OmLivet-podden

OmLivet
  • 5.0 (16)
  • MENTAL HEALTH
OmLivet-podden

Noen dager smiler livet – andre dager går vi oss vill i krinkelkroker og finner ikke retningen. Enten du har behov for å lufte noen tanker eller ønsker en prosess som går i dybden, har vi kompetanse og erfaring til å møte deg med det du har på hjertet. Ambisjonen vår er å inspirere deg til å ta det første steget – lite eller stort, og vi slår gjerne følge på din vei – i ditt tempo.

  1. 23 MAY

    Episode 89 - Nærvær, kaos, klokke og hellige dager

    Vi begynte uten en plan, men med et tema; nærvær. Temaene varierer, men nærværet består.    Om 17. mai, smartklokke, bevissthet og å være autentisk i en litt rar verden.  Episoden innholder et dikt du må høre, og en mindful øvelse. Legg deg i gresset og nyt livet. Denne episoden kan senke skuldrene dine og ta vekk dagens krav, hvertfall for en liten stund.  www.omlivet.com Mette:  https://www.linkedin.com/in/mette-rosenvinge-kolderup-4163322   Eline www.psykologeline.com Instagram:@dypendring

    59 min

  2. 15 MAY

    Episode 88 - En hyllest til prosessen- og til kroppen!

    Denne episoden er en hyllest til prosesser og mellomrom. Kari Nordstrand Holten er utdannet fysioterapeut med spesialisering innen kvinnehelse. Hun er i tillegg utdannet i kraniosakralterapi, traumesensitiv holistisk yogaterapi og er lærer i bevegelsespraksisen 5 rytmer.   Eline Lie Hæreid er Psykolog og Somatic Experiencing Practitioner.   Sammen har de over 20 års erfaring med selvutvikling, og i denne episoden ønsker de å løfte frem kroppen som ressurs og erfaringsbærer, både som selvutviklere og som terapeuter.    Du finner oss på Instagram: Kari:kroppslig_forankring Eline:dypendring  www.omlivet.com

    1 hr

  3. 21 FEB

    Episode 87 - Meditasjon: Bli med på en fantasireise til et magisk tempel

    I denne meditasjonen inviteres du til å bruke forestillingsevnen din og bli med på en magisk reise. Du blir hentet av et flygende teppe og ført til et tempel – et sted hvor du kan finne svar, styrke og ro. Kanskje ønsker du å gi slipp på noe? Jobbe med en frykt? Eller fylle på med ro og omsorg? I tempelet vil du møte tempelets gudinne, som vil gi deg en gave og noen visdomsord som kan gi deg støtte videre. Sett deg godt til rette, pust dypt, og la reisen begynne. Du blir guidet av OmLivets Bente Kristensen som blant annet er mindfulness-instruktør. I bakgrunnen spilles vakre «Borre kirke» laget av Jostein Sætre. Les mer om Bente på https://www.livsendring.no/

    16 min

  4. 31 JAN

    Episode 86 - Første episode i 2025: selveste Espen O. Simonsens foredrag fra OmLivet-dagen 2024!

    Espen var vår første gjest på scenen på OmLivet-dagen 2024 og med det setter vi starten for årets podkast-slipp: med selveste Espen O. Simonsen som førstemann ut også i 2025!  Espen er mental trener, kurs- og foredragsholder på fulltid. Sammen med sin herlige kone, Bianca Simonsen, driver han firmaet Gjør en forskjell AS og den populære podkasten "Snakk Om» (anbefales på det varmeste!).  Og du, her kan du også se han på scenen fra den fine påfyllsdagen vår på Artilleriverkstedet i Horten i fjor, fordi denne podkasten er en video-podkast.  Vi skal i året som kommer slippe flere podkast-episoder fra foredragsholdere som var på scenen i fjor. Og mellom slagene, så kommer noen egenproduserte episoder fra oss OmLivet-damene også, så her er det bare å følge med!  PS: hold allerede av onsdag 22. oktober 2025. Da blir det nemlig OmLivet-dagen igjen!  Men først nå altså, sett deg ned og nyt årets første podkast-episode med selveste Espen O. Simonsen!  For mere informasjon om Espen, se  www.gjorenforskjell.no  Fore mere informasjon om OmLivet, se www.omlivet.no

    39 min

  5. 13/12/2024

    Episode 85 - Om mot og kjærlighet- 10 uker på Modum Bad med Ranveig Marie Hvit

    Ranveig Marie Hvit la ut en lang melding på Facebook som rokket ved hjertene våre, hvor hun delte om livets utfordringer og sitt 10-ukers opphold på Modum Bad. På Omlivet-dagens påfyllsfestival delte hun live fra scena, om hvordan hennes endringsprosess har vært- fra å leve i angst og mørke, til å finne trygghet med seg selv og andre. Hør denne viktige og modige fortellingen! I samtale med psykolog Eline Lie Hæreid.   Teksten til Ranveig ligger på hennes FB side eller kan leses i Gjengangeren: https://www.gjengangeren.no/jeg-har-romt-inn-i-meg-selv-og-tankene-mine/s/5-60-1064480 Hjemmeside: www.omlivet.no www.psykologeline.com

