פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

Idan Shelly
  • 0.0 (0)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥 ‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפודקאסט ״גבולות הגיון״. תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. אם אתם מוכנים לפרוץ גבולות ולחיות את החיים שתמיד חלמתם, הצטרפו לקהילה של אנשים שחולקים את אותה התשוקה להצלחה. האזנה נעימה. שלכם, עידן שלי

  1. ד"ר יהודה אלעד בן אלול: המסע בחזרה לתמימות, ואיך הוא יכול להציל את חיי הנישואים שלכם

    28 SEP

    ד"ר יהודה אלעד בן אלול: המסע בחזרה לתמימות, ואיך הוא יכול להציל את חיי הנישואים שלכם

    ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁https://bit.ly/4iZk6qn שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾https://bit.ly/3ZiuNf5 להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨https://bit.ly/3xSp1XL רבים מאיתנו מרגישים שיש להם מתנה לתת לעולם, אבל מחכים לרגע שבו יהיו "מוכנים". רבים מאיתנו נמצאים בזוגיות, ועדיין חווים בדידות דווקא ברגעים הכי אינטימיים. התרבות שלנו מצווה עלינו "לאהוב את עצמנו קודם", אבל משהו בפנים מרגיש לא נכון. מה אם הייתי אומר לכם שהכל הפוך? שהשליחות שלנו לא מתחילה כשאנחנו שלמים, אלא שהנתינה היא זו שמרפאת אותנו. שאינטימיות אמיתית דורשת מאיתנו להיפרד מהסקס כפי שאנחנו מכירים אותו, ושהסוד לאהבה עצמית טמון דווקא ביכולת שלנו לראות את האחר. בשיחה מטלטלת ועמוקה עם ד"ר יהודה אלעד בן אלול, יצאנו למסע בחזרה אל התמימות – לא מתוך בורות, אלא מתוך חיבור מחודש לאמת פנימית ופשוטה. זה פרק על זוגיות, שליחות, ועל האומץ להקשיב לקול הנשמה בעולם שכולו רעשי רקע. אני יצאתי מהשיחה הזו עם תחושה עמוקה של שקט. זו לא שיחה שנותנת "טיפים", אלא כזו שמחזירה אותנו לבסיס – לאחריות שלנו כלפי אחרים, לכוח שבפשטות, ולידיעה שהדרך לתיקון עצמי עוברת דרך הנתינה לאחר. מקווה שהיא תעניק לכם פרספקטיבה חדשה, בדיוק כפי שהעניקה לי. האזנה נעימה ומעוררת מחשבה! 🎧✨עידן #חסידות #משמעותהחיים #גבולותהיגיון #פילוסופיה #רוחניות #אינטימיות #מיניות #אושר #משפחה ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר ולקורס של אלעד בן אלול 👈 https://eladbenelul.online/לאינסטגרם של אלעד בן אלול 👈 https://www.instagram.com/eladbenelul/לקבוצת הוואטסאפ של אלעד בן אלול 👈 https://chat.whatsapp.com/C5E13flabGh0kgpJexgUe6 לאינסטגרם של עידן 👈 https.instagram.com/idanshelly/לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    1 h y 19 min
  2. Jerome Tan: Is Your Success Actually Making You Miserable? | Beyond Logic Podcast Ep #116

    21 SEP

    Jerome Tan: Is Your Success Actually Making You Miserable? | Beyond Logic Podcast Ep #116

