SuperStudent 👊🏽

Annaïs Hurstel
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  • ALTERNATIV HELSE

À bas la fatigue, le manque de motivation et les cernes ! Le podcast pour les super-étudiants qui veulent être plus efficaces et profiter de la vie 😊.

  1. 24.12.2020

    Comment réviser pendant les fêtes 🎄 sans être frustré 😒?

    L'épisode de Noël 🎅 ! J'offre mes astuces pour réviser pendant les fêtes à tous ceux qui ont comme moi leurs exams en janvier/février 😒 ! En bonus, je vous raconte la fois où j'ai révisé en camp scout et pendant un festival pour le 1er examen d'état de médecine 😉 ! Bon courage 💪🏼 et bonnes fêtes de fin d'année 😘 !

    9 min

  2. 18.12.2020

    Vaccins contre le Covid-19 : les Réponses à vos questions 🤔 ! (part 2)

    Je réponds aux questions que vous vous posiez 😉 ! Comment est ce qu'on teste l'efficacité et la dangerosité des vaccins contre le Covid-19 ? Est ce qu'ils sont sûrs ? Comment est ce possible qu'ils soient mis au point aussi vite ? Est ce que la vaccination devrait être obligatoire ? Et bien d'autres encore 😜 ! Si ce podcast t'as été utile, n'oublie pas de le partager, peut être qu'il répondra à des questions que d'autres se posent ! Si tu as d'autres questions c'est sur Instagram @annais_hurstel que tu peux venir me les poser 🤗... #covid19 #coronavirus #covidvaccine #vaccins #médecine

    24 min

  3. 12.12.2020

    Vaccins contre le Covid-19 : les Bases ! (part 1)

    Ça devient réalité ! On entends beaucoup de choses : OGM, thérapie génique, millions de doses commandées, fin de la pandémie... Qu'est ce qui est vrai, qu'est ce qui est faux ? 🤔 . Dans cette première partie je t'explique comment ces vaccins fonctionnent et comment ils sont fabriqués. Vous aurez aussi mon avis personnel dessus (puisque vous me l'aviez demandé 😂)! . 🎙️Bonne écoute et n'oublie pas de partager si cet épisode t'a été utile 😉 ! . . . . #covid #vaccin #vaccinaction #faq #pandémie #arn #sarscov2 #vaccincovid #fakenews #questionsCovid #questionvaccin #étudesdemédecine #étudianteenmédecine

    26 min

  4. 21.11.2020

    🌟 5 règles d'or pour être productif depuis la maison 🏙️

    Plus de distractions et moins de motivation. Plus de liberté mais manque de discipline. Isolement et sentiment de solitude. Dans cet épisode je te parle de ce que j'ai mis en place depuis que tout mes cours sont en ligne. Je ne te donne pas de recette miracle mais comme d'hab 5 principes que tu pourras adapter à TA façon de fonctionner ! Maintenant j'apprécie même ce système qui me permet de gagner du temps et de faire les choses à ma façon ! C'est dire 😉 ! Bien sûr il y a des hauts et des bas : souvent je me sens enfermée et seule au monde aussi ! Du coup j'en profite pour te parler de quelques astuces qui me permettent de préserver ma santé mentale 🌈. Bonne écoute 🎙️ ! #podcast #homeoffice #enligne #zoom #université #étudesdemédecine #superstudent #étudiante #santémentale #studygram #organisation #stydinspiration #révisions #efficacité #productivité #motivation #discipline #dansmachambre #solitude #gagnerdutemps #studytips

    22 min

  5. 25.10.2020

    Tout sur la Vitamine D ☀️!

    La moitié de la population est carencée en Vitamine D... Grosse erreur 😱! En plus son effet sur la santé osseuse et la baisse des infections respiratoires 😷 la Vitamine D agit sur 200 à 300 de tes gènes ! Comment ça marche ? Pourquoi tu devrais absolument te complémenter en vitamine D? Et laquelle je te recommande ? On voit tout ça ensemble dans cet épisode "Tout sur la Vitamine D" 😉! Si tu veux commander la Vitamine D que je prends : https://www.usana.com/s/YT4Z83

    22 min

  6. 17.10.2020

    SuperStudent en 🇨🇭 : mes anecdotes les plus drôles 😂 !

    Cette année je suis en Suisse pour une année Erasmus 😊 ! Depuis un mois toutes sortes de choses me sont arrivées et voici les meilleures 😉 : un bus qui s'est perdu, je deviens vétérinaire et je découvre la réponse universelle à toutes les questions ! Viens rire de mes (més)aventures et découvrir l'univers parallèle qu'est la Suisse à travers mon expérience 😂... #suisse #superstudent #étudiante #étudesdemédecine #erasmus #lausanne #anecdote #aventures #voyage #partirunan

    13 min

  7. 12.06.2020

    Comment avoir des journées productives ? 🤔

    C'est très simple, ça veut dire que tu as tout rayé sur ta liste 😉 ! Dans cet épisode je t'apprends une technique toute simple pour te poser des objectifs à la journée et t'organiser jour après jour 😊 ! 4 catégories : Big 3, en +, Self-care et Gratitude qui permettent t'organiser ta journée, de ne pas la surcharger et de rester bienveillant dans tes progrès 😉 ! Je ne remercierais jamais assez @lavendaire pour avoir partagé ce concept, je l'utilise absolument TOUS LES JOURS ! . . . . . . #productivité #journéeproductive #étudesdemédecine #superstudent #études #plannifier #organisation #studygram #habitudes #lavendaire #podcast #pratique #secretorganisation #liste #objectifs #selfcare #gratitude #grossespierres #carnet #anchor

    13 min

  8. 01.06.2020

    Quel type de SuperStudent es tu 🤔 ?

    À l'intérieur de toi il y a un super étudiant ! Si parfois tu as des problèmes à rester discipliné et à être organisé, tu as peut être regardé ce que les autres font et essayé de faire pareil. Tu as tout donné pendant 2 jours mais c'est dur de s'y plier 😧 et de rentrer dans le moule de quelqu'un d'autre ! . Je te propose 8 questions pour apprendre à te connaître et créer TA façon d'être efficace 😉, celle qui TE convient ! . Je t'ai créé une fiche pour noter tes réponses aux questions en même temps que tu écoutes l'épisode du podcast 🤗 tu trouveras la fiche dans ma story sur Instagram ou dans le canal Telegram https://t.me/gosuperstudent!

    27 min
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Trailer

Om

À bas la fatigue, le manque de motivation et les cernes ! Le podcast pour les super-étudiants qui veulent être plus efficaces et profiter de la vie 😊.

Informasjon

  • Skaper
    Annaïs Hurstel
  • År i produksjon
    2019 - 2020
  • Episoder
    42
  • Vurdering
    Ren
  • Copyright
    © Annaïs Hurstel