    54 min

  6. 29/11/2024

    Episode 84 - Fri fra overgrep – live videopodcast med Tine Brager Hynne

    Det krever mot å erkjenne at man har opplevd et seksuelt overgrep. Og det krever mot å fortelle om det til andre. Tine Brager Hynne ble utsatt for overgrep som barn. Hennes mot er ubeskrivelig når hun deler sine erfaringer rundt dette tabubelagte temaet. På OmLivet-dagen 2024 berørte hun publikum med sin historie fra scenen. I tillegg delte hun med stort hjerte erfaringer, livsvisdom og fagkunnskap for å gi andre mulighet til å finne tilbake til sin egen kraft og styrke etter et alvorlig traume. Hennes ønske er å gi håp om at det finnes en vei videre etter alvorlige livshendelser.   Tine er utdannet psykoterapeut, rosenterapeut og yogalærer, og har skrevet boken «Fri fra overgrep». I samtale med OmLivets Anja Kjær.

    41 min

  7. 30/08/2024

    Episode 83 - Naturlig friskere med Ragnhild Skari Iuell

    Vi snakker ofte om viktigheten av å stresse ned, men visste du at det også er viktig å stresse opp? I denne episoden av OmLivet-podden deler lege Ragnhild Skari Iuell sine innsikter om hvordan vi lever i en komfortkrise: Vi søker komfort på alle fronter – fra å ha konstant tilgang på mat og behagelig temperatur til å bli kontinuerlig underholdt med skjermer og teknologi. Denne moderne livsstilen gir oss kontinuerlig stimuli og bekvemmelighet, og skaper en unaturlig situasjon for nerve- og immunsystemet vårt, som kan føre til uhelse, sykdom og redusert motstandskraft. Basert på sin kunnskap og erfaring som lege har Ragnhild utviklet det hun kaller for "Balansemodellen", som består av 6 pilarer som kan gi oss betydelige helseeffekter: 3 pilarer som stresser kroppen ned: Natur, nærvær, bevegelse 3 pilarer som stresser kroppen opp: Faste, kulde, varme Lær mer om disse pilarene i denne episoden, og oppdag enda flere innsikter og praktiske råd i Ragnhilds bok «Naturlig friskere – 6 effektive og enkle vaner for å skape en god helse og et godt liv!'". Du finner Ragnhild på Insta og Facebook som @mindfulnesslegen. Her kan du knytte kontakt med Ragnhild på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lege-ragnhild-skari-iuell-81a78658/ Kjøp boken til Ragnhild her: https://bok.norli.no/naturlig-friskere Les mer om Bente Kristensen på https://www.livsendring.no/

    1h 1m

  8. 26/06/2024

    Episode 82 - Randi Skaug: Mental styrke og vennlig fellesskap 

    "Det å ha vært på Everest er ikke noe å skryte av, det er noe en gjør for seg selv. Hvis jeg skal bli kjent for noe, så er det heller det å hjelpe andre", sier Randi Skaug til OmLivets Bente Kristensen i denne episoden.  Randi er Norges første kvinne på Mount Everest, men hennes innsikter og erfaringer strekker seg langt utover fjellets topp. I denne episoden snakker Randi og Bente om: -       Randis reise fra å bestige Mount Everest til å skape et fredelig sted i en urolig verden på Naustholmen. -       Viktigheten av mental styrke og utholdenhet, og hvordan Randi forbereder seg mentalt for store utfordringer. -       Hvordan små, daglige rutiner som å smile hver morgen, fokusere på takknemlighet til morgenkaffen og finne tre gode ting hver dag kan påvirke livskvaliteten positivt. -       Randis to viktigste verdier for Naustholmen: sterke naturopplevelser og vennlig fellesskap. -       Randis eneste forventning til Naustholmens gjester. -       Prosjektet WHY: Et utdanningsprosjekt i Nepal som ligger Randis hjerte nært. Randi deler også praktiske tips om selvledelse, språkbruk og hvordan vi kan være vår egen beste mentor. Lytt til episoden og bli inspirert til å finne de gyldne øyeblikkene i livet og styrke din mentale utholdenhet. Vil du bli med Bente og Randi på «Drømmehelg» i Steigen? Neste mulighet blir fra 6. til 9. juni i 2025 (Pinsen). Les mer på https://naustholmen.com/hva-skjer/ eller https://www.livsendring.no/steigen. Les mer om Randi og Naustholmen på https://naustholmen.com/. Du finner også Randi og Naustholmen på Insta og Facebook. På Insta heter Randi @skaugrandi. Les mer om Bente Kristensenpå https://www.livsendring.no/

    45 min
See All (85)

5
out of 5
16 Ratings

About

Noen dager smiler livet – andre dager går vi oss vill i krinkelkroker og finner ikke retningen. Enten du har behov for å lufte noen tanker eller ønsker en prosess som går i dybden, har vi kompetanse og erfaring til å møte deg med det du har på hjertet. Ambisjonen vår er å inspirere deg til å ta det første steget – lite eller stort, og vi slår gjerne følge på din vei – i ditt tempo.

Information

  • Creator
    OmLivet
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    85
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © OmLivet
  • Show Website
    OmLivet-podden

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada