Self-Improvement

كلام وعي

1

كلام وعي

Sausan fahad
Think With Hessa

2

Think With Hessa

Hessa Alsuwaidi
بودكاست رذاذ

3

بودكاست رذاذ

RathathPodcast
ANA | أنا

4

ANA | أنا

Yara Essam - Planet Wife
الروحانيات مع منيره

5

الروحانيات مع منيره

منيرة بنت عبدالله
The Mel Robbins Podcast

6

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins
بودكاست مع طيبة

7

بودكاست مع طيبة

Taiba Yoseph

03/04/2023

1

🌙: نقتدي لنرتقي

في رمضان نرجو الرحمة والغفران.. ندعو حسن الحال وزوال المُحال.. وقبول الصلاة والصيام وسمو الأخلاق في كل الشهور والأيام.. نقتدي بالرسول خير الأنام ونرتقي نحو القمم.. إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

03/04/2023

•

4 min
05/09/2025

2

mommy issues? tune in

في حلقة اليوم، بنتكلم عن موضوع حساس وعميق جدًا، وهو جرح الأمومة وتأثيره على حياتنا وعلاقاتنا. وبنتناول أيضًا أهمية مواجهة هذه العلاقة بصراحة وعدم إنكار المشاكل الموجودة فيها. ونسأل: هل الأم مقدسة كما ذكرت الديانات المختلفة، بما فيها الإسلام، حيث تُقدم الأم على الأب وعلى أي مخلوق؟ وهل هذا صحيح؟ وما هي الحقيقة وراء هذا الاعتقاد؟ lets dive in deep and answer how misogyny could play a huge subconscious part in your mind and is the reason you dislike your mom and find it hard to forgive her. Check the newest Program offered here: www.thinkwithhessa.org Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

05/09/2025

•

23 min
09/08/2025

3

كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

09/08/2025

•

5 min
27/12/2025

4

حقيبة ٢٠٢٦🤍🕊️

نصائح من القلب لسنتك الجديده 🤍🕊️

27/12/2025

•

6 min
27/03/2023

5

🌙 : اسأل تُعطى

( وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُون) إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

27/03/2023

•

5 min
28 JAN

6

العادي: ليه بنفترض إن اللي اتربينا عليه هو الصح؟

Send us a text في الحلقة دي بنتكلم عن مفهوم “العادي”… العادي اللي إحنا متربين عليه، ومقتنعين إنه الطبيعي، بس في الحقيقة هو مش واحد عند كل الناس. ليه بنستغرب اختيارات غيرنا؟ وليه بنحكم بسرعة على تصرفات مش شبهنا؟ هنتكلم عن: إزاي العادي بيتكوّن من التربية والتجارب ليه مش كل الناس اتربت زينا الفرق بين الصح والغلط وبين اللي “مش شبهنا” إزاي نعيش بقبول أكتر من غير ما نلغي نفسنا وإن وجود حاجات مشتركة ما يمنعش اختلاف العادي الحلقة دي دعوة للتفكير، والهدوء، وتخفيف الأحكام… يمكن اللي مش عادي بالنسبة لك، هو الحياة الطبيعية لحد تاني.

28 Jan

•

18 min
28/02/2023

7

الثقة الموزونه...

الثقة تحتاج لوزنية محدّدة وعوامل متعدّدة.. تبدأ من مرحلة الطفولة وتزداد مع البيئة الداعمة والنفس الشاكرة والواعية.. فمن وازن ثقته زانت مسيرته! إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

28/02/2023

•

10 min
24/12/2025

8

أيام ليست عاديه،،

كُتبت هذه الحلقة في شعور مختلف تماماً عن شعورإي حلقات أخرى حين يكون الخوف عارياً بلا كلمات..

24/12/2025

•

6 min
15/01/2023

9

كيف تقول لا..

كفة الاختيار أحيانًا تميل إلى كلمة من ثلاثة أحرف "نعم" بدون تفكير ومراعاة للنفس أو الوقت الخاص.. لا تبالغ "بنعم" فكّر بمصلحتك الشخصية وتعلّم قول "لا" بقناعة وحزم إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

15/01/2023

•

9 min
28/12/2025

10

Chapter II, Page IV: The Lonely Matchmaker

Ten years after building one of the world’s most successful Muslim marriage apps, Shahzad Younas faces an uncomfortable truth: he helped millions find love, but not himself. In this episode, we take Muzz — and the man behind Muzz — to court, sitting with the questions that have followed him quietly for a decade. The Muzz CEO steps out from behind the success stories to confront the cost of ambition, loneliness at the top, and a truth he can no longer avoid. Now, the matchmaker is back in the search. But after all these years… will love finally choose him? ________ GET YOUR THREE MONTHS FREE MUZZ GOLD NOW, SIGN UP TO THIS GOOGLE FORUM ⭐️: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScn4tnSSv3vIWALNo4vYD_kDpLH_sIbQkgGoNUoU0-NOlrg9g/viewform Follow us here: ⁠https://linktr.ee/digitalsisterhood?utm_source=linktree_profile_share<sid=4789a4a0-5e1a-4180-85a2-012ac7850ade⁠ VIBE CHECK is 20% off in celebration of Lovember! Grab yours now ❤️ Code: LOVE20⁠ https://thedigitalsisterhood.com/products/vibe-check⁠ ________ ✨ TDS is fundraising with HCI to support humanitarian efforts in Sudan by helping provide food, clean water, medical care, and other essential aid to families in need. Donate to Sudan, they need us:⁠ https://www.launchgood.com/v4/campaign/sudan_emergency_appeal_health__hunger_relief_w_the_digital_sisterhood ________ Credit: Host: Cadar Mohamud Season Lead Producer: Khweya Bezeid Episode Producer: Khweya Bezeid Episode writer: Naomi Wrista Sound Design: Youssef & Yahya Arfouai Marketing: Image Inc. Creative Director & Illustrator: Wasima Farah This season is brought to you by @muzz_app Honourable mentions: Safia Mohamed Noura A. Sheikh Aisha Aoumaich Hanan Sheikh Muzz Team (Tasnim & Rita)

28/12/2025

•

1h 6m

Self-Improvement

Self-Improvement

Updated 28 Jan
Mental Health

Mental Health

Updated 14 Jan
Language Learning

Language Learning

Every two weeks
Self-Improvement

Self-Improvement

Updated weekly
Self-Improvement

Self-Improvement

Updated daily
Self-Improvement

Self-Improvement

Updated weekly
Self-Improvement

Self-Improvement

Updated weekly

Self-Improvement

Top Shows

Top Episodes

New Shows