQa-um5lc Jeg heier på deg!

    1h 4m

  7. 23/12/2023

    Hvordan skape endring?

    Er du der du ønsker å være? Eller vet du at det er noen ting du skulle ønske var annerledes? Kanskje du vil stå opp tidligere, bedre selvfølelsen eller økonomien. Uansett krever det endring, å komme fra der du er til dit du vil. Men… hvordan er det egentlig man endrer noe? Og hvordan endrer man det permanent, og ikke bare i en liten periode til man vender tilbake til gamle vaner? Dette skal vi snakke om i ukens episode 🌟

    47 min

  8. 02/12/2023

    Det grunnleggende du TRENGER å høre!

    I ukens episode er tema «det grunnleggende». Dette er noe vi har ALT for lite fokus på. Vi jager etter de nye og fancy tingene, fordi vi tenker at løsningen ligger der. Men løsningen ligger nesten alltid i det grunnleggende. Så, det skal vi snakke om! Jeg tar deg med på en reise gjennom det grunnleggende og du får muligheten til å svare på spørsmål, for å bli kjent med hva som er viktig for DEG å huske på! Håper du nyter episoden! Jeg heier på deg 3

    43 min
See All (29)

About

Min første podkast! Livet er fult av problemer, utfordringer og dårlige dager. Det kommer vi ikke unna. Men gjennom selvutvikling kan vi klare å håndtere de problemene litt bedre, og holde de dårlige dagene korte. Dette er en podkast der jeg utforsker ulike tema innen selvutvikling. Jeg (Marie) er ikke psykolog eller noe sånt, men vil dele mine tanker fordi jeg tror det kan hjelpe andre få det litt bedre. Keep in mind at dette er min første podkast, men jeg lar det ligge ute uansett! Oppdatert innhold kommer i mitt andre forsøk på podkast: Modig & Inspirert Tusen takk for at du hører på 3

Information

  • Creator
    Marie Agerup
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marie Agerup
  • Show Website
    Marie Agerup Podkasten