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  • Amistad adulta: aprender a acompañar sin juzgar | Jueves Lety & Ash | Episodio 627

    HACE 1 DÍA

    1

    Amistad adulta: aprender a acompañar sin juzgar | Jueves Lety & Ash | Episodio 627

    En este Jueves de Lety & Ash nos fuimos por muchos caminos, pero todos llevan al mismo lugar: la amistad y cómo cambia cuando crecemos. Hablamos de cerrar ciclos, despedidas que duelen, aprender a soltar, dejar de cargar a una sola persona con todo y construir relaciones más sanas y conscientes. Lety comparte cómo se ha transformado su forma de convivir y qué ha descubierto al cambiar su ritmo de vida, mientras Ash reflexiona sobre acompañar sin controlar y estar sin opinar de más. Un episodio muy honesto, con risas y muchas verdades sobre amistad adulta, cambios, duelos y elegir cómo y con quién caminar esta etapa de la vida. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 1 día

    •
    25 min
  • La relación más intensa de nuestras vidas (y no, no es una pareja) | Nuestras hermanas: Chelsea y Renata | Episodio 626

    HACE 3 DÍAS

    2

    La relación más intensa de nuestras vidas (y no, no es una pareja) | Nuestras hermanas: Chelsea y Renata | Episodio 626

    En este episodio invitamos a dos de las personas que más nos conocen conocen: nuestras  hermanas, Renata y Chelsea. Juntas hablamos de lo que significa crecer siendo hermanas, cómo cambian los roles con el tiempo, por qué a veces la hermana chica parece la grande, y cómo el amor puede convivir con el miedo, el control, el caos, las llaves perdidas y las ganas de decir “te lo dije”… pero no decirlo. Una conversación íntima, honesta y muy divertida sobre familia, límites, decisiones que no compartimos, peleas que duran cinco minutos y vínculos que duran toda la vida. Si tienes hermanas (o alguien que cumple ese rol), este episodio te va a hacer reír, reflexionar y sentirte menos sola. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo.  Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter AQUÍ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 3 días

    •
    1 h y 23 min
  • Episodios favoritos: 377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali

    HACE 5 DÍAS

    3

    Episodios favoritos: 377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 5 días

    •
    56 min
  • #183 - Los ”Woke”

    17/02/2023

    4

    #183 - Los ”Woke”

    ¿Quién controla tus emociones?  Los demás y aún eres víctima o crees que tú y te castigas si no lo logras.  Creo que nadie controla la emociones. Te lo explico…

    17/02/2023

    •
    40 min
  • ¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622

    6 ENE

    5

    ¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622

    Arrancamos el 2026 con una conversación honesta y muy necesaria. En este episodio nos acompaña Zulema Ramírez para hablar de cierres de ciclo, nuevos inicios y esos momentos en los que todavía no estamos listos para empezar. Hablamos del capullo, la pausa, la rendición y de cómo saber si algo ya terminó o solo está pasando por una etapa difícil. Zulema nos comparte una forma distinta de entender los ciclos, sin presionarnos por el calendario, y nos guía en un ejercicio de meditación y visualización para conectar con nuestra brújula interna y elegir cómo queremos vivir este nuevo ciclo. Un episodio para quienes están soltando, para quienes no tienen todo claro y para quienes quieren empezar el año con más presencia, gratitud y confianza. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo.  Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 ene

    •
    1 h y 15 min
  • ¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625

    15 ENE

    6

    ¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625

    En este Jueves de Lety & Ash, partimos de un artículo viral de Vogue que preguntaba si hoy tener novio da pena, y lo usamos como punto de partida para hablar de algo mucho más profundo: la soltería, las relaciones, las expectativas hacia las mujeres y el lugar que ocupa una pareja en nuestra vida hoy. Hablamos de por qué muchas mujeres ya no quieren poner el amor romántico al centro, de los hombres que sí suman y los que no, de querer pareja sin perderte a ti y de por qué estar sola ya no es un fracaso. Un episodio para cuestionar, incomodarse y pensar cómo queremos vincularnos de verdad. Link al artículo de Vogue del que hablamos en el episodio. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 ene

    •
    18 min
  • La méditation

    9 ENE

    7

    La méditation

    Kenza fait souvent le même rêve quand elle est enfant : elle se voit vivre le grand amour, quelque part dans une ferme au Maroc, entourée de soleil, de terre et de promesses. Des années plus tard, alors qu’elle a grandi et que la vie l’a marquée, elle reçoit un message de sa maman, partie bien trop tôt. Un signe. Un murmure venu d’ailleurs. Comme si l’univers entier, patiemment, l’avait guidée pas à pas jusqu’à l’homme de sa vie. Le début d’une histoire d’amour EX…traordinaire. Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 ene

    •
    36 min
  • 130. Aller simple pour la Colombie -  le crush de Coraline et Diego - épisode spécial Crush Tour

