Sammen i Livet

Sissel Knutsen Hegdal & Emilie Knutsen Hegdal

Sissel og Emilie inviterer til uhøytidelige samtaler om livets mange muligheter og utfordringer, både sammen med gjester men også alene som mor og datter. Vi ønsker å løfte frem viktigheten av å stå #Sammenilivet og heie på hverandre i de ulike situasjonene som livet byr på. Med varmt hjerte og et brennende engasjement for samfunnet vi lever i så håper vi å kunne inspirere, dele erfaringer og løfte frem de mange gode historiene som ennå ikke er fortalt.

  1. 1 DAY AGO

    Hvor mange må ofre livet sitt for et fritt Kurdistan? Gjester: Gulale og Hauzhin Samiei

    Ukens epsiode er del to av historien til Gulale og Hauzhin. Vi retter blikket mot situasjonen i Iran, en situasjon som har utviklet seg til å bli en av de mest alvorlige og blodige konfrontasjonene i landets nyere historie. Det som startet som protester mot økonomisk krise og undertrykkelse, har vokst til en bred folkelig bevegelse mot regimets maktbruk. Myndighetenes svar har vært brutalt, med vold, massearrestasjoner og harde inngrep mot både demonstranter og dem som forsøker å hjelpe dem. For mange handler dette ikke lenger bare om politikk, men om selve retten til frihet, verdighet og liv. Vi snakker om hvordan det oppleves å være kurder i utlandet og samtidig følge med på det som skjer i hjemlandet: om maktesløsheten, skyldfølelsen og ansvaret man kan kjenne på når avstanden er stor, men tilknytningen fortsatt sterk. Vi går inn i hva som faktisk skjer i Iran, hvorfor protestene har vokst frem, og hvorfor kvinner og kurdere igjen står i frontlinjen og betaler en uforholdsmessig høy pris. Samtidig retter vi blikket mot Norge og spør om vi som samfunn er naive i møte med flyktningspolitikk og internasjonal undertrykkelse. Hva betyr det å være kvinne i Iran i dag, og hvordan ser den systematiske undertrykkelsen ut i praksis? Vi diskuterer også hva vi konkret kan gjøre her i Norge for å støtte kurdere og andre som kjemper for frihet. Episoden tar også for seg den personlige balansen mellom å leve opp til forventningene om å være «nok» norsk og samtidig «nok» kurder, og hvordan det er å gå fra å være flyktning til å bli folkevalgt i Norge. Hva betyr det å bære med seg historien fra Kurdistan inn i en politisk karriere i Stavanger, og hvordan påvirker det stemmen man bruker i det norske samfunnet?

    44 min

  2. 5 FEB

    Fra Kurdistan til Norge: Stemmen som overlevde flukten. Gjester: Gulale og Hauzhin Samiei

    I ukens episode møter vi Gulale og Hauzhin: to generasjoner som deler en sterk og felles historie. Gulale er født og oppvokst i Kurdistan i det nordvestlige Iran. Som ung voksen ble hun og familien tvunget til å flykte fra regimet som fulgte etter den iranske revolusjonen i 1979, en omveltning som gjorde Iran til en islamsk republikk og medførte økt politisk undertrykkelse for mange, inkludert kurdere. Som 20-åring forlot Gulale hjemmet sitt med to små barn. Det som skulle være starten på et nytt liv, ble til syv år på flukt gjennom usikkerhet og utfordringer, før hun tilslutt kom til Norge. Kontrasten var enorm: fra Kurdistan, med sitt språk, kultur og røtter, til et nytt liv i Nord-Norge, med nytt språk og en helt annen hverdag. I episoden deler Gulale sine opplevelser av kultursjokk, integrering og hvorfor det å lære seg norsk var avgjørende for å finne fotfeste i det norske samfunnet. Samtidig snakker vi om betydningen av å bevare morsmålet som en essensiell del av identitet, kultur og tilhørighet, og om hvilke muligheter Norge kunne tilby som aldri hadde vært mulig i Iran. Hauzhin, som er født i Norge, gir et unikt perspektiv på å vokse opp mellom to verdener. En arv preget av flukt, men også av håp og nye muligheter. Ukens episode er del en av Gulale og Hauzhin sin historie.

