Diarios personales

Conversaciones con el Reflejo

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Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
Erika de la Vega - En Defensa Propia

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Erika de la Vega - En Defensa Propia

Erika De la Vega | Sonoro
Viene y Va con Dani G Schulz

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Viene y Va con Dani G Schulz

Dani G Schulz
Heavyweight

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Heavyweight

Pushkin Industries
Siempre hay flores

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Siempre hay flores

Daniela Guerrero
Un jour, une vie

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Un jour, une vie

RTL
She is magique

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She is magique

Pauline

HACE 6 DÍAS

1

Cómo salir del caos financiero (sin ganar más) con Liliana Olivares | En Defensa Propia | Erika de la Vega

Erika de la Vega - En Defensa Propia

hace 6 días

•

1 h 15 min
23 MAR

2

No necesitas ser bueno: síndrome de la niña buena, sentirte suficiente & miedo a fallar

Darte cuenta de que la vida no te exige que seas perfecto, solo requiere que seas tú. Soltar las expectativas de todo lo que supone que debes ser. De cómo se supone que debes serlo. De qué tan bien requieres hacerlo para ser suficiente. Impulsarte a vivir a tu máximo potencial y aprender que no necesitas cumplir con todos estos estándares y exigencias para alinearte con lo que deseas. Permitirte vivir sin el peso constante de “debería ser o hacer más”. Hoy conversamos con el reflejo de las expectativas (propias y externas). Para aprender que hay libertad en abrazar quién eres y vivir sin la presión del “debería”. 0:00-4:22 ser autoexigente 4:22-5:21 el poema de Mary Oliver 5:21-10:42 tu lugar dado en el mundo 10:42-13:29 no tienes que ser bueno 13:29-19:10 ser bueno vs ser apasionado 19:10-22:41 la verdad sobre ser bondadoso 22:41-27:43 tu espacio en los errores 27:43-31:56 pasos para permitirte caerte y levantarte 31:56-35:06 canciones del episodio y outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

23 mar

•

39 min
HACE 1 DÍA

3

Elizabeth, découvre les mystérieuses lettres d'amour d'un couple pendant la guerre

Simone et Roger ont vécu il y a près d'un siècle une histoire d'amour exceptionnelle, que l'on découvre à travers les centaines de lettres passionnées qu'ils se sont écrits. Toutes ces lettres ont fini, par hasard, dans les mains d'Elizabeth il y a près de 40 ans. Et depuis, elle a décidé de mener une véritable enquête pour reconstituer l'histoire des deux protagonistes de cette relation épistolaire, et pour restituer ces lettres à leurs descendants. Également invité de l'émission, Mathieu Bera, chercheur, a enquêté sur la mère de Simone. Ainsi qu'Alexis, à qui on a restitué des lettres d'amour de ses grands parents ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

hace 1 día

•

24 min
HACE 2 DÍAS

4

Aún puedes convertirte en lo que quieres ser: vivir lento, recuperar la alegría, reconectar contigo

Si estamos corriendo todo el tiempo, ¿por qué sentimos que siempre vamos tarde? ¿Qué pasaría si bajáramos las revoluciones? Si, en vez de ir con prisa, durante cada pisada nos detuviéramos a mirar dónde estamos parados. Hoy conversamos con el reflejo de la calma y los detalles. Que nos recuerdan que aún queda tiempo. Que no es inútil enfocarte en sembrar alegría en tu vida. Que no es necesario ir corriendo para vivir como mereces hacerlo. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-3:06 la primavera y dejar de correr 3:06-6:21 Vivir lento en un sistema que premia el no detenerse 6:21-10:08 El agotamiento existencial 10:08-16:23 Slow living como estilo de vida 16:23-19:12 Cómo añadirle whimsy a tu vida 19:12-28:47 Maneras de vivir con más whimsy 28:47-31:24 Conectar con lo que nos hace verdaderamente humanos 31:24-34:01 Canciones del episodio y conclusión Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hace 2 días

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38 min
HACE 22 H

5

Jacques Brel, la vie à cent à l'heure d'un géant de la chanson

En octobre 2018, Jean-Alphonse Richard consacrait un épisode de "Confidentiel" à Jacques Brel. Né à Bruxelles en 1929, Brel s'est imposé comme l'un des plus grands auteurs-interprètes de la chanson française. De ses débuts modestes en Belgique à son exil à Paris, il a bouleversé le public par l'intensité de ses textes et de ses interprétations. Entre succès fulgurant, vie privée tourmentée et quête d'absolu, découvrez le parcours d'un artiste hors norme, dont la sincérité et la modernité continuent de fasciner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

hace 22 h

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36 min
07/08/2025

6

No negociables en una relación

Conversamos con el periodista Jorge Vindas sobre esos “no negociables” que muchas veces creemos tener claros antes de estar en una relación, pero que al enamorarnos pueden ponerse a prueba. Reaccionamos juntos a una lista de 20 “no negociables” y reflexionamos sobre cuáles se pueden ajustar y cuáles definitivamente no. Un episodio muy honesto con una mirada masculina que le sumó muchísimo a la conversación. Si te identificaste con este tema, seguinos en redes y contanos cuáles son los tuyos. @marcia__cr @erickamorera @laresorteracr