    07/10/2025

    8

    130. Aller simple pour la Colombie - le crush de Coraline et Diego - épisode spécial Crush Tour

    Elle voulait changer d’air, elle a changé de vie ! Partie explorer la Colombie en mode ‘digital nomade’, Coraline rencontre Diego, le frère d’une amie originaire du pays. Le temps d’une virée en voiture, c’est le coup de foudre. Mais Coraline doit rentrer en France… à moins que ? Le monde se ferme, les frontières se bloquent : le confinement les retient ensemble, six mois hors du temps. Un imprévu qui va sceller le début d’une belle histoire interculturelle, tissée de patience et de tolérance. Cet épisode s’inscrit dans une série imaginée avec les Alliances Françaises d’Amérique latine, autour du thème : la rencontre interculturelle. Comment naît l’amour quand on ne parle pas la même langue et qu’on vient de cultures et de pays différents ? Enregistré en public à l'Alliance Française de Medellín, le 17 juillet dernier, cet épisode fait partie de ma tournée latino-américaine. Pendant six mois, je voyage en famille avec Crush dans mon sac à dos, enregistrant en live des histoires d’amour interculturelles au Mexique, au Guatemala, au Salvador, au Costa Rica et en Colombie. Sur scène, des couples franco-latinos-américains racontent leur rencontre, entre chocs culturels et quiproquos linguistiques. Ce projet est soutenu par l’Institut Français, sous tutelle du Ministère de l’Europe et des Affaires étrangères et du Ministère de la Culture, qui soutient à travers le monde la promotion de la langue française, la circulation des œuvres, des artistes et des idées et favorise ainsi une meilleure compréhension des enjeux culturels. À l’origine de cette tournée : l’Alliance Française de Medellín, en Colombie, moteur engagé du dialogue culturel entre la France et l’Amérique latine. Crush est le podcast qui explore la magie des premiers jours des histoires d'amour, la rencontre amoureuse, pour t'aider à comprendre et vivre mieux tes émotions et relations amoureuses. Il y a mille et une façons d'aimer, et je compte bien toutes les montrer. 💜 Si tu veux m'aider à faire rayonner le podcast, le meilleur moyen c'est d'aller sur Apple Podcast et Spotify, de mettre 5 ⭐️ et de laisser un avis. Cimer ! 💜 Si tu veux suivre l'actu et les coulisses du podcast 👉 tu peux t'abonner au compte Instagram. 💜 Tu peux aussi me suivre sur la Chaine Youtube du podcast. 💜 Si tu veux soutenir mon travail 👉 RDV sur mon Patreon. 💜 Et si tu veux témoigner, tu peux m'écrire sur : crush.lepodcast@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

    07/10/2025

    •
    48 min
  • La Encontré HINCADA Frente a mi MARIDO - Yohana Vargas | Tengo Testimonio

    11/12/2025

    9

    La Encontré HINCADA Frente a mi MARIDO - Yohana Vargas | Tengo Testimonio

    Mamacita, let's spill some tea, porque tu pecho no es bodega y si lo sabe Dios… ¡que lo sepa el Mundo! En este episodio, Jorge Lozano H invita a Yohana Vargas para aconsejar a dos mujeres que nos mantuvieron al filo del drama: ¿Te imaginas volver de la iglesia y encontrar a tu trabajadora doméstica hincada frente a tu marido, y no exactamente rezandole? ¿Y has pensado qué sería lo peor que podría pasar en una app de citas?Johana nos platica un poco de su testimonio: Como empezó su carrera desde abajo y su filosofía de sonreírle siempre a la vida para que le regrese lo mejor.Tensos, tensos como hilo de tanga nos tuvieron en este episodio de Tengo Testimonio. Espera nuevo episodio cada jueves y escúchanos descargando la aplicación de iHeartRadio gratis o en tus plataformas de podcast favoritas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    11/12/2025

    •
    1 h y 22 min
  • Por qué nos quedamos esperando que alguien nos elija | Jueves Lety & Ash | Episodio 623

    8 ENE

    10

    Por qué nos quedamos esperando que alguien nos elija | Jueves Lety & Ash | Episodio 623

    En este Jueves de Lety & Ash, hablamos de una herida que duele más de lo que solemos admitir: no ser la persona elegida. En el amor, en la amistad, en el trabajo o en la vida en general. A partir de un TikTok, hablamos sobre el miedo al rechazo, la necesidad de ser elegidas, las historias que nos contamos para aguantar relaciones a medias y los patrones que repetimos cuando buscamos validación afuera.  Un episodio honesto, incómodo y muy real para quienes alguna vez se han sentido “el casi”, “el después” o “el cuando esté listo”. Si te has preguntado por qué sigues esperando que te elijan, este episodio es para ti. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    8 ene

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    26 min

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    05/12/2025

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