
187 episodes

Hello Doctor Aaj Tak Radio
-
- Health & Fitness
Hello Doctor is a Hindi podcast where we talk to specialist doctors on common health problems.
No medical jargons to scare you away! We make sure that listener gets to understand everything about symptoms, diagnosis and treatment of common health diseases and also pack a few health tips for you to take away. The listeners also get a chance to ask their questions to medical experts via social media or email. Catch up with a new episode every Tuesday.
हेलो डॉक्टर आज तक रेडियो की एक ख़ास सीरीज़ है, जिसमें हम आपकी हेल्थ से जुड़े सवाल स्पेशलिस्ट डॉक्टरों से पूछते हैं और कुछ जानकारी और कुछ टिप्स आपके लिए लेकर आते हैं. घर बैठे नामचीन डॉक्टरों की सलाह लेना चाहते हैं तो हर मंगलवार सुबह आ जाइए आज तक रेडियो पर.
-
अगरबत्ती या परफ्यूम सूंघते ही चक्कर आने लगते हैं तो ये सुनें!: हेलो डॉक्टर, Ep 187
कभी-कभी कुछ ऐसी ख़ुशबू, अगरबत्ती या परफ्यूम होते हैं न, जिनको सूंघते ही चक्कर आने लगते हैं. सिर में दर्द होने लगता है. पर ऐसा क्यों होता है, सिर दर्द के अलावा कौन से लक्षण परेशान करते हैं और इससे बचने के क्या उपाय हैं? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार के साथ.
-
डॉक्टर के पास जाना पड़ जाएगा अगर खाली पेट ये सब खाया: हेलो डॉक्टर, Ep 186
कई लोगों की आदत होती है सुबह-सुबह खाली पेट कॉफ़ी पीने की. इसके अलावा भी सुबह किन चीज़ों को आपको खाली पेट नहीं खानी चाहिए. इससे क्या नुकसान होता है? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और डॉक्टर विपुल रॉय राठौड़ की बातचीत.
-
आपको बीमार बना सकती है जल्दबाज़ी में खाना खाने की आदत: हेलो डॉक्टर, Ep 185
अक्सर हमे सलाह दी जाती है कि खाना हमेशा चबा-चबाकर खाना चाहिए. खाने को देर तक चबाकर खाने से क्या फायदे होते हैं और जल्दी-जल्दी खाना खाने से क्या नुकसान होता है, कैसे धीरे खाने की आदत डालनी चाहिए? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और फोर्टिस हॉस्पिटल में न्यूट्रिशनिस्ट मीनल शाह की बातचीत.
प्रड्यूसर: खुशबू कुमार
साउंड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी -
गले में खराश, आंखों में जलन या सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो ये सुनें!: हेलो डॉक्टर, Ep 184
दिल्ली-NCR में हवा खराब से बद्तर होती जा रही है. इस मौसम में कैसे खुद का ख्याल रखें, अगर बाहर जाना जरूरी है तो किस मास्क का इस्तेमाल करें, सुनिए हेलो डॉक्टर में ख़ुशबू कुमार और फोर्टिस हॉस्पिटल में डॉक्टर फराह इंग्ले के साथ.
-
सरसों, रिफाइन, नारियल या ऑलिव, किस तेल में खाना पकाएं?: हेलो डॉक्टर, Ep 183
बाज़ार में खाना-पकाने के लिए तेल के बहुत सारे विकल्प हैं. मगर, कौन सा तेल आपकी आपकी सेहत के लिए सबसे अच्छा है, दिन में कितना तेल खाना चाहिए, पकाने और भुनने के लिए क्या एक ही तरह के तेल का इस्तेमाल सही है? सुनिए हेलो डॉक्टर में ख़ुशबू कुमार और डायटीशियन सुमैय्या की बातचीत.
प्रड्यूसर: ख़ुशबू कुमार
साउंड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी -
हड्डियों की मजबूती के लिए सिर्फ कैल्शियम नहीं, ये चीजें भी हैं ज़रूरी: हेलो डॉक्टर, Ep 182
बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से समय से पहले ही हड्डियां कमजोर हो रही हैं. हड्डियों को मजबूत रखने के लिए क्या करना चाहिए, आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी हड्डियां कमज़ोर हो रही है, इसका बचाव और इलाज क्या है? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और ओर्थोपैडिशियन राजीव वर्मा से.
प्रड्यूसर: ख़ुशबू कुमार
साउंड मिक्सिंग: कपिल देव सिंह