07/08/2025

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48 min
HACE 16 H

7

Hitler's teeth

On 8 May 1945, Yelena Rzhevskaya was handed a small box covered in red satin. The box had once held perfume but now inside – so she said – were Adolf Hitler’s teeth. Yelena later claimed this marked the beginning of the search for Hitler’s dental records and, with it, official confirmation that the Soviet Red Army had found the burnt corpse of the German leader. According to her memoir, the hunt took the young war interpreter on a car ride through Berlin in the dying days of the Second World War. And, Yelena said, what happened became a secret she had to keep for 20 years. Her granddaughter, Lyubov Summ, talks to Jane Wilkinson. Eye-witness accounts brought to life by archive. Witness History is for those fascinated by and curious about the past. We take you to the events that have shaped our world through the eyes of the people who were there. For nine minutes every day, we take you back in time and all over the world, to examine wars, coups, scientific discoveries, cultural moments and much more. Recent episodes explore everything from how the Excel spreadsheet was developed, the creation of cartoon rabbit Miffy and how the sound barrier was broken. We look at the lives of some of the most famous leaders, artists, scientists and personalities in history, including: the moment Reagan and Gorbachev met in Geneva, Haitian singer Emerante de Pradines’ life and Omar Sharif’s legendary movie entrance in Lawrence of Arabia. You can learn all about fascinating and surprising stories, like the invention of a stent which has saved lives around the world; the birth of the G7; and the meeting of Maldives’ ministers underwater. We cover everything from World War Two and Cold War stories to Black History Month and our journeys into space. (Photo: Teeth said by experts to be Adolf Hitler's teeth, Moscow, 2000. Credit: Sergei Karpukhin/Reuters)

hace 16 h

•

11 min
26 MAR

8

paciencia

Hoy Dani trae a la mesa un tema que todos conocemos pero pocos practicamos de manera intencional. Propone que la paciencia no es solo una virtud, si no una necesidad a la hora de lanzar proyectos, llevar tu vida tu vida al siguiente nivel, hacer un cambio de mentalidad. Hoy conversamos sobre cómo entenderla, construirla y fomentarla en nuestras vidas. www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

26 mar

•

47 min
03/12/2025

9

Se nos averió el cerebro: la adicción al celular

Soy creadora de contenido… y terminé adicta al mismo lugar donde trabajo. Estoy viviendo más en la pantalla que en mi propia vida. En este episodio te cuento cómo llegué al punto de sentir ansiedad, vacío y anhedonia por culpa del uso compulsivo del celular; qué entendí sobre la dopamina, el multitasking y la saturación de información; y por qué no es solo un problema individual sino un sistema diseñado para robarnos la atención. También te comparto lo que aprendí leyendo Recupera tu mente, reconquista tu vida de Marian Rojas Estapé y Stolen Focus de Johann Hari. Esta es la primera parte de un tema urgente, humano y universal: cómo recuperar nuestra mente en una realidad que la agota. Bienvenidos al podcast A Las Buenas y a las Bravas!

03/12/2025

•

37 min
5 MAR

10

¿Me quedo o me voy? Señales que no debemos ignorar en una relación

En este episodio hablamos de esas señales que muchas veces vemos, sentimos… pero elegimos ignorar. No desde el juicio, sino desde la conciencia. Porque no siempre es fácil saber cuándo luchar por una relación y cuándo aceptar que quedarse puede terminar doliendo aún más. Conversamos sobre cómo la dependencia emocional puede disfrazarse de amor intenso, qué tiene que ver el apego con los vínculos que repetimos, cuáles son las señales claras de que algo no está bien y cómo empezar a romper patrones que nos mantienen en dinámicas que duelen. Este no es un episodio para señalar a nadie. Es una invitación a ser brutalmente honestas con nosotras mismas. Si alguna vez te has preguntado si estás quedándote por amor o por miedo, este episodio es para vos. Si este tema resonó con vos, seguinos en nuestras redes sociales para continuar la conversación:@‌entrenosotrascr@‌marcia_cr@‌erickamorera@‌laresorteracr

5 mar

•

39 min

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30 mar
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9 feb
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