Т—Ж

•

Canal • 11 programas

Relaciones

Relaciones

Cada dos semanas
Profesiones

Profesiones

Cada dos semanas
Crianza

Crianza

Cada dos semanas
Inversiones

Inversiones

Cada semana

Profesiones

Profesiones

Cada dos semanas
Inversiones

Inversiones

Cada dos semanas
Crianza

Crianza

Cada dos semanas
Crímenes reales

Crímenes reales

Cada dos semanas
Cursos

Cursos

Serie
Relaciones

Relaciones

Cada dos semanas
Inversiones

Inversiones

Cada semana

01/11/2024

Сколько денег надо для комфортной жизни? Премьера сезона!

В первом выпуске юбилейного пятого сезона обсуждаем, почему для комфортной жизни в совершенно разных частях света нужно одинаковое количество денег и сколько стоит жизнь в Малайзии, Марокко, Эквадоре, Новосибирске, Осло, Йошкар-Оле и Лондоне. И запоминаем главный совет из выпуска: «Лучше рождайтесь в богатой семье в богатой стране». Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором мы публикуем расчеты своей комфортной жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Аудиокурс «Как защититься от мошенников»: https://l.tbank.ru/planb-pro-bezopasnost Калькулятор «Как изменилась ваша зарплата в айфонах»: https://l.tbank.ru/planb-iphone-index Дневник трат анонимной героини из Новосибирска: https://l.tbank.ru/planb-diary-kontent-menedzher-nsk-88k Телеграм-канал Анны из Осло https://t.me/annainitaly Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

01/11/2024

•

58 min
18/12/2024

Как отложить на квартиру, если импульсивно тратишь все деньги

В гостях топ-стилист Оля. Ее цель — накопить на ипотеку, но каждый месяц она тратит 450 тысяч рублей, из которых большая часть уходит на аренду, продукты и спонтанные покупки. Вместе с ведущими разбираемся, как Оле начать копить деньги, если не хватает дисциплины, почему важно использовать вклады и как избежать импульсивных трат. Заполнить анкету и стать героем выпуска: https://l.tbank.ru/nktsd-podcast-form-s2e9 Этот выпуск на «Ютубе»: https://youtu.be/hArmnE3PgH8 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: шоу «Ну как там с деньгами?» исключительно развлекательное и не дает инвестиционных рекомендаций. Никита и Максим — не аккредитованные финансовые консультанты и не психологи, они дают дружеские советы. Гости шоу знают об этом и согласились рассказать о своих ситуациях. Если у вас серьезные финансовые или психологические проблемы — пожалуйста, обратитесь к специалистам.

18/12/2024

•

40 min
14/10/2024

«Оказались на острие»: как работают и выгорают миллениалы

В новом сезоне говорим о поколенческой экономике и миллениалах. Во втором выпуске разбираемся, как поколение Y проявляет себя в работе. Почему миллениалы не боятся нестабильности и готовы к переменам, но чаще выгорают и реже идут в бизнес? И как складываются рабочие отношения миллениалов с их подчиненными-зумерами, которых утомляет коммуникация и неосязаемость результата труда? В привычки и болячки поколений на рабочем месте погрузилась Настя Якорева при помощи исследователей из ВШЭ Ольги Гаевской, Дениса Стребкова, Вадима Радаева и Елены Омельченко. Если хотите задать нам вопрос или предложить тему, запишите войс через нашего телеграм-бота. А если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

14/10/2024

•

28 min
25 JUN

Медитации: кому они нужны на самом деле

В новом выпуске говорим о медитации и осознанности. Султан хочет начать медитировать на постоянной основе, чтобы лучше работать и справляться со стрессом. А Оля ездила на випассану и делится впечатлениями. Как внедрить медитацию в свою рутину? Есть ли у практики темная сторона? Что происходит с мозгом во время медитации? Поговорили с mindfulness-инструктором, психологом Дариной Савостиной и узнали, в какое время лучше всего медитировать, что делать, если не получается, и как понять, что медитация идет правильно. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_botПослушать аудиомедитации от редакции «Мозг» Т—Ж: https://podcast.ru/1793766452 Статьи Т—Ж по теме: Простые способы начать медитировать: https://l.tbank.ru/priem-easy-meditateО пользе медитации: https://l.tbank.ru/priem-what-is-meditationТемная сторона медитации: https://l.tbank.ru/priem-meditatsia-ne-dlia-vseh Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

25 jun

•

36 min
26/09/2024

Урок 8. «Прихлопни комара»: противостоим вымогателям

Вам пришло письмо с угрозами рассказать всему миру, что вы смотрите сайты для взрослых? Учимся игнорировать вымогателей, которые бьют наугад. Вас шантажируют личными фотографиями? Разбираемся, почему вымогателю никогда нельзя платить, как лишить его рычага давления и уменьшить вред для себя. Это аудиокурс Учебника Т—Ж о том, как не дать себя обмануть. Десять уроков с рабочими приемами на все случаи жизни: когда звонят из банка, просят подписать договор или предлагают вложиться. Этот урок в текстовом формате: https://l.tbank.ru/scam-8-mosquito Подкаст «Схема»: https://podcast.ru/1635582584