    What happens when you achieve the entrepreneurial dream—five businesses, 250 employees, a life of freedom—only to find yourself empty, depressed, and addicted? In this episode, I sit down with Jerome Tan, a man who had it all and walked away from it. He calls the modern chase for success the "matrix of consumerism" , a system designed to create anxiety and leave us feeling hollow. Jerome shares his raw, unapologetic story of battling addictions to alcohol, cigarettes, and pornography, and the moment he realized that his conventional success was a form of self-destruction. In our conversation, he reveals his 'Primal Physique' philosophy, a blueprint for radical self-mastery built on six pillars, including unconventional methods like Kambo ceremonies and a powerful redefinition of sexual energy as your "life battery." This isn't just a fitness podcast. It's a conversation about escaping the modern trap of hedonism and finding true fulfillment through sovereignty and self-mastery. You will learn why the physical body is the foundation for all spiritual and mental growth , and why the most important things in life are often free or cheap. Prepare for a conversation that will challenge everything you thought you knew about success, health, and what it truly means to be free.Hope you'll enjoy this episode 🫶🏼Idan00:00:00 - Intro: A New Chapter in English00:01:43 - Why I Left My Successful Businesses Behind00:10:34 - The Hardest Addiction To Conquer00:17:37 - Your Sexual Energy Is Your Life Battery00:20:30 - The 6 Pillars of a Primal Life00:34:01 - The Paradox of Transformation (Maximum Effort, Zero Results)00:37:47 - The Frog Poison That Changed My Life00:48:04 - Redefining Success: Self-Mastery vs. Hedonism00:55:02 - The Final Lesson: Clarity & Courage▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Jerome Tan on Facebook 👉 https://www.facebook.com/primalprotocol/Jerome Tan on Instagram 👉 https://www.instagram.com/primalphysiqueJerome Tan on YouTube 👉 https://www.youtube.com/@UCm5qua_Lol9NerMgXNCq8WQ Idan Shelly on Instagram 👉 https://www.instagram.com/idanshelly/Idan Shelly on Facebook 👉 https://www.facebook.com/shellyidan▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Beyong Logic Podcast is a talk show that gives you practical knowledge and tools to improve your quality of life and realize your personal potential. Every episode is full of in-depth interviews with experts from different fields of life. Starting from changing consciousness, building self-confidence, health of the body and mind, improving interpersonal communication, achieving financial freedom, and more.Head Editor: Yinon Sofer▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌟Don't forget to like and subscribe, and hit that notification bell so you'll never miss episode. See again next time!Contact us: contact@idanshelly.com

    57 min
  3. "נעשה ונשמע": הנוסחה לשינויים דרמטיים בחיים | אורין ג׳ולי ועידן שלי | פודקאסט גבולות הגיון פרק 115

    14 SEP

    "נעשה ונשמע": הנוסחה לשינויים דרמטיים בחיים | אורין ג׳ולי ועידן שלי | פודקאסט גבולות הגיון פרק 115

    שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾https://bit.ly/3ZiuNf5 ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁https://bit.ly/4iZk6qn להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨https://bit.ly/3xSp1XL לפעמים החיים צריכים להתפרק כדי שנוכל לבנות אותם מחדש, נכון יותר. בפרק משותף, אישי וחשוף במיוחד שהתקיים אצל אורין ג'ולי, שיתפתי ברגע המדויק בגיל 35 שבו הכל הרגיש לי לא נכון – הזוגיות, ההורות והקריירה. גיליתי שם שנקודת השפל העמוקה ביותר היא לפעמים ההזדמנות הכי גדולה שלנו לצמוח. פירקנו לגורמים את הפרדוקס של ההצלחה – הרעיון שהמטרה היא לא היעד, אלא האדם שאנחנו הופכים להיות בדרך. דיברנו על איך העיקרון העתיק "נעשה ונשמע" הוא כלי מעשי לחיים, איך אפשר לקחת את הפחדים כנוסעים באוטובוס אבל לא לתת להם לנהוג, ועל הכוח שיש לנו לשנות את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו. במקביל, אורין שיתפה באומץ במסע המטלטל שלה, על ההחלטה לעזוב את זהותה כ"דוגמנית נשק" ולהתמודד עם הפחד מאובדן השייכות. אם אתם מחפשים סיפור על הצלחה קלה, זה ממש לא הפרק הזה. זו שיחה על החוסן שמתגלה בתוך הקושי, על ההבדל בין כאב (שהוא חובה) לסבל (שהוא בחירה), ועל איך לוקחים אחריות מלאה על התסריט של חיינו. זו הזמנה להפסיק לחכות לתנאים המושלמים, לקבל את הפחדים כחלק מהדרך, ולהתחיל לפעול כדי להיות האדם שאנחנו באמת רוצים להיות. האזנה נעימה ❤️🎧עידן בפרק הזה:00:00:00 - איך יודעים שהגיע הזמן לשינוי?00:05:28 - איך מתחילים לפעול כשאין מוטיבציה?00:11:20 - הדרך הנכונה להתמודד עם פחד00:23:08 - האם אפשר לשנות את המחשבות שלנו?00:33:31 - המחיר של לוותר על מי שהיית00:41:20 - איך סיפורי ילדות מעצבים את החוסן שלנו00:56:28 - המסר החשוב ביותר להתפתחות אישית #גבולות_היגיון #פודקאסטים #גבולותהגיון #התפתחותאישית #אוריןגולי #הצלחה #הגשמה #פודקאסט #גבולותהגיון #עידןשלי #השראה ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר והפודקאסט של אורין ג׳ולי 👈 https://orinjulie.com/לערוץ היוטיוב של אורין ג׳ולי 👈 https://www.youtube.com/@UCTwLFkPtVj3t02ugy9f9ekgלאינסטגרם של אורין ג׳ולי 👈 https://www.instagram.com/orin_julie/?hl=he לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    59 min
  4. הנטורופת הבכיר בישראל חושף: הסודות בבדיקות הדם שהרופא שלך מפספס | רון יפה, גבולות הגיון פרק #114

    31 AGO

    הנטורופת הבכיר בישראל חושף: הסודות בבדיקות הדם שהרופא שלך מפספס | רון יפה, גבולות הגיון פרק #114

    📌שימו לב, התוכן בפרק זה נועד למטרות העשרה, דיון ובידור בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי. הדעות המוצגות הן של האורח בלבד ומבוססות על ניסיונו ופרשנותו. לפני כל שינוי תזונתי או החלטה הנוגעת לבריאותכם, יש להיוועץ תמיד בגורם רפואי מוסמך. שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾https://bit.ly/3ZiuNf5 ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁https://bit.ly/4iZk6qn להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨https://bit.ly/3xSp1XL קיבלתם את תוצאות בדיקות הדם. הרופא מעיף מבט ואומר שהכל 'בנורמה', אבל אתם יודעים בתוככם שמשהו פשוט לא בסדר. העייפות לא עוברת, המשקל לא זז, והתחושה הכללית היא שאתם לא באמת בשיא שלכם. אם התסריט הזה נשמע לכם מוכר, אתם עומדים לצפות בפרק שישנה לכם את כל התפיסה על בריאות, ועל הגוף שלכם. אירחתי את רון יפה, הנטורופת הבכיר בישראל ואחד המוחות הבולטים בתחום הרפואה הפונקציונלית, לשיחה שמפרקת לגורמים את כל מה שחשבנו שידענו על רפואה ובריאות. גילינו למה כולסטרול גבוה הוא לא בהכרח האויב ("אין כולסטרול רע, יש כולסטרול שרע לו"), מה המספרים בבדיקת הדם שלכם באמת מנסים להגיד לכם (ומה הרופא שלכם מפספס), ואיך הבעיה האמיתית כמעט אף פעם לא נמצאת איפה שכואב. במהלך הפרק, רון מפענח בשידור חי את בדיקות הדם שלי וחושף תובנות שכמעט אף רופא משפחה לא היה נותן. התכוננו לשיחה מנפצת מיתוסים. זה לא עוד פרק על תזונה, זהו שיעור על איך להקשיב לגוף שלנו, להבין את שורש הבעיה, ולקחת בחזרה את השליטה על הבריאות שלנו. אם אי פעם יצאתם מרופא והרגשתם שמשהו התפספס, הפרק הזה הוא חובת צפייה עבורכם. האזנה נעימה ❤️🎧עידן 00:00:00 - הכירו את הנטורופת הבכיר בישראל00:13:09 - מה הרופא שלכם מפספס? (ההבדל בין רפואה פונקציונלית לקונבנציונלית)00:19:22 - אין דיאטה אחת שבאמת מתאימה לכולם00:28:56 - אנטיביוטיקה00:41:25 - פענוח בדיקות דם: מה המספרים של עידן חושפים01:03:21 - בדיקות המעבדה המיוחדות שקופת החולים לא מציעה01:07:48 - 3 צעדים פשוטים שכל אחד יכול לעשות כדי לשפר את בריאותו01:11:46 - שאלה עוברת #גבולות_היגיון #פודקאסטים #גבולותהגיון #התפתחותאישית #רוןיפה #ביוהאקינג #תזונה #בריאות #כולסטרול #נטורופתיה #טסטוסטרון #פודקאסט #גבולותהגיון #עידןשלי ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר של רון יפה 👈 https://www.ron-yaffe.com/לפייסבוק של רון יפה 👈 https://www.facebook.com/ron.yaffe.3 לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    1 h y 14 min
  5. רם שכטר: הדרך לבריאות שיא ושקרי תעשיית המזון | פודקאסט גבולות הגיון פרק #113