    53 min

  3. 29 JAN

    Setter vi for få grenser for barn i dag? Refleksjoner fra klasserommet og barnehagen. Gjester: Sara Jenssen og Truls Drageset Dydland

    I ukens episode har vi besøk av barnehagelærer Sara Jenssen og ungdomsskolelærer Truls Drageset Dydland. Sammen deler de ærlige refleksjoner om hvordan det er å jobbe med barn og unge i dag, i en tid preget av økt individualisering, tidligere kartlegging og økt digitalisering. Vi snakker om gleden ved å jobbe tett på barn og ungdom, og om betydningen av å være en trygg voksen som kan gjøre en forskjell i deres liv. Samtidig løftes det frem utfordringer i dagens oppvekstmiljø: mindre fysisk aktivitet, færre felles møteplasser i hverdagen og et stadig sterkere fokus på individ fremfor fellesskap. I tillegg tar vi opp spørsmålet om grensesetting: Har vi blitt mer tilbakeholdne med å sette tydelige grenser for barn og unge i dag? Vi utforsker hvilke konsekvenser dette kan ha, både for trygghet, fellesskap og barnas utvikling. Vi er innom både det meningsfulle og det krevende ved yrket, og hva som gir energi, selv når rammene oppleves strammere enn før.

    57 min

  4. 22 JAN

    Sterk leder, sårbart vendepunkt og nytt kapittel. Gjest: Trine Stangeland

    Sesongens første gjest er Trine Stangeland, tidligere konsernsjef i Rogaland Sparebank og en av Norges mest erfarne toppledere innen bank og finans. Trine deler reisen som ledet henne til topplederrollen, og hvilke erfaringer og verdier som har formet henne som leder. Hun forteller også åpent om vendepunktet da kroppen sa stopp. Etter innleggelse på sykehus og starten på et års sykemelding, så tok hun valget om å forlate jobben hun var så glad i og hadde hatt i 8 år. Hvordan var det å måtte ta en slik beslutning? Hvordan er det når kroppen ikke vil samarbeide med hodet? Hva lærte hun, og hva tar hun med seg videre? Trine deler også om veien videre og det hun gleder seg til i en ny fase av livet og karrieren. Basert på 25 års ledererfaring, vil hun i eget selskap gi råd og ta oppdrag for bedriftseiere, ledere og toppledere, og bidra innen strategi, ledelse, kommunikasjon, kultur- og merkevarebygging. Og ikke minst, hvordan finne en god balansere mellom jobb og privatlivet.

    54 min

  5. 15 JAN

    Velkommen til Sesong 2 av Sammen i Livet!

    Velkommen til sesongpremiere av Sammen i Livet – sesong 2! I denne episoden tar vi et tilbakeblikk på året som har gått, deler refleksjoner rundt endringer i våre egne liv og snakker om hva vi har lært underveis. Vi løfter også blikket fremover og deler målene og drømmene våre for podkasten i 2026. Denne sesongen byr på nye samtaler, spennende temaer og inspirerende gjester som raust deler sine historier, perspektiver og erfaringer. Vårt håp er at episodene kan gi rom for ettertanke, gjenkjennelse og inspirasjon i hverdagen. Takk for at du lytter – vi gleder oss til å ha deg med videre på reisen!

