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东西

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DōngXi
来都来了 | 听了再走

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来都来了 | 听了再走

来都来了_
Aussies Review the Culinary Arts

3

Aussies Review the Culinary Arts

Aussies Review the Culinary Arts
自我进化论

4

自我进化论

颜晓静Athena
思文，败类

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思文，败类

思文败类
סְנָאִי וְאַרְנָב

6

סְנָאִי וְאַרְנָב

משפחה פודקאסט
Critical Role

7

Critical Role

Critical Role

04/12/2024

1

סנאי וארנב - פרק 39: סְנָאִי בְּגֶבֶס

הָרֶגֶל שֶׁל סְנָאִי נִשְׁבְּרָה וְנִמְאַס לוֹ! אֵיךְ אַרְנָב נֶחֱלַץ לְעֶזְרָתוֹ

04/12/2024

•

7 min
24 ENE

2

No. 267 - 2026养出高能量指南，低精力i人也有饱满好气色

休息竟然也是要学习的？学会休息可能比整天努力更重要？其实休息一直是被远远低估的人生战略。作为曾经的低精力i人，我思考过的三个问题：向上的人生必备的能力是什么？未来社会人的欲望和理想靠能力还是靠精力实现？高能量怎么来的，除了天生，普通人能不能做到？当我意识到未来社会里，向上的人生不是靠意志力也不是靠任何一个单点技巧，而是至上而下的战略布局和落实行动，而休息和蓄能可能是最好的获得高能量的途径后，我开始扎扎实实地将休息当作生活中的头等大事来安排。今天这期节目就来分享过去两年的真实体验，一个低精力i人如何靠重视、练习休息来养出饱满的气色和越来越充沛的精力。而且重点聊聊如何让好的改变真正留下来，如何自己搭建一个自动运转的、不易疲劳的系统。希望它可以对你的生活有所启发！ 06:13 向死而生，绝对疲惫就绝对放弃 08:24 核心心法：关键不在目标，而在系统！ 12:59 不依赖单一结果，而专注于持续的过程 17:44 知止而后有定，停止抱怨和被动响应情绪 22:53 职场小剧场感官过载之“哈？还没做？！” 27:00 看影视作品其实是一种耗能！ 31:09 养出定力，万事之间，如如不动 33:09 单身是涵养精神好时机，恋爱更像精神马拉松 34:37 如何训练你的网络信息流？ 42:57 涵养精神与扩充体能的各种方法 52:48 改造家居布置，让物理空间变成你的盟友 58:48 优化晨间流程，减少日间微决策数量丸籽：微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 来都来了播客：微博@来都来了播客，小红书@来都来了播客邮件：youonlyliveonce20@126.com 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

24 ene

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1 h 6 min
13/02/2020

3

C2E94 With Great Power...

The Mighty Nein take stock after their tangle with a dealmaker but their arrival at a new destination holds unexpected answers... Watch Critical Role live Thursdays at 7pm PT on https://www.twitch.tv/criticalrole Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

13/02/2020

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3 h y 40 min
29 ABR • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

4

Gettysburg Shootdown: Breaking Down the Kill Chain Failure (Part II)

This episode explores the complexities of naval command structures, the importance of communication and coordination in strike groups, and lessons learned from recent friendly fire incidents, including the Gettysburg shoot down. This episode provides an in-depth look into the complex command and control structures of US Navy strike groups, focusing on air defense, sensor integration, and tactical coordination. It explores how these systems work together to ensure effective maritime defense and the importance of clear communication and role clarity in high-stakes environments.

29 abr

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55 min
18/10/2025

5

28.与黄磊闲聊：乌镇十二年！

本期节目是乌镇戏剧节×小宇宙联合策划「我们的新戏剧时代」系列内容。小宇宙特邀4档播客以“声音戏剧导览”的形式，串联播客与戏剧，打破声音和空间的限制，让我们一起在播客共乘扶摇之风，见证这一年一度的戏剧嘉年华吧！乌镇戏剧节到今年已经第十二届了，我从第三届开始看，至今已经十年了。今年有幸和乌镇戏剧节的发起人与总监制黄磊老师一起看戏、狂欢，特别开心，醒来后就一起录了这期播客，聊聊这些年在乌镇戏剧节的美好回忆。收听愉快！本期内容包括： 00:00 我们的、新的、戏剧的时代 01:48 快乐的开幕日 06:16 《人类之城》给孟京辉与黄磊的启发 11:01 剧团与乌镇戏剧节的双向奔赴 19:33 戏剧节是每个乌旅人的骄傲与荣誉 26:20 神奇又温暖的小天使们 35:40 戏剧美学之广：笑、哭、挑战、冒犯 37:01 让观众“泄气”的戏和一出倒着演的戏 42:24 十年间印象深刻的戏剧与台词 47:50 乌镇教会我严肃，但不乏味 58:38 真正的戏如人生！