    24 AGO

    רם שכטר: הדרך לבריאות שיא ושקרי תעשיית המזון | פודקאסט גבולות הגיון פרק #113

    📌שימו לב: התוכן בפרק זה נועד למטרות העשרה, דיון ובידור בלבד, ואינו מהווה ייעץ רפואי או תזונתי. הדעות המוצגות הן של האורח בלבד ומבוססות על ניסיונו ופרשנותו. כל התייחסות למוצרים או חברות מסחריות נעשתה לצורך הדגמה, ואין לראות בה קביעת עובדה או המלצה כלשהי. לפני כל שינוי תזונתי או החלטה הנוגעת לבריאותכם, יש להיוועץ תמיד בגורם רפואי מוסמך. שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾 https://bit.ly/3ZiuNf5״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁 https://bit.ly/4iZk6qnלהרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨ https://bit.ly/3xSp1XL אתם מכינים סלט גדול עם תרד ועגבניות, אוכלים דג סלמון לארוחת ערב ופותחים את הבוקר עם שיבולת שועל, ובטוחים שעשיתם את הדבר הנכון לבריאות שלכם. האמת? יכול להיות שאתם עושים בדיוק את ההפך. בפרק הזה, רם שכטר, מהמובילים בתחום הביוהאקינג בישראל, מגיע כדי לנפץ את כל מה שחשבתם שידעתם על תזונה בריאה. הוא משתף במסע האישי שלו, שהתחיל ברצון לשפר את יכולות הגלישה בגיל 50, והסתיים בתוצאות מעבדה שהדהימו את רופאיו: גיל ביולוגי שירד ב-17 שנים, צפיפות עצם של בן 26, ואפס דלקתיות כרונית. בשיחה מרתקת, הוא מסביר על "אנטי-נוטריינטים" כמו לקטינים ואוקסלטים שמסתתרים במזונות ה"בריאים" שלנו, חושף את האמת על תעשיית המזון, ומראה איך שינויים פשוטים יכולים להדליק מחדש את "הורמון המוטיבציה" שלכם. זה לא עוד פרק על דיאטה. זו שיחה על לקיחת אחריות רדיקלית על הבריאות שלכם, ועל הבנה שהגוף שלכם הוא מערכת שניתן "לפרוץ" ולשדרג. תקבלו כלים פרקטיים כדי לזהות את האויבים השקטים במטבח שלכם, ותבינו למה הדרך לבריאות שיא היא לפעמים הפוכה מכל מה שלימדו אותנו. התכוננו לשיחה שתגרום לכם להסתכל על עגלת הקניות שלכם בסופר בצורה אחרת לגמרי. האזנה נעימה ❤️🎧עידן פרקי הפרק:(00:00:00) הביוהאקר שהוריד 17 שנים מהגיל(00:08:53) מה זה ביוהאקינג?(00:14:58) אזהרת סופרמרקט(00:21:23) ירקות ה"סופר-פוד" המזיקים(00:30:51) הונאת החלב והדגים(00:42:09) שומן זה החיים(00:58:09) הסוד להעלאת הטסטוסטרון(01:09:01) צעדים ראשונים לשינוי(01:12:34) שאלה עוברת #גבולות_היגיון #פודקאסטים #גבולותהגיון #התפתחותאישית #רםשכטר #ביוהאקינג #תזונה #אנטיאייג'ינג #בריאות #דלקת #טסטוסטרון #פודקאסט #גבולותהגיון #עידןשלי ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ קישורים ומידע נוסף:לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshellyלאתר של רם שכטר 👈 https://kerenor-chen.co.il/לקהילת ביו-האקינג בפייסבוק 👈 https://www.facebook.com/groups/1427090264617283לאינסטגרם של רם שכטר 👈 https://www.instagram.com/biohacking_tlv/לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ על הפודקאסט "גבולות הגיון":תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    1 h y 15 min
  6. ד"ר קרן אור חן: התגלית המדעית שחושפת את הסוד לריפוי הגוף והנפש | פודקאסט גבולות הגיון פרק #112