    45 min

  6. 18/12/2025

    Fra lek til utredning: Hvorfor får stadig flere barn en diagnose? Gjest: Cecilie Evertsen

    I årets, og ikke minst sesongens siste episode, er vi så heldige å få tilbake Cecilie Evertsen som gjest i studio. Hun har klinisk erfaring med diagnostisering og er lidenskapelig opptatt av barn og unges psykiske helse. Hun deler sine perspektiver på hvorfor stadig flere barn blir utredet og diagnostisert, og hva hun mener er viktige samfunnsmessige forklaringer bak utviklingen. Diagnostisering av barn har økt kraftig de siste årene, og ADHD skiller seg spesielt ut. Hvorfor ser vi denne økningen nå? Har barna endret seg eller er det rammene rundt dem som har blitt trangere? Vi diskuterer hvordan skole, tempo, krav og forventninger påvirker barns uro og konsentrasjon, og hvorfor flere foreldre søker hjelp tidligere enn før. I ukens episoden stiller vi også de vanskelige spørsmålene: Hva er et normalt barn i dag? Hva er konsekvensene dersom barn som ikke har et reelt behov for medisiner, likevel får dem i ung alder? Og hva kan skje når bekymring erstatter tillit til barns naturlige utvikling?

    1 hr

  7. 11/12/2025

    Tidenes norske syklist: Alexander Kristoffs utrolige karriere

    Alexander Kristoff er ikke bare en av Norges største syklister gjennom tidene, han er en av de mest meritterte norske idrettsutøverne, uansett sport. Med 98 proffseire, triumfer i monumentene Milan–San Remo og Flandern rundt, Tour de France-etapper og medaljer i både OL, VM og EM, har han skrevet seg inn i norsk idrettshistorie. I denne episoden ser vi tilbake på en unik karriere i verdens tøffeste sykkelsport. Alexander tar oss med inn i livet bak resultatene: treningshverdagen, mentaliteten, lagkameratene og familien som har gjort alt mulig. Vi snakker om det store og vanskelige valget: å avslutte en karriere på toppnivå som har definert nesten hele livet hans. Hva skjer når målstreken plutselig er nådd for siste gang? Hva betyr idretten for Stavanger-regionen og Norge som sykkelnasjon? Og hvilken arv ønsker han å etterlate seg for kommende generasjoner? Dette er en samtale om prestasjon, lidenskap, identitet og framtidshåp, med en ekte norsk idrettslegende.

    57 min

  8. 04/12/2025

    Fortid og framtid, Viking for alltid. Gjest: Eirik Bjørnø

    I ukens episode får vi storfint besøk av mannen i førersetet hos Norges ferske seriemestere, daglig leder i Viking Fotballklubb, Eirik Bjørnø. Vi tar dere med bak kulissene på de mest magiske dagene i klubbens moderne historie. Hvordan var øyeblikket da dommeren blåste av og det var offisielt at Viking hadde vunnet Eliteserien? Hva skjedde i timene og dagene etterpå når hele Stavanger kokte av jubel? Eirik deler både personlige øyeblikk, kaoset som fulgte og den dype stoltheten over hva klubben har fått til sammen med folket. For dette året har handlet om mer enn fotball. Det har vært et eventyr drevet av supporterne, alle de som fyller tribunene, gatene og hjertene med mørkeblå lidenskap. Dette er en episode full av følelser, gåsehud og ekte kjærlighet til klubben, byen og sporten.

    58 min
See All (46)

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
8 Ratings

About

Sissel og Emilie inviterer til uhøytidelige samtaler om livets mange muligheter og utfordringer, både sammen med gjester men også alene som mor og datter. Vi ønsker å løfte frem viktigheten av å stå #Sammenilivet og heie på hverandre i de ulike situasjonene som livet byr på. Med varmt hjerte og et brennende engasjement for samfunnet vi lever i så håper vi å kunne inspirere, dele erfaringer og løfte frem de mange gode historiene som ennå ikke er fortalt.

Information

  • Creator
    Sissel Knutsen Hegdal & Emilie Knutsen Hegdal
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    46
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright 2026 Sissel Knutsen Hegdal & Emilie Knutsen Hegdal
  • Show Website
    Sammen i Livet

You Might Also Like