Terje og Anette

The Human Project
  • 5.0 (3)
  • MENTAL HEALTH

Terje & Anette er en Podkast med fokus på HELE mennesket. De deler og drøfter av sin erfaringsbaserte kunnskap om selvivaretakelse, stress og hvordan vi sammen kan skape ett rausere og mer bærekraftig samfunn.

  1. 17/06/2024

    Når Syketallene Stadig Øker. Hvorfor er det Viktig å ta (egne) Grep.

    Tallene viser at vi nordmenn har dobbelt så høyt sykefravær som land vi sammenlikner oss med. Hvorfor er det slik? Vi mener at dette må vi snakke mer om, og at vi må ta (egne) grep!

    26 min

  2. 19/05/2024

    Pustens Psykologi & Potensiale.

    Østen har ett ordtak som sier: Vis meg hvordan du puster, og jeg skal fortelle deg hvordan du lever ditt liv. Er det noe i dette? Vi ser nærmere på hvordan vår egen pust kan fortelle mer om hvordan vi har det, samt dens undervurderte potensiale.

    25 min

  3. 11/04/2024

    Å Gjøre det Samme Gamle, og Forvente noe Nytt.

    Komfort sonen kan være en fin plass, men det er ikke så mye som vokser der. For om man vil ha en endring, men gjør det man alltid har gjort, kan man da forvente noe annet?

    26 min

  4. 28/11/2023

    Det Uttrykksfulle Mennesket.

    Vi er opptatt av formidling og skaperkraft. Vi er jo alle uttrykksfulle vesener. Hvorfor beveger vi oss ofte bort ifra det naturlige uttrykket. Gir vi oss selv for mange inntrykk?

    24 min

  5. 11/10/2023

    Du trenger ikke å være Best. Du trenger å være Ekte.

    Vi tar utgangpunkt i H. Børli sine ord " Dette er det vanskeligste av alt. Å være seg sjøl og synes at det duger ". Hvorfor er dette ofte vanskelig, og hva legger vi i det å være ekte?

    22 min

  6. 14/09/2023

    Hvordan Skape Ett Emosjonelt Skifte?

    Vi har kraften til å endre hvordan vi føler oss. Vi kan skape ett skifte, om vi velger å romme våre emosjoner. Å bli bevisst våre følelser er essensielt i livet, og ett tema som vi mener at det at det må legges mer vekt på.

    23 min

  7. 24/06/2023

    Er du en Problem Skaper, eller en Problem Løser?

    Hvorfor kan problemer oppleves og defineres så ulikt? Kan vi ha en delaktig rolle i å skape de, og kan vi trene på å bli bedre på å løse de? Vi trekker frem ulike perspektiver og grep for handling.

    24 min

  8. 10/05/2023

    Marthe Valle - Å Navigere i Ett Digitalt & Respons Basert Samfunn.

    Marthe Valle er Artist, Foredragsholder og Sykepleier. Vi belyser ett dagsaktuelt tema - Å Navigere i ett Digitalt og "Respons" basert Samfunn. Hva er sosiale mediers påvirkning, og hvordan regulere dette spesielt som ung voksen? Marthe jobber opp imot både unge og foreldre og har holdt en rekke foredrag med fokus på ro/uro og psykisk helse.

    36 min
See All (30)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Terje & Anette er en Podkast med fokus på HELE mennesket. De deler og drøfter av sin erfaringsbaserte kunnskap om selvivaretakelse, stress og hvordan vi sammen kan skape ett rausere og mer bærekraftig samfunn.

Information

  • Creator
    The Human Project
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © The Human Project
  • Show Website
    Terje og Anette