    17 AGO

    ד"ר קרן אור חן: התגלית המדעית שחושפת את הסוד לריפוי הגוף והנפש | פודקאסט גבולות הגיון פרק #112

    שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾 https://bit.ly/3ZiuNf5 ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁 https://bit.ly/4iZk6qn להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨ https://bit.ly/3xSp1XL אתם יכולים לאכול מושלם ולהתאמן כל יום, אבל אם לא תבינו את הסוד הגדול של השינה, אתם כנראה עדיין פוגעים בבריאות שלכם. בפרק הזה, ד"ר קרן אור חן, מהמומחיות המובילות בישראל לחקר השינה, מגיעה כדי להפוך את כל מה שחשבתם שידעתם על הנושא. היא טוענת ששינה היא לא רק מנוחה, אלא הכלי המרפא החזק ביותר שיש לנו – חשוב יותר מתזונה וספורט גם יחד. בשיחה מרתקת, ד"ר אור חן מנפצת את מיתוס "8 שעות השינה" ומסבירה שדפוס השינה של כל אחד מאיתנו הוא גנטי. תגלו האם אתם "קצרי שינה" (אנרגטיים ואסרטיביים) או "ארוכי שינה" (יצירתיים ושקטים יותר), ואיך ההבנה הזו יכולה לשנות את הזוגיות וההורות שלכם. נדבר על הטעות שרובנו עושים כל בוקר עם כפתור הסנוז, על האזהרה המדעית לגבי הטלפון בחדר השינה והקשר המפתיע שלו לסרטן, ועל הסיבה האמיתית שבגללה אתם קמים עייפים. זה לא עוד פרק עם טיפים לשינה. זו שיחה שמעניקה לכם את המדריך למשתמש של המוח והגוף שלכם. תלמדו איך לעבוד עם הביולוגיה שלכם במקום להילחם בה, ותקבלו כלים מדעיים ופשוטים כדי לשפר את איכות השינה, הריכוז והאנרגיה שלכם – כבר מהלילה. התכוננו לשיחה שתגרום לכם להתייחס לשינה ברצינות, אולי בפעם הראשונה בחייכם. האזנה נעימה ❤️🎧 עידן בפרק הזה: 00:00:00 - למה שינה היא הנושא הכי חשוב? 00:03:16 - הנזקים של חוסר שינה 00:08:30 - איזה טיפוס שינה אתם? (התשובה נמצאת בגנים שלכם) 00:26:50 - מה באמת קורה במוח שלנו כשאנחנו ישנים? 00:37:43 - הקשר בין לחץ, סטרס והפרעות שינה 00:41:36 - היגיינת שינה: הכללים לשינה מושלמת 00:51:40 - הצעד הראשון והפשוט ביותר לשיפור השינה 00:54:25 - שאלה עוברת #גבולות_היגיון #פודקאסטים #גבולותהגיון #התפתחותאישית #קרןאורחן #שינה #בריאות #מדע #חלומות #פודקאסט #עידןשלי ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר של ד״ר קרן אור חן 👈 https://kerenor-chen.co.il/ לפייסבוק של ד״ר קרן אור חן 👈 https://www.facebook.com/KerenOrHen לאינסטגרם של ד״ר קרן אור חן 👈 https://www.instagram.com/orchenkeren/ לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/ לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    58 min
  7. פרופ׳ עוז גוטרמן: למה החיפוש אחר אושר מוביל לתחושת ריקנות, ומהו הפתרון | גבולות הגיון פרק #111