18/10/2025

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1 h 2 min
HACE 6 DÍAS

6

Los Tanares que entran por lo que salen

Santi, Asolas, Kalisto y Gingko se reunen una semana más para contar batallitas de señores jugando a los cartones, los dados, las minis, las cartas y los standees rectangulares con el buen (o mal) hacer habitual. Únete al canal de Telegram: https://linktr.ee/soloenbalda ¡Apoya Solo en Balda y haz tus compras lúdicas en nuestra tienda amiga - Numenora! Mogollón de ofertazas y 5% de descuento adicional en una única compra con el CÓDIGO: soloenbalda Ya sabes, el que no apoya...

hace 6 días

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1 h 57 min
18 ABR

7

No. 280 - 回看《穿Prada的恶魔1》：20年后，我们活成了自己的初心吗？

《穿Prada的恶魔1》大概是很多朋友的时尚教科书、职场启蒙电影，每一个镜头扫过都是华丽的时尚衣服鞋子和包包，每个角色都疯狂热爱工作，一切都充满上行期的美感。而长大后我才知道，这部电影讲的不仅仅是时尚产业、职场故事，更是一种人生选择。经典之所以经典，是因为它有极其超前的观念，它把极具争议的议题包装在时尚、喜剧的元素里，让不同人看到不同的东西。站在提倡反内耗、关注身心Wellness 的当下，这部电影有些态度依然是前卫的、先锋的，是20年后我们还没有跟上的，而有些观念则可能完全反转，是现在我们想要极力摆脱的。所以今天我们来聊聊，20年后再看《穿Prada的恶魔1》，我们还会做当初同样的选择吗，我们还认同当初那个自己吗？ 03:40 20年前的电影凭什么让我们这么疯狂？！ 10:21 影史上经典女强人是鲜活的，不是僵硬的 12:00 怎么有Andy这么勇猛的职场新人！！ 17:37 她竟然敢公然纠正老板，用笑场表达不在意？ 21:19 2026年再看Miranda，她的文化有毒吗？ 33:25 如果大魔王可以加速你的人生，你会选择她吗？ 43:00 现实职场里，pua和提携往往搅在一起？ 49: 00 Nigel, Nigel：残酷系统里保留的温柔人性 56:00 Nate：这个男人是坏人吗，20206年还能要吗？ 63:29 Miranda之后，女性领导者的下一个标杆在哪里？ 82:30 如果你是Andy——你会不会扔掉手机？全面了解我们：视频播客@来都来了播客全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博每周更新 | 完整对谈 + 精华切片丸籽：微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 邮件：youonlyliveonce20@126.com 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

18 abr

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1 h 14 min
23 ABR

8

No. 281 - 味觉的迁移：在香港，寻找那些治愈过生活的“和味”

如果说美食是一本地理书和历史书，那么香港一定是其中重要的一章。本期节目，Nicole 第一次尝试去香港录制，在香港天后的酒店里，与播客《人是铁饭是钢》的主播Wayway一起，展开了一场关于港味的深度对谈。从启德机场擦着唐楼天台飞过的记忆，到九龙城泰国菜背后的移民史；从一杯必须加炼奶才“对味”的港式奶茶，到一碗承载了几代人乡愁的云吞面。我们发现，所谓的“港味”，本质上是一种“和味（Harmony in flavors）”——它是全球迁移史的缩影，是中西烹饪逻辑的混血，更是无数街坊邻里在紧绷的生活中，用代代传承的手艺构建出的最后一点心理弹性。感谢始于1856年的百年经典品牌，雀巢鹰唛炼奶（Eagle Brand）对本期节目的赞助。你将听到： 01:39 消失的启德机场：那些年擦着天台飞过的波音 747，和妈妈带回来的飞机餐 04:11 九龙城的秘密：为什么香港最好的泰国菜和潮州菜都挤在这里？ 10:59 豉油西餐与葱姜海鲜：从“混血菜”的诞生，看香港味道的“走进来”与“走出去” 14:03 港人的尊严在于“蒸鱼”：为什么面试菲佣都要问一句“你会不会蒸鱼”？ 21:18 港式好味的秘诀：炼奶在茶餐厅里的“统治力”——茶走、啡走、鸳鸯走 30:03 云吞面的乡愁：一碗面如何从广州传到香港，并成为全球华人的味觉公约数 36:28 幸福感就是热量炸弹：西多士配红豆冰，那是独属于香港人的“住家感”下午茶 41:17 中环打工人的大排档时刻：西装领带的中环打工人卷起袖子解开领带吃一碗50快的粉 45:33 老店结业与网红排队的矛盾：年轻人听到老店结业会冲去打卡留住最后一瞬 47:51 香港服务业的态度：茶餐厅服务员嘴不讨巧，但事都做到 53:27 感谢雀巢鹰唛炼奶支持，大家可以自己在家复刻港式美食！本期提到的宝藏店铺大班楼：出名蒸鱼蒸得特别好安利鱼蛋粉面：让人流连忘返的鲜奶油多士麦文记面家：虾肉分量超足、代代传承的百年味道陆羽茶室：极具老派绅士感的白果猪肺汤全面了解我们：视频播客@来都来了播客全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博每周更新 | 完整对谈 + 精华切片丸籽：微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 邮件：youonlyliveonce20@126.com 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

