Psykisk Oppvekst

Rådet for psykisk helse

3.3 (3)
HEALTH & FITNESS
UPDATED DAILY

Podcast utgitt av Rådet for psykisk helse

29/06/2022

17. Ungdomshjernen

Hva skjer egentlig i ungdomshjernen? Etter utviklingen av MR-maskinen har vi fått en mye bredere og større forståelse av hjernen og hjernens utvikling i ungdomsårene enn det vi hadde for bare 20 til 30 år siden. I denne avsluttende episoden skal vi se litt nærmere hjernen og hjernens utvikling for bedre å forstå hva som skjer inne i hodet til barna våre i denne fantastiske og krevende ungdomstiden. Modning handler om å utvikle en mer framtidsrettet tankegang der vi hele tiden gjør risikovurderinger. Dette er vanskeligere for unge hjerner enn voksne hjerner. Samtidig lærer den unge hjernen mye fortere enn den voksne hjernen. Dette og mere til får du vite mer om i denne avsluttende episoden av Psykisk oppvekst. Programleder er Henriette Brusgaard og hun har snakket med lege Marte Syvertsen som jobber på nevrologisk avdeling ved Drammen sykehus og har en ph.d. om hjernen. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

15 min
29/06/2022

16. Hverdagsglede

Her gir lege og phd. stipendiat Maja Eilertsen oss fem grep for å øke den subjektive livsgleden. Sammen med kloke innspill fra Michael, Emma og Amund som er avgangselever fra videregående skole snakker de om å gi, lære noe nytt, være aktive, være oppmerksomme og å knytte bånd til andre; de fem grepene forskning viser oss øker den subjektive livsgleden og dermed livskvaliteten Programleder er Henriette Brusgaard. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

17 min
29/06/2022

15. Kropp

Er jeg for tung, for tynn, for høy eller har jeg for lite muskler? I arbeidet med denne serien skjønte vi fort at vi trenger en egen episode om kropp og kroppsbilde. Alle ungdommene snakket om kropp og hvor mye de snakker om kropp og hvordan de snakker ned sin egen kropp for andre. For man vil jo så gjerne passe inn! Og da må man ha en passe kropp, og hva er nå det? Og når er denne overopptattheten av mat, kropp og vekt en spiseforstyrrelse? Programleder er Henriette Brusgaard. Medvirkende er spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi Kjersti Holtmon Resaland og psykologspesialist Bente Sommerfeldt fra Villa Sult institutt for spiseforstyrrelser. Med seg har de blant annet Kaja, Ulrikke og Emma. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

18 min
29/06/2022

14. Alvorlige Livshendelser Og Traumer

Livet byr på kriser. Alvorlige og synlige hendelser som brå død i familien, alvorlig sykdom og ulykker kan ramme oss alle og det er svært krevende og vondt å bearbeide hendelsen og komme seg videre i livet. Altfor mange unge lever også med skulte kriser, de omgivelsene ikke ser, som overgrep, mobbing, utnytting på nettet. Og vi trenger kunnskap om hvordan vi kan være trygge voksne for unge som opplever eller har opplevd alvorlige kriser. Hvordan reagerer kroppen og hjernen når unge lever i en krisesituasjon? Skal jeg fortelle det til noen andre, f.eks. skolen, hvis barnet mitt har opplevd en krisesituasjon ingen andre vet om? Programleder er Henriette Brusgaard. Medvirkende er psykologspesialist og daglig leder for senter for krisepsykologi i Bergen Heidi Wittrup Djup og Ole Tobias som forteller fra en oppvekst med alvorlig omsorgssvikt og hva det gjorde med ham og hva han mener det er viktig at omgivelsene er oppmerksomme på. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

20 min
29/06/2022

13. Stress

Skal jeg være sosial med venner eller bare sitte hjemme og jobbe med skolefagene? Det sosiale stresset er også stort – de er så redde for å gå glipp av livet at de ender opp med at fest også blir en prestasjonsarena. Stress som svinger er helt normalt, men stabiliserer stressnivået seg på et høyt nivå, går det ut over livskvaliteten. Hva kan vi gjøre for å hjelpe unge til å få en følelse av å være gode nok? Programleder er Henriette Brusgaard. Medvirkende er Psykolog ved pedagogisk psykologisk tjeneste for flere videregående skoler i Oslo, Lars Hasle Kneppe og «Hanna» som gjerne vil være anonym når hun deler sin opplevelse av stress og krysspress mellom alle prestasjonsarenaene. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

17 min
29/06/2022

12. Ungdom og rus

Den overgangen de fleste foreldre gruer seg mest til i ungdommens liv, er når barna begynner å gå på fest. Samtidig som vi ønsker at ungdommen vår skal være sosiale, ha venner og være godt likt, er vi redde for rus, vold, overgrep og ulykker. Hvordan henger det sosiale og rus sammen? Alkohol er på mange måter en sosial smøreolje i vår kultur og man blir lett en sosial trussel når man ikke drikker alkohol på fest. Og hva med andre rusmidler, hvor vanlig er det? Og hva skjer med unges holdninger til bruk av andre rusmidler? Programleder er Henriette Brusgaard. Medvirkende er professor i psykologi ved Universitetet i Oslo Fanny Duckert og «Hanna» som gjerne vil være anonym så hun kan snakke fritt om ungdoms møte med fest og rus. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

19 min
29/06/2022

11. Prestasjonspress

Hvor mange arenaer må unge mennesker være gode på for å være «den beste versjonen av seg selv?» I et land med alle muligheter til å bli det man vil, er det også uendelig mange arenaer der man må prestere for å leve opp til både egne og andres forventninger. Når er man pen nok, muskuløs nok, dyktig nok på skolen, god nok i idrett og har rett kjæreste? Som foreldre ønsker vi å støtte våre ungdommer og vise dem at vi tror på dem. Hvordan kan vi som foreldre samtidig passe på at vi ikke legger et usunt forventningspress på dem? Programleder er Henriette Brusgaard. Medvirkende er psykolog og professor ved Universitetet i Oslo, Ole Jacob Madsen og førsteamanuensis i pedagogikk ved Kunst og Håndverksskolen Heidi Mariann Haraldsen. Sammen med dem er ungdomsskoleelevene Jelena, Sara og Ida. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

20 min
22/06/2022

10. Konflikt og Samlivsbrudd

Hvordan skal man som forelder sette barna og ungdommens behov foran egne følelser ved samlivsbrudd? I denne episoden ser vi nærmere på hva konflikter mellom foreldre gjør med ungdommens psykiske helse. Unge som lever i konflikt mister kontakt med egne ønsker og behov, sier lederen for Enerhaugen familievernkontor Trine Eikeren. De bruker all sin energi på å please foreldrene. Hva må vi vite om unges psykiske oppvekst og hva må vi ta hensyn til for å være gode foreldre og ivareta den unges psykiske helse når basen i livet er i store endringer? Programleder er Henriette Brusgaard. Medvirkende er psykolog og leder ved Enerhaugen familievernkontor Trine Eikrem og psykolog og forsker ved Folkehelseinstituttet Tonje Holt. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

24 min

3.3

out of 5

3 Ratings

Podcast utgitt av Rådet for psykisk helse

Creator

Rådet for psykisk helse
Episodes

17
Rating

Clean
Copyright

© All rights reserved
Show Website

Psykisk Oppvekst