    10 AGO

    פרופ׳ עוז גוטרמן: למה החיפוש אחר אושר מוביל לתחושת ריקנות, ומהו הפתרון | גבולות הגיון פרק #111

    שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾https://bit.ly/3ZiuNf5 ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁https://bit.ly/4iZk6qn להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨https://bit.ly/3xSp1XL "אם אין אני לי, מי לי" זה אולי המשפט שהכי מגדיר את התרבות שלנו. אבל מה אם אנחנו מצטטים רק חצי מהאמת, והחצי השני שהשארנו בחוץ הוא זה שהורס לנו את החיים? בפרק הזה, פרופ' עוז גוטרמן מגיע לשיחה מטלטלת על המחלה השקטה של העולם המערבי: אינדיבידואליזם קיצוני. הוא טוען שההתמקדות הבלתי פוסקת ב"אני" היא לא הדרך לאושר, אלא מתכון בטוח לריקנות, קיפאון וחרדה. בשיחה נוקבת ומרתקת, עוז מסביר מדוע אדם שפועל רק למען עצמו דומה לתא סרטני בגוף, ואיך התפיסה הזו משפיעה על הדרך שבה אנחנו מגדלים את הילדים שלנו. נדבר על למה אנשים בני 50 מפסיקים לחלום, על הסיפור המפתיע מאחורי מערכת החינוך המודרנית (שנועדה לייצר פועלים צייתנים), ומה המשמעות האמיתית של להיות חלק ממשהו גדול יותר. זה לא עוד פרק על התפתחות אישית. זו קריאת השכמה שמאתגרת את הנחות היסוד הכי עמוקות שלנו. תבינו למה המפתח לאושר ומשמעות לא נמצא בתוככם, אלא דווקא מחוץ לכם – בתרומה, בחיבור ובהבנה שאתם חלק מאורגניזם גדול יותר. התכוננו לשיחה שתגרום לכם להסתכל על עצמכם ועל החברה שלנו באור אחר לגמרי. האזנה נעימה ❤️🎧עידן 00:00:00 - למה בני 50 הפסיקו לחלום00:12:35 - הסכנות שבאינדיבידואליזם00:19:16 - המשפט שכולם מצטטים לא נכון00:24:00 - שיטת ההורות שיוצרת ילדים נרקיסיסטים01:01:35 - הסיפור המפתיע על איך הומצא בית הספר המודרני01:14:00 - האמת על חינוך ביתי01:24:05 - מסר לסיום ושאלה עוברת לינק להרצאה שמזוכרת בפרק: https://youtu.be/UyyjU8fzEYU?si=5Va0ooj4t9Izt_fz #גבולות_היגיון #פודקאסטים #גבולותהגיון #התפתחותאישית #עוזגוטרמן #אינדיבידואליזם #הורות #פסיכולוגיה #אושר #פודקאסט #עידןשלי ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר והפודקאסט של פרופ׳ עוז גוטרמן 👈 https://www.ozguterman.com/לפייסבוק של פרופ׳ עוז גוטרמן 👈 https://www.facebook.com/nivfaran.dr.ozguterman.marmacharלאינסטגרם של פרופ׳ עוז גוטרמן 👈 https://www.instagram.com/ozguterman/ לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    1 h y 33 min
  8. ד״ר יעל דורון: הטעות הגדולה ביותר אחרי פרידה (ומה לעשות במקום) | פודקאסט גבולות הגיון פרק #110

