Pandora

Sanaz Niavarani

«اساطیر می‌گن وقتی پاندورا درِ جعبه رو باز کرد، رنج‌ها بیرون ریختن، اما تهِ جعبه یک چیز باقی موند که از همه‌ی اون رنج‌ها قوی‌تر بود: امید. رسالتِ پاندورا قبل از هر چیز، حفظِ همین امیده. امیدی که نه از سرِ بی‌خیالی، بلکه از دلِ آگاهی و پذیرشِ رنج به دست میاد. هدف ما اینجا، مجهز کردنِ روانِمون به ابزارهای تاب‌آوری و ترسیم یه نقشه‌ی راه برای توسعه فردیه. ما اینجاییم تا یاد بگیریم چطوری وقتی زمین زیر پامون می‌لرزه، نه فقط تعادلمون رو حفظ کنیم، بلکه رشد هم بکنیم. رسالتِ پاندورا اینه که بهمون یاد بده چطوری وسطِ این طوفان‌ها، معنای شخصیِ زندگی‌مون رو پیدا کنیم و اون شعله‌ی امید رو تهِ قلبمون روشن نگه داریم. ما می‌خوایم از دلِ ویرانی‌ها، یه ساختارِ درونیِ محکم بسازیم؛ جایی که قدرتِ درونیِ ما، خیلی بزرگتر از سایه‌ی ترس‌هامون بشه.» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. 16 HR AGO

    Episod 003-ترس از فروپاشی آینده

    انگار انداختنت ته یه چاه عمیق، تاریک و سرد که انگار هرچی بیشتر دست و پا می زنی خاک بیشتری روت میریزه! انگار دیگه نفست بالا نمیاد! نه؟ صدای اخبار، صدای ترس، صدای گریه مادرا، خشمی که نمی دونی باید چیکارش کنی... شاید با خودت میگی این خاک نفرین شدست... شاید فکر کنی دیگه آخر خطه و دیگه قراره همین جا زیر این همه فشار تموم بشیم... ولی بزار یه چیزی بهت بگم... یه چیزی که شاید وسط این جهنم یه کمی آرومت کنه... این تاریکی، تاریکیه گور نیست و این فشار که داری سنگینی اش رو روی قلبت حس می کنی، فشار مرگ نیست...  این فکرها "پیش‌بینیِ آینده" نیستن؛ این‌ها "فاجعه‌سازیِ" مغزِ وحشت‌زده‌ی ماست که به اشتباه فکر می‌کنه با مرورِ مدامِ این بدبختیا، داره ما رو برای روزِ واقعه آماده می‌کنه. اما حقیقت اینه که این آمادگی نیست؛ این غرق شدن توترس  و اضطرابیه که هنوز اتفاق نیفتاده و فقط داره توانِ امروزت رو جذب خودش می کنه.  اگه شنیدنِ این حرف‌ها، لایِ این همه آشوب، برات مثل یه لنگرِ کوچیک بود یا حتی برای چند دقیقه قلبت رو آروم کرد، این حس رو تکثیر کن. این اپیزود رو برای کسی بفرست که می‌دونی شب‌ها با فکرهای ترسناک بیداره؛ برای کسی که رویاهاش زیرِ آوارِ "اگه فلان بشه چی" دفن شده. مراقبِ آرامشِ لرزانِ این روزهاتون باشین.  Music by: #Bomrani #بمرانی #Habib #حبیب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
  2. Episode 002- خستگی تصمیم گیری در بحران

    2 DAYS AGO

    Episode 002- خستگی تصمیم گیری در بحران

    دنیای بیرونِ ما پر از آشوبه. ما خصوصا این روزا، توی یه "ماراتنِ تصمیم‌گیری" هستیم که هیچ‌کدوممون براش تمرین نکردیم. اگر این روزها یادت می‌ره کلید رو کجا گذاشتی، یا انتخابِ یه رستوران برات مثل حل کردنِ معادله‌ی چندمجهولیه، با خودت مهربون باش. یادت باشه، مغز تو هم مثل بدنت، یه حد و مرزِی برای توانمندی‌هاش داره. "اتاق فرمانِ" وجودت، قشر پیش‌پیشانیِ تو، قهرمانِ قصه نیست که هیچ‌وقت خسته نشه؛ اون فقط یه باکِ بنزینِ محدود داره که توی این جغرافیا، خیلی سریع‌تر از حالت عادی تبخیر می‌شه. اگر این اپیزود برات مفید بوده، برای اون دوستی بفرست که می‌دونی این روزها زیر بارِ سنگینِ مسئولیت‌ها و تصمیم‌های ناتمام داره له می‌شه. براش بفرست و بهش بگو: "بیا یه کم به این مغزِ خسته و درمونده استراحت بدیم. بیا جلیقه‌های نجاتمون رو بپوشیم تا توی این اقیانوس دووم بیاریم." Music: #Bomrani #گروه بمرانی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min

About

«اساطیر می‌گن وقتی پاندورا درِ جعبه رو باز کرد، رنج‌ها بیرون ریختن، اما تهِ جعبه یک چیز باقی موند که از همه‌ی اون رنج‌ها قوی‌تر بود: امید. رسالتِ پاندورا قبل از هر چیز، حفظِ همین امیده. امیدی که نه از سرِ بی‌خیالی، بلکه از دلِ آگاهی و پذیرشِ رنج به دست میاد. هدف ما اینجا، مجهز کردنِ روانِمون به ابزارهای تاب‌آوری و ترسیم یه نقشه‌ی راه برای توسعه فردیه. ما اینجاییم تا یاد بگیریم چطوری وقتی زمین زیر پامون می‌لرزه، نه فقط تعادلمون رو حفظ کنیم، بلکه رشد هم بکنیم. رسالتِ پاندورا اینه که بهمون یاد بده چطوری وسطِ این طوفان‌ها، معنای شخصیِ زندگی‌مون رو پیدا کنیم و اون شعله‌ی امید رو تهِ قلبمون روشن نگه داریم. ما می‌خوایم از دلِ ویرانی‌ها، یه ساختارِ درونیِ محکم بسازیم؛ جایی که قدرتِ درونیِ ما، خیلی بزرگتر از سایه‌ی ترس‌هامون بشه.» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.