Spareglede

Anne Berit Grostad
  • 4.7 (185)
  • SELF-IMPROVEMENT

En podcast om hvordan du kan få balanse i økonomien, hodet, kroppen og hverdagen!

  1. 04/01/2022

    41 | Den første dominobrikken

    Drøm så stort du vil - men gjør planene små. Denne episoden handler om den første dominobrikken - nemlig den lille, repeterende handlinga du kan fokusere på, som gjør de nestene leddene lettere å gjennomføre. / Episoden inneholder reklame for boka Spareglede og medlemsportalen Spareglede /

    20 min

  2. 09/08/2021

    40 | Betydninga av å oppnå bittelitt mer frihet

    Hva betyr det å få bittelitt mer frihet? Litt mer albuerom, med enten tid, penger, eller valgfrihet? Temmelig mye! SÅ mange sleper seg rundt og føler seg stuck, men så klarer vi ikke helt å gripe det handlingsrommet vi faktisk HAR. For hva er vitsen, når vi uansett ikke kan bli så fri som vi egentlig vil? Jo - du? Det har mye å si! Og betydninga av å gå fra det som kanskje oppleves som null frihet, til å oppnå LITT frihet, det er temaet i denne episoden. Interessert i medlemsportalen Spareglede? Gå til https://www.anneberitgrostad.no/medlemsportal

    14 min

  3. 22/06/2021

    39 | 8 kjappe tips til ferien!

    Hvordan få en fin ferie, hvor du unngår alt av skuffelse, frustrasjon og pengesluk som ofte lurer bak idyllen som vi ser for oss? I denne episoden får du 8 gode, konkrete tips til en best mulig ferie!

    19 min

  4. 07/06/2021

    38 | Opprydding - Hvordan få raske resultater!

    Hva skjer med hodet, kroppen og hverdagen, når vi får mer orden i huset vårt? Temaet for denne episoden er opprydding, og det å rydde oss til ro. Her får du både enkle tips og inspirasjon som vil hjelpe deg i gang. Opprydding er dessuten tema i Spareglede-portalen, så gå gjerne til https://www.anneberitgrostad.no/medlemsportal for å finne ut mer om portalen, og enten melde deg inn, eller sette deg på ventelista.

    13 min

  5. 24/05/2021

    37 | FIRE vs Spareglede

    Har du hørt om FIRE-bevegelsen? Og kanskje kjent at du også vil leve et godt økonomisk liv, hvor du føler frihet med både tida di og pengene dine? Men så høres FIRE litt ekstremt ut? I denne episoden gir jeg deg et godt og litt mer gjennomførbart alternativ!

    19 min

  6. 10/05/2021

    36 | Bjørnetjenester og bortskjemthet

    I jakta etter å glede ungene våre mest mulig, kan vi faktisk ende opp med å frarøve dem en del egenskaper som er mye viktigere enn gaver og godteri. Vi gjør det nok i beste mening, men kanskje er vi ikke helt bevisst på de mulige konsekvensene? Målet med denne episoden er at du skal bli mer bevisst på hva vi risikerer når vi hele tida oppfyller ønskene til ungene våre, og hva du kan gjøre for å snu trenden.

    19 min

  7. 03/05/2021

    35 | Å ikke bare kjøpe etter evne

    Hva er det som avgjør hvor mye penger du skal bruke på ny bil, ny bolig eller ny sofa? Ser du på hvor mye penger du har til rådighet, eller tenker du over hvor mye du faktisk VIL bruke? I denne episoden inviterer jeg deg til å tenke litt mer bevisst rundt om du egentlig ønsker å makse det kjøpset, som du kanskje har råd til, men som ikke nødvendigvis vil være verdt det.

    12 min

  8. 26/04/2021

    34 | Lavterskel selv-førstehjelp for både hodet og lommeboka

    Har du merka at livet blir litt ekstra dyrt når ting er dritt? I denne episoden vil du få tips til lavterskel førstehjelp for både økonomien din og hverdagen din, som vil hjelpe deg som står litt i motvind akkurat nå. Hvis du trenger noen å prate med, ta kontakt med fastlege eller Mental Helse sin døgnåpne hjelpetelefon, på 116 123.

    17 min
See All (44)

Trailer

4.7
out of 5
185 Ratings

About

En podcast om hvordan du kan få balanse i økonomien, hodet, kroppen og hverdagen!

Information

  • Creator
    Anne Berit Grostad
  • Years Active
    2019 - 2022
  • Episodes
    44
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Anne Berit Grostad
  • Show Website
    Spareglede