    3 AGO

    ד״ר יעל דורון: הטעות הגדולה ביותר אחרי פרידה (ומה לעשות במקום) | פודקאסט גבולות הגיון פרק #110

    שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾https://bit.ly/3ZiuNf5 ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁https://bit.ly/4iZk6qn להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨https://bit.ly/3xSp1XL נדמה לנו שאחרי פרידה אנחנו רוצים "דף חדש". האמת? זו הטעות הראשונה שלנו, והיא עומדת לעלות לנו ביוקר. בפרק הזה, הפסיכולוגית ד"ר יעל דורון מגיעה להופעה שנייה בפודקאסט כדי לפרק את הפנטזיה על "להתחיל מחדש" ולהסביר למה רובנו פשוט חיים את אותו סיפור שוב ושוב, רק עם שחקנים מתחלפים. בשיחה ללא פילטרים, יעל חושפת את האמת הלא נוחה על מערכות יחסים: למה הדבר שהכי מרגיז אתכם בבן הזוג הוא כנראה השתקפות שלכם, מי באמת סובל יותר בפרידה (התשובה תפתיע אתכם), ומהו העיקרון היחיד שמאפשר לבנות "קומה שנייה" מוצלחת בחיים ובאהבה, במקום להרוס את הכל ולהתחיל מהיסודות. זה לא עוד פרק על זוגיות. זו הזמנה להפסיק לספר לעצמכם סיפורים, להבין מהו "הרווח הנסתר" שמשאיר אתכם תקועים, ולקבל כלים כדי שהפרק הבא בחיים שלכם לא ירגיש כמו שידור חוזר. האזנה נעימה ❤️🎧עידן בפרק הזה:00:00:00 - המסר שכל אחד צריך לשמוע על שינוי00:08:46 - למה אנחנו חוזרים על אותן טעויות בזוגיות?00:16:14 - הקושי לשחרר: למה אנחנו נתקעים על האקס?00:22:31 - מאובדן לצמיחה: איך ממשיכים אחרי טרגדיה?00:31:22 - הסיבה האמיתית שכל כך הרבה אנשים מתגרשים00:39:05 - הטיפ לזוגות: איך עושים "פרק ב'" בתוך פרק א'00:44:26 - הסימנים שאתם באמת מוכנים להתחלה חדשה00:53:17 - שאלה עוברת #גבולות_היגיון #פודקאסטים #יעלדורון #זוגיות #פרידה #אהבה #פסיכולוגיה #טיפולזוגי #התפתחותאישית #עידןשלי ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר של מכון זוגות 👈 https://www.zoogot.co.il/לפייסבוק של ד״ר יעל דורון 👈 https://www.facebook.com/profile.php?id=100069573759501לאינסטגרם של ד״ר יעל דורון 👈 https://www.instagram.com/yael.doron.official/ לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    57 min
Ver todo (120)

Acerca de

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥 ‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפודקאסט ״גבולות הגיון״. תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. אם אתם מוכנים לפרוץ גבולות ולחיות את החיים שתמיד חלמתם, הצטרפו לקהילה של אנשים שחולקים את אותה התשוקה להצלחה. האזנה נעימה. שלכם, עידן שלי

Información

También te podría interesar