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  • Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    08/11/2024

    1

    Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Mis suplementos favoritos de PaleoLife® 👉🏼 https://bit.ly/PaleolifeErikaYoutube Tickets Puras Cosas Maravillosas PANAMÁ https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Con este episodio de #EnDefensaPropia sentí un mar de emociones, ya que por fin pude conversar con @Juanpabloraba y conocer más a fondo sobre este proyecto tan grande, significativamente hablando, que está haciendo partiendo desde su propia experiencia. Juan Pablo es actor colombiano conocido por sus papeles en series como Narcos y Six. Pero hoy no vino a hablar sobre sus personajes, sino sobre su podcast “Los Hombres Sí Lloran”, un espacio donde sus invitados se sientan a hablar de lo que por generaciones ha sido un tabú: sus emociones, vulnerabilidades, miedos e inseguridades en un mundo donde todavía se espera que sean machos Alfa de “verdad verdad”. Entre una que otra lágrima tocamos temas como la terapia psicológica no solo cuando llegan pensamientos alarmantes, sino en todos los procesos de la vida, el estar bien acompañado con alguien que nunca invalide tus sentimientos y el no recriminarse por hablar de ellos, sino más bien saber que todos merecemos sentirnos escuchados #EnDefensaPropia

    08/11/2024

    •
    1 h 28 min
  • ser tibio te está saboteando

    30 abr

    2

    ser tibio te está saboteando

    Los resultados extraordinarios requieren de procesos extraordinarios. En este episodio Dani habla de 3 claves necesarias para llegar el siguiente nivel en tu vida, en tu trabajo, en tu proceso creativo. Discute ideas como el crítico interno vs. el sabio interno, la autoduda, el miedo, y la coherencia entre tus sueños y tus acciones. Últimos 7 días para asegurar tu descuento en Actívate, nuestro campamento digital de creación de contenido estratégico. Deja tu email AQUí: www.danischulzinc.com/activate para asegurar $175 USD OFF. www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    30 abr

    •
    1 h 1 min
  • Me dijeron "ESTÁS EQUIVOCADO" y tenía razón | Carlos Rivera En Defensa Propia

    hace 4 días

    3

    Me dijeron "ESTÁS EQUIVOCADO" y tenía razón | Carlos Rivera En Defensa Propia

    Esta conversación con Carlos Rivera llegó cargada de verdad, de música y de corazón. Carlos es cantante, compositor y actor mexicano con más de 22 años de carrera. Ha llenado estadios en toda Latinoamérica y España, protagonizado el Rey León, y construido una carrera sólida disco a disco, desde las raíces hasta su nuevo álbum de mariachi, Vida México, con el que rinde homenaje a su tierra, a su cultura y a su papá, quien falleció hace cuatro años.   En esta conversación hablamos de todo lo que no se ve detrás del éxito. De los 7 años entre ganar La Academia y protagonizar el Rey León: años duros, de esperar, de moverse cuando nadie te abría puertas. De cuando Sony le dijo que el disco estaba equivocado, de cómo él se plantó frente a toda la compañía y defendió su música, y de cómo ese disco terminó siendo el que le cambió la historia. También hablamos de los algoritmos, de la batalla de los artistas con las plataformas, de la diferencia entre fama y éxito, y de por qué mientras más quieres agradar, menos lo logras.   Y llegamos a lo más profundo: el duelo, las canciones que escribió para honrar a su papá, y por qué su álbum Vida México habla de la muerte para celebrar la vida.   Si estás en un momento donde sientes que el camino es más largo de lo que esperabas, o que los demás avanzan más rápido que tú, quédate. Esta conversación es para ti. Porque esto lo hacemos En Defensa Propia. 💛   Sígueme en mis redes sociales 📲 https://www.instagram.com/erikadlvoficial/   👉 El próximo vehículo de tu familia es con South Dade Kia, contáctalos aquí para una asesoría personalizada https://wa.link/kj757r   👉 Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas   Mi libro REINVENTADA 👉 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada   💛 En Defensa Propia es un espacio de crecimiento personal, mental y emocional donde cada conversación busca generar conciencia, claridad y transformación real.

