YOBA-podden

YOBA

En podcast om barns trygge utvikling – basert på yoga, mindfulness, pedagogikk og nevrovitenskap. For deg som ønsker å forstå barn bedre, møte dem med trygghet og tilstedeværelse – og få konkrete, hjernevennlige verktøy som faktisk virker. Idèskaper og podcastvert er Katarina Magnus, Yobas Grunnlegger YOBA AS - Norges fremste kunnskapsbase innen yoga og mindfulness for barn.

Episodes

  1. 6 DAYS AGO

    02. Barn og følelser

    I denne episoden snakker jeg om barns følelser, store reaksjoner og hva som egentlig skjer på innsiden når barn blir sinte, lei seg, frustrerte eller redde. Du får innsikt i hvordan følelser henger sammen med kroppen, nervesystemet, hjernen og tankene – og hvorfor barns reaksjoner ofte handler mer om tilstand enn oppførsel. Og ikke minst: hva vi voksne kan gjøre, helt konkret, for å møte barn med mer ro, forståelse og trygghet når følelsene blir store. 🎧 I episoden får du også en enkel pusteøvelse du kan bruke sammen med barn – for å skape regulering, kontakt og indre ro. Kos deg med YOBA-podden, varm hilsen fra Katarina Magnus, Nevropedagog og YOBAS Grunnlegger -- Vil du lære mer om YOBA og vårt helsefremmede arbeid for barn, finner du mer på yoba.no Kjøp ⁠YobaLek - Produkter⁠ Bli ⁠Instruktør for Barn - Nettkurs⁠ Bli ⁠Nevropedagog⁠ Booking av foredrag og kurs: hei@yoba.no Presse og samarbeid: katarina@yoba.no

    20 min

  2. 8 APR

    01. Barn og trygghet

    I denne episoden snakker jeg om barns nervesystem, og hvordan trygghet ikke bare er en følelse – men en nevrobiologisk tilstand i kroppen. Du får innsikt i hva som skjer i barnet når det føler seg trygt – og hva som skjer når det ikke gjør det. Og ikke minst: hva vi voksne kan gjøre, helt konkret, for å skape mer trygghet i barnas hverdag. 🎧 I episoden får du også en enkel yoga og mindfulness-øvelse du kan bruke sammen med barn – for å styrke ro, selvfølelse og trygghet. Kos deg med YOBA-podden, varm hilsen fra Katarina Magnus -- Vil du lære mer om YOBA og vårt helsefremmede arbeid for barn, finner du mer på yoba.no Kjøp YobaLek produkter Bli Instruktør for Barn - Nettkurs Bli Nevropedagog Booking av foredrag og kurs: hei@yoba.noPresse og samarbeide: katarina@yoba.no

    36 min
  • 2 Episodes

3.6
out of 5
12 Ratings

About

En podcast om barns trygge utvikling – basert på yoga, mindfulness, pedagogikk og nevrovitenskap. For deg som ønsker å forstå barn bedre, møte dem med trygghet og tilstedeværelse – og få konkrete, hjernevennlige verktøy som faktisk virker. Idèskaper og podcastvert er Katarina Magnus, Yobas Grunnlegger YOBA AS - Norges fremste kunnskapsbase innen yoga og mindfulness for barn.

Information

  • Creator
    YOBA
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © YOBA
  • Show Website
    YOBA-podden

You Might Also Like