23 abr

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54 min
17 ENE

9

No. 266 - 如何给新手妈妈送上体面礼物与暖心支持？

你有没有听过这样的话“朋友都是暂时的，各自结婚了就没精力跟你玩了”。但当代社会，女性友谊的发展让我们意识到，女性不论是单身潇洒，还是生娃当妈，都依然需要大量的连接和支持。如何为你的新书妈妈朋友挑选一份包含爱意的礼物？如何让她在忙碌疲惫的时候感受到你的支持和理解？送礼这件事情很奇妙，会送礼的人，其实送的不是物品，而是洞察、分担与体面。“送对礼”比“送贵礼“对新手妈妈而言更为重要。本期我们就来聊聊新手妈妈们的故事。又及，作为未育的女性，大概会有很多理解不周全的地方，如果已育的你听到了有不同的经验和想法，欢迎你留言告诉我们，非常感谢！ 01:35 20岁时代的潇洒-“生娃跟我没关系” 07:45 新手妈妈们适应之后逐渐回归姐妹淘 09:30 当妈妈的挑战和做自己的挑战 14:25 拧巴有什么关系，我们都在松动中进步 17:26 “培养孩子好好睡觉，就是让你安心睡觉” 21:29 “一张去墨尔本的机票和一段无忧的旅程” 24:11 没有人送你礼物，那我们来送！ 25:46 产后修复卡/普拉提课/心理咨询体验卡 27:51 母乳喂养或买奶粉环节的礼物 31:14 “海马爸爸的监控帮我哄好了宝宝” 36:22 强烈建议机构推出新手爸爸培训卡！ 40:41 “bonpoint礼盒，宝宝的礼物妈妈也能用” 43:55 当妈妈决定给女儿做人生榜样 46:31 “德国前同事成为了我孩子的干奶奶” 48:38 社会新畅享：养老院和生育机构的联动感谢京东母婴对本期节目的支持！从1月8日到2月23日，打开京东APP搜“母婴年货节”，做任务轻松解锁抽奖机会，有机会抽中马尔代夫全家亲子游、京东母婴定制国家级非遗水族马尾绣工艺品，更有承包全年的母婴用品等大奖在等着大家！都是宝爸宝妈的养娃好礼！丸籽：微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 来都来了播客：微博@来都来了播客，小红书@来都来了播客邮件：youonlyliveonce20@126.com 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

17 ene

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51 min
27/10/2025

10

The Console Wars Are Over - Kinda Funny Games Daily 10.27.25

ARC Raiders is a multiplayer extraction adventure video game, set in a lethal yet vibrant future earth. It’s coming October 30th 2025 for PlayStation 5, Xbox Series X|S, and PC. Check out https://arcraiders.com/ More reports about the next-gen Xbox, Halo comes to PlayStation, and Battlefield’s Battle Royale launches tomorrow. Enjoy this ad-free version! Thank you for the support! Run of Show - - Start - HousekeepingToday after, KFGD, you’ll get:GAMESCAST - Every game coming out in NovemberAfter Gamescast is Power Wash Sim 2 w/ Nick and JoeyIf you’re a Kinda Funny Member:Today’s Gregway is gonna be about Trump and GameStop or Lilly Allen’s new album and Peloton – let’s see how this episode of KFGD goes and what we get into.Thank you to our Patreon Producers: Karl Jacobs, OmegaBuster, & Delaney "The Somm" TwiningThe Roper Report - - A new report confirms details about the next-gen Xbox - Wesley Yin-Poole @ IGN - Halo: Campaign Evolved is a gorgeous remake that debuts on PS5 and Xbox in 2026 - Tom Warren @ The Verge - Ad - Superchats - Battlefield RedSec Is a Free-To-Play Battle Royale, Launches October 28 - Eddie @ Gamespot - Leaked Screenshots of Canceled Multiplayer God of War Game Tease A Return to Greece and an Infamous Former Villain - Vikki Blake @ IGN - Wee News! - SuperChats & You‘re Wrong Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

27/10/2025

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