    hace 4 días

    •
    1 h 16 min
  • Mónica Pasqualotto, Ma Alejandra Requena, Camila Canabal y Erika de la Vega: ¿Quién eres cuando pierdes la vida que habías construido? | En Defensa Propia

    14 may

    4

    Mónica Pasqualotto, Ma Alejandra Requena, Camila Canabal y Erika de la Vega: ¿Quién eres cuando pierdes la vida que habías construido? | En Defensa Propia

    ¿En qué momento dejaste de saber quién eras?   No cuando cambiaste de trabajo o de ciudad. Sino cuando todo lo que te definía desapareció al mismo tiempo: tu país, tu carrera, tu entorno, tu idioma. Y te quedaste de pie, pero vacía. En este episodio especial de En Defensa Propia, converso con Mónica Pascualotto, María Alejandra Requena y Camila Canabal, tres mujeres que han atravesado procesos de reinvención profundos después de emigrar de Venezuela y empezar de cero en Estados Unidos.   Esta conversación toca un tema que rara vez se aborda con esta honestidad: la crisis de identidad que vive una persona cuando deja de hacer lo que siempre fue. La pérdida silenciosa que viene con el desarraigo. Y la fuerza que aparece cuando no queda otra opción más que reconstruirte. ¿Te has preguntado qué pasa cuando tu experiencia profesional no vale nada en un país nuevo? ¿O cuando llevas años intentando encajar en un lugar que no te reconoce?   Cada una comparte su historia desde un lugar distinto de dolor. Camila habla de la muerte de su hermana como el momento que le enseñó que el éxito es estar viva. María Alejandra cuenta lo que significó dejar CNN y reconstruir su nombre desde cero. Mónica abre su corazón sobre el proceso de infertilidad y cómo aprendió a soltar el control del resultado. Y yo cuento lo que fue llegar a este país jurando que terminaría en Univision o Telemundo y terminar abriendo un canal de YouTube.   Durante el episodio exploramos qué significa reinventarse cuando no es una decisión, sino una consecuencia. Hablamos de los duelos que trae la emigración, del cierre de RCTV, de cómo redefinir el éxito y de una pregunta que atraviesa toda la conversación: si tú eres lo que haces y ya no haces lo que eres, entonces ¿quién eres?   La reinvención no siempre empieza con motivación. A veces empieza con un golpe. Y desde ahí, poco a poco, descubres una versión de ti que no conocías.   Este episodio es para ti si estás empezando de cero, si sientes que perdiste tu identidad, si emigraste y todavía no encuentras tu lugar, o si necesitas escuchar que no estás sola en ese proceso.   🎧 Si estás pasando por un proceso de reinvención personal, si emigraste y estás reconstruyendo tu vida, o si necesitas una conversación que te recuerde que empezar de nuevo también es un acto de fuerza, este episodio puede marcar un antes y un después. 💡 En Defensa Propia es un espacio de crecimiento personal, mental y emocional donde cada conversación busca generar conciencia, claridad y transformación real. 🛎️ Suscríbete al canal, activa la campanita y comparte este episodio con alguien que esté reinventándose o que necesite escuchar que sí se puede empezar de nuevo. A cualquier edad. En cualquier lugar.   Nos vemos en el próximo episodio de En Defensa Propia. 💛   ✨Enlaces que te pueden interesar ✨   Redes de Monica Pasqualotto https://www.instagram.com/lapasqualotto/   Redes de Camila Canabal https://www.instagram.com/camilacanabal/   Redes de María Alejandra Requena https://www.instagram.com/requenaoficial/   Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas   Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada   Sígueme en mis redes sociales📲 https://www.instagram.com/erikadlvoficial/   👉🏼 Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2