26/09/2024

•

17 min
23/10/2024

Как наконец создать финансовую подушку

Гость нового выпуска — Алексей, который много зарабатывает, но тратит все деньги в никуда. Вместе с Никитой и Максимом они разбираются, как расставить приоритеты в расходах, зачем нужны кубышки или фонды и как начать копить деньги, даже не замечая этого. Узнайте, какие стратегии помогут вам навести порядок в финансах и начать откладывать, несмотря на текущие траты. Заполнить анкету и стать героем выпуска: https://l.tbank.ru/nktsd-podcast-form-s2e5 Этот выпуск на «Ютубе»: https://youtu.be/_XiFtJNMVUY ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: шоу «Ну как там с деньгами?» исключительно развлекательное и не дает инвестиционных рекомендаций. Никита и Максим — не аккредитованные финансовые консультанты и не психологи, они дают дружеские советы. Гости шоу знают об этом и согласились рассказать о своих ситуациях. Если у вас серьезные финансовые или психологические проблемы — пожалуйста, обратитесь к специалистам.

23/10/2024

•

38 min
05/09/2022

Стоит ли сейчас покупать квартиру? Рынок недвижимости с Яной Мандрыкиной

Как понять, когда самое время вложиться в жилье? Консультант в сфере недвижимости и инвестиций Яна Мандрыкина рассказала о внутренней кухне рынка, объяснила, почему застройщики в последнее время устраивают гонку по снижению ипотечных ставок и стоит ли сейчас решаться на ипотеку. Слушайте, если хотите стать влиятельным лендлордом. Этот выпуск на «Ютубе»: https://www.youtube.com/watch?v=tR-eG5y-x40 Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru

05/09/2022

•

49 min
06/09/2024

Польша: родные панельки, прямо как дома

Заключительный выпуск спецпроекта о странах Восточной и Центральной Европы, в котором мы отправляемся в Польшу! Восхищаемся едой в местных столовых, прицениваемся к симпатичным квартирам и выбираем себе новые польские имена. А еще пытаемся понять, почему в Польше все сидят на самозанятости и платят 6,5% налогов. Встречайте, впервые в подкасте «План Б» — героиня Дневника трат! Дневник трат, в котором героиня выпуска подробно рассказывает о всех своих расходах https://journal.tinkoff.ru/diary-redactor-varshava-1200e-povtor/ Телеграм-канал подкаста «План Б» c фотографиями и кружочками, который не уходит на каникулы: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

06/09/2024

•

38 min
20/02/2024

Когда собрались эмигрировать

Никита и Настя Чижевские разбирают истории переезда слушателей и пытаются найти эмиграционный компромисс. Как правильно посчитать расходы на документы, чтобы не разориться? Стоит ли тратить много денег на комфорт, чтобы чувствовать себя лучше в стрессовый период? И что внести в чеклист до отъезда, чтобы увеличить финансовую подушку? Обсуждаем, как сделать переезд максимально комфортным и планируемым Запишите нам свой вопрос или историю через телеграм-бота: https://t.me/chia_podcast_bot Чек-лист подготовки к эмиграции: https://t.me/anastasia_chia/1026 Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru

20/02/2024

•

46 min
15/09/2022

Как хорошо состариться

Оля боится морщин и уже начала колоть ботокс, а Султан старается не думать об облысении. Неужели это ждет всех?! Вместе с дерматологом-косметологом Александром Быкановым обсуждаем, кому нужен антивозрастной уход и какие процедуры эффективны на самом деле, а с исследовательницей эйджизма Татьяной Дроздовой — почему у нас появляется навязчивое желание продлить молодость. В конце выпуска подведем итоги челленджа без телефонов и объявим продолжение рубрики «От слов к делу». Полезные ссылки: Курс «Как ухаживать за кожей» — скидка 30% по промокоду PRIEM: https://journal.tinkoff.ru/pro/skincareТелеграм-канал Александра Быканова: https://t.me/dr_bykanovТелеграм-канал Татьяны Дроздовой: https://t.me/oldster_ruГериатр Глеб Краснов о здоровом старении: https://journal.tinkoff.ru/list/geriatrics6 мифов об уходе за кожей: https://journal.tinkoff.ru/short/cosmetics-mythsСколько стоит сделать антивозрастную пластическую операцию: https://journal.tinkoff.ru/plastic-surgeryПодкаст «План Б»: сколько тратить на красоту? https://journal.tinkoff.ru/podcast-plan-b-beauty7 неудачных походов в салоны красоты, которые закончились в суде: https://journal.tinkoff.ru/list/gubki-resnichki-nogotochkiДля обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru

15/09/2022

•

54 min

Подкасты самого большого в России журнала про деньги и жизнь