    14 may

    •
    1 h 59 min
  • No eres tan fácil de olvidar como crees

    14 jun

    5

    No eres tan fácil de olvidar como crees

    Durante mucho tiempo pensé que uno de mis mayores miedos era perder personas. Pero la verdad es que mi miedo era otro. Mi miedo era descubrir que nunca habían necesitado realmente mi presencia. Que era fácil de olvidar. Que era fácil de reemplazar. En este episodio quiero hablar de algo que cambió mi forma de ver eso. Una conversación con alguien de mi pasado me recordó que muchas veces no alcanzamos a dimensionar el impacto que tenemos en la vida de los demás. Quizás alguien todavía recuerda una conversación contigo. Quizás sigue usando un consejo que le diste. Quizás aprendió algo gracias a ti. Quizás dejaste una huella mucho más profunda de la que imaginas. Este episodio es un recordatorio para cualquiera que alguna vez se haya sentido olvidable. Porque no siempre vemos las marcas que dejamos, pero eso no significa que no existan. Estamos juntos en esto, Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr

    14 jun

    •
    12 min
  • las puertas las tienes que abrir tú

    27 abr

    6

    las puertas las tienes que abrir tú

    El primer episodio de la nueva serie sobre activarte con tu contenido digital. Dani habla de 3 principios que cambiaron por completo su presencia en redes sociales a raíz de un sólo post en mayo de 2020. Lista de espera para Actívate, el campamento digital de creación de contenido de Dani Schulz Inc ya está abierta www.danischulzinc.com/activate www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    27 abr

    •
    54 min
  • Reconociendo la depresión con Daniela Sichel | Kit de emergencia #14 - En Defensa Propia

    07/07/2020

    7

    Reconociendo la depresión con Daniela Sichel | Kit de emergencia #14 - En Defensa Propia

    ¿Qué es la depresión? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué se siente? ¿Qué forma tiene? Hoy respondemos a estas preguntas con @DanielaSichel, psicóloga y co-fundadora de @opcionyo. En esta plataforma de terapia psicológica online puedes elegir con quién hacer tus sesiones, entre más de 50 especialistas entre psicólogos, coaches y nutricionistas, donde y cuando la necesites. Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión. Hablemos de depresión en este Kit de Emergencia de #EnDefensaPropia. Instagram de Daniela Sichel: https://www.instagram.com/danielasichel/ Instagram de Opción YO: https://www.instagram.com/opcionyo/ DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

    07/07/2020

    •
    1 h 11 min
  • Suficiente para ti: "eso no es amor", aceptar lo que mereces y dejar de rogar

    15 jun

    8

    Suficiente para ti: "eso no es amor", aceptar lo que mereces y dejar de rogar

    Los conceptos que tenemos sobre las cosas importan. Si nos consideramos capaces de ser amados. El amor que creemos merecer. Lo que nos han contado que es romántico o aquello que deberíamos aceptar. Hoy conversamos con el reflejo del amor. Que nos recuerda que nunca se trató de limar nuestras esquinas para hacernos encajar en lugares que nunca fueron para nosotros. Y para recordar que lo que creemos que merecemos determina lo que terminamos aceptando. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- 0:00-3:27 Nuestro concepto moderno del amor 3:27-14:45 Lo que nos han vendido como romántico 14:45-25:28 Los estándares “irrealistas” 25:28-27:19 “El romance se ha perdido” 27:19-31:28 Descentralizar a la pareja de tu vida 31:28-35:24 Conclusiones y canciones del episodio

    15 jun

    •
    39 min
  • cuando lo difícil se hace fácil

    7 may

    9

    cuando lo difícil se hace fácil

    En este episodio, Dani te da 3 herramientas para construir una constancia que te transforma. 3 pilares claves que te van a ayudar a realmente hacer lo que dijiste que ibas a hacer. No es disciplina, no es obligarte a hacer algo, no es gritarte “levántate y hazlo!”, es mucho más intuitivo y profundo que eso.  Si estuviste en la lista de espera de Actívate, tienes en email un correo con el link de compra directo. ¡Bienvenidos, honis! www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    7 may

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    49 min

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